扪心自问你每天能放下什么
尽管你努力了很多，但你可能无法在一天内完成所有需要完成的事情。如果你的待办事项清单已经排满，看不到尽头，问问自己你能放下什么，这样你就可以专注于更重要的任务。
你的优先事项可以在瞬间改变，这意味着旧的优先事项有时不再是优先事项。博客公司的凯文·道姆建议，每天都要选择一些可以放手的事情：
每当我可以从列表中删除任务时，我都会腾出时间和精力来进行更有效的利用。我可以把精力放在有价值的事情上。这也是一个很好的问题，让我头脑清醒。我用这个问题来隔离我一天中感受到的任何压力或挫折。放下无用的思想和感情，为精神能量的更好流动扫清了道路。
重要的是看看你手头上有什么，并决定你所关注的任务是否适合你。如果你在一个团队环境中工作，也许其他人更适合你正在努力完成的任务。不要把你的精力浪费在无法完成的事情上。
每天都要问自己6个问题。
约翰万（Shutterstock）摄。
- 发表于 2021-05-21 07:54
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- 分类：互联网
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