下无聊的决心
决议被高估了，我们都知道。即使你喜欢为新的一年制定远大的目标，简单地宣布一个决心并不等于制定一个实现目标的计划。但你知道吗？你也不必那么做。今年，做一个小而无聊的决定。
毕竟，2020年已经够艰难了，我们不知道2021年会带来什么。你不必彻底改变你的生活；只要挑一件事，这将构成一个小的改善。如果你坚持这一点，你会比你启动并放弃一个宏大的自我完善计划要好得多。
有一年，我们的主编爱丽丝·布拉德利决定每天早上整理床铺。她说，这不仅是她多年来最喜欢的决心，而且从那以后她一直坚持下去。”这些小事实际上对你的生活质量有很大的影响，”她补充道。
我们说的是“多吃水果”，你不是在改变你的饮食，你只是每天吃一个苹果。或者“保持我的书桌整洁”不是你的整个房子，只是你的书桌。换句话说，我们正在寻找的东西，不仅容易做，但也完全没有启发性。一些不会让你在社交媒体上吹嘘的东西。只吸引你自己的东西。
对我来说，是卷发。每个健身兄弟都做二头肌卷发，但我总是忘记。卷发不会改变我的身体或我的生活，但它们会让我变得更强壮，我听说它们对肘部有好处。所以，到了2020年，是时候把这种单一的、无聊的、简单的运动加入我的日常生活了，每周一到两次。
- 发表于 2021-05-12 04:36
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