第1部分第1部分，共4部分：组装长号

1. 1将话筒连接到听筒上。吹口接收器连接到主滑轨的顶部，U形金属件的尖端与长号的钟形部分平行。将吹口放入接收器中，在轻轻按压的同时进行扭转运动。不要用力或推动话筒，否则它可能会卡住！不要试图用手掌将话筒插入听筒，这样肯定会卡住话筒。

2. 2将钟形部分的两端连接到调谐滑块的两端。调音滑轨的背面是长号最小的U形部分，有一根竖条穿过。将它的两个螺旋端与连接到包含钟形物的长号部分的两个外露端对齐。现在，把这些部分按在一起。不要用力按压——将钟形部分连接到调谐滑块只需适度的压力。

3. 3将钟形部分连接到主滑梯上。拿着左边的铃铛，让铃铛离你最近。右手握住主滑梯，让话筒连接，长边面向你，短边远离你。将滑动部分放在地面上，并将钟形部分的小端（非钟形部分）连接到离您最近的吹口滑动的长端。将各部分拧在一起，使主滑块与钟形件成直角。取两根手指放在钟的边缘，这是吹口滑块和钟之间的距离。正确对齐吹口滑块后，拧紧指旋螺钉。

第2部分第2部分，共4部分：吹奏长号

1. 1用左手抓住螺旋接头握住长号。螺纹接头位于钟形件下方。用你的左手紧紧握住它，这样你就可以用这个握法支撑长号了。现在，用左手做一把枪，伸出食指，让它接触到吹口，然后用拇指绕着离它最近的杆。用剩下的三根手指握住食指下方的竖条。当你不按喇叭时，确保滑梯已锁定。如果你让它开着，滑块可能会脱落并损坏。滑动锁通常位于主滑块与钟形部分连接的区域。

2. 2用右手轻轻撕下滑梯的活动部分。用食指、中指和拇指的指尖握住主滑梯。这是您用来前后移动主滑块的手。再次确认滑梯已锁定滑梯上的一个小凹痕可能会导致滑梯卡住且无法移动！放松右手握力和肩膀。即使右手放松，也要用左手牢牢地握住长号。

3. 3打球时保持身体居中。这会放松你的胸部和腹部，让你的横膈膜充满更多的空气，帮助你更快地吸气。如果你坐着，尽可能坐在椅背上，并始终将背部靠在椅背上。坐在座椅边缘会限制肺部的气流。尽可能避免坐着。如果你坐着，把脚牢牢地放在地上，同时保持身体居中。

第三部分第三部分共四部分：吹长号

1. 1嘴唇呈“o”形，通过吹口吹入。把小嘴放在嘴唇中间。现在，把你的嘴唇紧紧地按在它上面，深深地吸气，然后通过它吹气。保持嘴角紧绷，中间放松。用力吹气，让你感觉嘴唇颤动，听到吹气的声音。吹气时在嘴唇中央打一个小孔。演奏时不要鼓起你的脸颊，这会让你很快喘不过气来，你的音符会听起来很粗糙，很刺耳。

2. 2.收紧嘴唇，弹奏高音“T”音符。高音是由更快的嘴唇振动产生的，这种振动是在吹气时收紧嘴唇产生的。为了紧闭双唇，当你演奏得更高时，将嘴角向后拉，使其更加紧致。你的下巴应该自然抬起，你吹的空气应该向下移动。最后的声音应该是“T”演奏高音时要确保放松，并通过乐器吹出更快的空气。不要做出任何会引起声音紧张的怪异表情。为了更高的音符而紧靠喉舌会让人感觉很自然。抵制这种诱惑，因为它会在以后导致问题。

3. 3放松嘴唇，弹奏低沉的“泰伊”音符。低沉的音调是由缓慢的嘴唇振动产生的，这是通过放松嘴唇中心和下巴来实现的。然而，空气仍然需要保持相当快和稳定。为了保持良好的音质，你需要呼出比高音更大的空气。请记住，长号尤其是低音长号或带有扳机附件的男高音长号需要更多的空气来演奏一个支撑良好的音符，因为所有额外的管道。当你第一次开始演奏较低的音域时，它可能是非常具有挑战性的。要做得好，增加你的肺活量是关键。

