我们都有过这样的日子，我们觉得有点匆忙，不能为早餐、锻炼或你一直拖延的杂货店购物等事情烦恼。用这些节省时间的小贴士让所有的家务活变得容易些。

10.自动付账

如果你厌倦了从一天中抽出时间来处理所有的账单，你可以通过自动的、周期性的付款让你的生活轻松很多。有了自动支付、电子邮件提醒和一个好的预算程序，你可以让这个过程变得简单很多。已经拿到车费了？自动减价怎么样？我们都知道一个简单的电话可以减少你的账单，但是如果你不想每隔几个月就处理一次，那就去看看BillCutterz这样的服务吧。

9.改善你的长途通勤

你上下班的路上不必在一条满是车辆的五车道高速公路上艰难跋涉。找到更好的路线不仅是一门艺术，而且明智地利用时间也是一门艺术。你可以用一些应用程序胜过流量，用播客之类的东西打发无聊，甚至用录音机完成工作。如果你愿意，你甚至可以在上下班途中学习一项新技能，比如练习一门新语言。照片由贵霜（Shutterstock），丰塔纳（Shutterstock），利卡尔（Shutterstock）和内莉Shuyskaya（Shutterstock）。

8.学会更快地阅读（并融入其中）

无论你是为了消遣而读书，还是为了上学而翻阅堆积如山的课本，读书都是我们从来没有时间去做的事情之一。不过，这是有可能的：只要稍加努力，你就能很容易地将阅读融入繁忙的日程。如果这还不够的话，就用一些简单的技巧，比如不要在脑子里说单词，这样你就能更快地阅读和看完那些书。照片由silver john（Shutterstock）和gladcov（Shutterstock）混合而成。

7.快速洗衣（和穿衣）

无论是早上打领带，还是回家后洗衣服，与衣服相关的家务活都能让**主义者群体变得相当吸引人。我们之前已经向您展示了很多加快洗衣速度的方法，早上穿好衣服出门也同样容易。你只需5秒钟就可以打领带，而且鞋子的速度甚至比这还要快，更不用说用铝箔将熨烫时间减半（如果你根本没有时间熨衣服，也可以用湿毛巾把皱纹去掉）。毕竟，在工作中人们对你的看**有很大的不同。巴克摄。

6.用更少的时间煮出更好的食物

如果烹调一顿真正的、诚实的晚餐的想法只是让你充满恐惧（无论是因为你讨厌烹调还是因为你没有时间），不要害怕：你可以克服。我们已经分享了10种每个人都可以在家里做的简单的菜和饮料，更不用说那些讨厌烹饪的人的更简单的把戏了。对于时间紧迫的人来说，早餐可能是最艰难的一餐，但却是最重要的一餐。把早餐放在日常生活中的最好方法就是提前准备好，不管是罐装燕麦片还是松饼罐里的鸡蛋三明治。加塔纳斯摄。

5.完成购物，无压力

在某种程度上与烹饪有关，购物，尤其是杂货店购物，是那些我们永远不想做，但不得不做的耗时的活动之一。有很多应用程序可以帮助你更快地通过商店，网上购物也是减少购物的好方法。不过，如果说我个人觉得有一件事最有帮助的话，那就是提前计划一周的膳食。如果你提前知道你要吃什么，你只需要去购物一次，你就不会因为你的食品储藏室空得无法解释而急着去商店了。多米尼克·拉布伦的插图。

4.睡得好一点，不要睡太久

如果你的睡眠计划很糟糕，你可能需要更多的睡眠或者只是需要更好的睡眠。如果你的睡眠周期是一团糟，你可能需要给它一个完整的重新启动之前，你知道多少是适合你。但一旦你这样做了，给自己一个合适的环境，准备和时间会让你睡得更好，所以你需要的更少。如果有时这还不够，你也可以睡个科学合理的午觉。米斯拉夫·马罗赫尼摄ć.

3.保持房屋始终保持清洁

当我们开始觉得太忙的时候，清洁是第一件要做的事。但是保持你的房子干净不需要任何时间，只要你记得去做。见鬼，当你需要的时候，你可以在15分钟内打扫你的整个房子，但更好的解决办法是每天打扫15分钟。即使在那15分钟后房子还不干净，随着时间的推移，它也会变得很干净。你甚至不需要保持它一尘不染，也只需要在20分钟内清洁状态。如果其他一切都失败了…你也可以假装。马滕塔肯斯摄。

2.无论你的日程安排如何，都要进行适当的锻炼

你不需要每天浪费几个小时在健身房来保持健康。根据你的目标，你通常可以在30分钟或更短的时间内完成一次很好的锻炼，无论是间歇训练、体重训练，还是各种运动的结合。查看我们的指南，让你在繁忙的日程安排中锻炼，获得保持动力的建议，你会发现这比你想象的要容易。图片由泰勒梅德林（名词项目），勒雷米（Shutterstock），美国海军官方图片，名词项目。

1.摆脱忙碌的崇拜

很可能你并没有想象中那么忙。只需要做一些小的修改，就可以把一个看似拥挤的时间表变成你可以处理的事情，虽然听起来像是在逃避，但给自己腾出时间的最好方法就是从你的词汇表中删去“我没有时间”。如果你把这些事情放在第一位，你会把它们做好的，有时候就这么简单。