健身伙伴是一个全面的运动计划，跟踪和教练为您的智能手机
Android和iPhone：我们已经研究了如何将Android或iPhone变成一个私人教练，但是Fitness Buddy是一个应用程序，它可以覆盖你的大部分基础知识。它不仅为1700多个练习提供指导，还计划和跟踪你的训练、体重和身体指标以及血压。
健身伙伴为您提供预设的训练，但您可以定义自己的。事实上，你也可以添加你自己的特定练习，如果健身伙伴还没有包括它们的话。如果你想探索新的锻炼方式，你可以按肌肉群浏览，也可以在人体图上点击特定的肌肉。每一个练习都用一系列卡片中的文字和图片来解释，这样你就可以快速理解它所包含的内容。一旦你确定了一切，并计划好了锻炼计划，健身伙伴会在日历视图中记录所有的事情，这样你就可以看到你已经做了什么和接下来要做什么。当你真正锻炼的时候，你可以使用应用程序的内置音乐播放器来创建一个快速播放列表。最后，您可以随时查看和导出历史记录。
Fitness Buddy绝对不是第一款汇集训练内容并帮助你规划训练计划的应用程序，但如果你需要视频，Nike Training Club是一款不错的应用程序，这是我见过的最全面的应用程序。如果你想获得大量不同的锻炼指导和多种方法来全面跟踪你的进展，健身伙伴是一个值得一试的应用程序。
适用于iPhone（$1）和Android（$1）的健身伙伴| iTunes App Store/Android Marketplace
- 发表于 2021-07-23 07:22
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- 分类：互联网
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