什么是强的松与体重增加之间的联系？(the connection between prednisone and weight gain?)

强的松与体重增加密切相关，因为由于各种原因，这种类固醇药物会使患者体重增加。患者在服用这种药物时不仅体重增加；他们也会经历身体脂肪的再分配，脂肪会迁移到颈部和腹部，并可能导致患者外观的根本改变。医生应该在开药前讨论这一副作用，并提供一些管理强的松体重增加的技巧。...

强的松与体重增加密切相关，因为由于各种原因，这种类固醇药物会使患者体重增加。患者在服用这种药物时不仅体重增加；他们也会经历身体脂肪的再分配，脂肪会迁移到颈部和腹部，并可能导致患者外观的根本改变。医生应该在开药前讨论这一副作用，并提供一些管理强的松体重增加的技巧。

强的松与体重增加相关的一个原因是因为该药物增加了食欲。患者在服用药物时会摄入更多的卡路里，尤其是如果她在饥饿时进食，而不是仔细监测膳食。有时这实际上是一种奖励；如果患者因炎症而减肥，治疗该疾病的强的松也可能停止减肥。

此外，这种药物改变了体内激素和电解质的平衡。服用强的松的患者倾向于保留水分，这会使他们感到肿胀和浮肿。关心强的松和体重增加这一方面的患者可以尝试减少饮食中的钠含量，以控制水分潴留。如果患者因水潴留而感到极度不适，医生也可能推荐利尿剂。

服用强的松的患者也可能因为治疗条件（通常是炎症）而减少体力活动。例如，患有严重哮喘或严重膝关节损伤的人不能保持正常的活动水平。这有助于强的松和体重增加之间的联系，因为患者在消耗卡路里方面会有困难。对于那些在训练中习惯于吃高热量饮食以获取能量的运动员来说，这可能会导致体重显著增加。

所有这些与强的松使用相关的问题在一定程度上是可控的。患者可以在服药时仔细观察自己的饮食，并选择高纤维、低钠的食物作为营养。虽然负重运动是不可能的，但像游泳这样的活动可能是一种选择，患者可以与医生讨论其他保持健康的方法。

强的松引起的脂肪分布是不可预防的。再分配的程度可能会有所不同，体重增加会使情况变得更糟，但即使保持体重的患者也可能会注意到自己外表的一些变化，特别是如果他们必须长期服用药物的话。一旦脂肪迁移，就很难去除。

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