4. 4更用力、更“公开”地吹奏，使声音更大。下巴下垂，嘴唇微微分开，发出更圆润、更文胸的声音。永远记住，公开演奏并不意味着放松你的嘴唇。

5. 5学习幻灯片上的前3个位置。第一个位置是滑梯几乎完全滑入时。第二个位置在第1位和第3位之间的一半多一点。同样，这个位置也会有所不同，但音符越高，幻灯片需要的高度就越高。第三个位置稍晚于铃声，但会根据演奏音符的音域而有所不同。当你回到第一个位置时，确保你没有猛击滑梯。

6. 6练习幻灯片上剩余的四个位置。第四个位置刚好经过钟，第五个位置稍微超过第四个位置。第六个位置几乎在第七个位置附近，而第七个位置在大多数长号上都是，在第七个位置处有一个嘴唇或标记。根据你演奏的长号类型，位置可能略有不同。

第四部分第四部分共四部分：提高你的技能

1. 1通过定期练习，增加你的笔记范围。试着每天至少练习30分钟。从一个音符移到更高的音符，然后再移回来，增加嘴唇的柔韧性。在保持均匀声音的同时，逐渐加快速度。定期进行规模练习。记住，大多数音乐商店都有长号技巧练习册。如果你真的想学长号，那就去看看吧！

2. 2增加你的肺活量。练习长音符以增加你的肺活量。其他增加肺活量的方法还有跑步、骑自行车和游泳。一般来说，任何心血管活动都会对你的运动有益。练习一些一般的呼吸练习。

3. 3.尽可能多地寻找新曲目。在你轻松地演奏完所有你知道的长号之后，找到更多！听乔·阿莱西、克里斯蒂安·林德伯格或威克里夫·戈登的歌，学习他们的唱片。在网上搜索长号乐谱，尽可能多地学习新曲目。留心听有长号的歌曲，如果你听到你喜欢的东西，就去学吧！在此处免费下载乐谱：https://www.8notes.com/trombone/.

4. 4.参加国际长号协会（ITA）的常规活动和课程。加入ITA后，您可以访问长号选手的活动和比赛列表。不仅如此，你还可以访问他们的视频部分，该部分提供课程、采访、音乐短片等内容。选择最便宜的学生会员。要获得更全面的软件包，请选择图书馆、捐赠者、赞助人或终身软件包。请访问ITA网站：https://www.trombone.net/.

5. 5观看YouTube长号课程，方便家庭学习。YouTube提供了大量来自经验丰富的专业人士的长号课程视频。例如，格林先生提供了七个课程，涵盖了从前五个音符到发音和滑动等技巧的所有内容。这些课程旨在提供家庭环境中的课堂学习。大多数视频不到五分钟，简单但有效。订阅你认为最有帮助的长号课程频道。

• 听职业长号手，如乔·阿莱西、克里斯蒂安·林德伯格或威克利夫·戈登。听专业人士的声音会让你知道你在长号上的声音是什么样的。
• 实践每天至少30分钟，或者一周中大约210分钟。试着把它传播开来，但如果你需要在一天内做很多事情，那也没关系。如果你能做得更多，太棒了！
• 尽量不要让你的滑梯凹陷！它很容易损坏。
• 加入初学者乐队或管弦乐队，或与导师一起上私人课。大多数人要花好几年才能吹好长号。
• 每天用一层薄薄的滑油或面霜覆盖你的滑片，好好照顾你的滑片。几次喷水将增加额外的可移动性。
• 热身的一个好方法是练习在不需要移动幻灯片的地方弹奏不同的音符。另外，试着用一股平稳的气流来换音符。这些被称为唇语，专业人士和初学者都会使用。