无论是通宵还是无聊的工作会议,我们都发现自己在努力保持清醒。在紧要关头按鼻梁保持清醒。
***并不总是能拯救一天,所以知道如何在没有任何特殊资源或补充剂的情况下保持清醒是件好事。“挑大脑”解释了为什么按压鼻梁可能会起作用:
把你的食指做成一个直杆,放在鼻孔之间的组织和软骨桥上。向上施压,直到感到轻微不适。这些神经末梢特别敏感,是防止你打瞌睡的快速方法。轻轻推几下就可以了。小心,有时这也会导致你打喷嚏-所以有一个纸巾手边。
下一次当你发现自己打瞌睡时手上没有任何激励产品,记住这个提示。点击下面的链接了解更多保持清醒的方法。
用你的脸保持清醒的5种方法|选择大脑
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... Tapas穴位按压技术(TAT)是一项补充治疗计划,旨在释放影响我们心理和生理健康的情绪和消极能量障碍。它特别针对渗透到我们生活中并将我们锁定在负面反馈循环中的创伤压力...
... 鼻梁是沿着鼻子顶部延伸的窄脊。它从两眼之间的点开始,一直向下延伸到鼻子开始向外张开并成为鼻孔之前的区域。鼻梁的异常大小和形状可能表明遗传病或胎儿酒精综...
... 在人类头骨上,鼻梁是眼睛之间脸部前部的凹陷凹陷,就在鼻梁上方。它是鼻骨和额骨的交汇点。此部分被视为机头的起点。通过测量从该凹槽到鼻尖的距离,确定鼻部的总长度。 ...
...特别是当吃了大量或碳水化合物丰富的组合。如果你需要保持清醒,不管是熬过最后半天还是熬夜,你最好的选择是大约每三小时吃少量的瘦蛋白和健康碳水化合物。有规律地吃,这样你的身体就会不断地消化,并向血液系统输...
... 出于许多不同的原因,有许多不同的方法保持清醒。随着忙碌的生活和漫长的白天,人们不断地寻找一种新的方法来防止入睡。无论是通过课堂和讲座,无聊的办公室会议,开车穿过城镇,看电视,还是等待某人...
...的磨难,努力睁大眼睛,在一个无聊的会议上有很多方法保持清醒。做笔记可以帮助你集中注意力,其他让你的手忙的活动也一样。一杯咖啡或茶可以帮助你保持清醒,也可以让你有机会休息一会儿,四处走动几分钟。。 ...