如何我让我的孩子睡觉？(i get my baby to sleep?)
当你问如何让宝宝入睡时，你可能会得到比你所能接受的更多的建议。每个婴儿都是个体，对抚慰方法的反应会不同。当婴儿继续哭闹而不睡觉时，考虑一些常见的原因，如绞痛或需要打嗝，这可能会导致婴儿的不适。就像成年人和较大的孩子一样，如果婴儿感到不舒服，他们往往睡不好。
在试图让宝宝入睡之前，你应该做的第一件事是确保宝宝的所有需求都得到满足。婴儿应该有一个丰满的肚子，打嗝，并穿着干燥的尿布。如果你的宝宝被襁褓包裹着，那么让他/她入睡可能会更容易。婴儿可能会错过子宫狭窄部位的舒适感，可能会希望被捆绑起来，这样他们在家里会感觉更安全、更舒适。
对于婴儿，你通常可以让你的宝宝很容易入睡。大多数人建议，除了照顾婴儿的基本需要外，尽量少为婴儿做一些事情。婴儿可以睡半天以上，他们不一定需要摇晃、唱歌或拍打才能入睡。随着宝宝年龄的增长，你可以开始探索让宝宝入睡的不同方法。
许多研究确实表明，当婴儿靠近父母时，他们会睡得更舒服。一些父母采用同睡，但另一些人担心他们可能会不小心滚到婴儿身上。如果你担心和孩子共用一张床，考虑把婴儿床放在你的床旁边，这样婴儿就能听到你的呼吸。当宝宝想要在晚上喂食时，这也很有帮助，因为你不需要走很远的路才能找到他。
你也可以通过轻轻摇动宝宝，四处走动，给他唱歌，或者当其他一切都失败时，带他去兜风，来帮助宝宝入睡。使用最后一种方法只是作为最后的手段，因为他可能会依赖于夜间旅行。当你帮助宝宝入睡时，尽量让宝宝靠近你的心跳。这对习惯于听妈妈心跳的宝宝来说是一种安慰。
有时你会不小心把宝宝推到婴儿车里，或者抱着她，让她睡着。如果婴儿已经睡着了，最好让他呆在婴儿车或汽车座椅上。你真的不需要把他转移到婴儿床上睡觉。当你必须移动婴儿时，考虑以下建议。
在移动婴儿之前，确保婴儿睡得很深。通常情况下，如果婴儿在你的怀里，在试图移动他之前，留出大约五分钟的时间。把婴儿的寝室都准备好。将婴儿放在婴儿床或摇篮中，让你的手再接触婴儿一分钟。这些提示通常有助于宝宝在移动过程中保持睡眠。
婴儿彻夜醒来是正常的。他们通常至少醒来一次，有些人在进入轻度睡眠时每隔几个小时醒来一次。特别是在刚出生的几个月里，如果你只是简单地喂孩子，迅速地给他换衣服，并采用摇动、行走或抱着的方法，那么很容易让孩子入睡。有时婴儿在喂食过程中会随波逐流，你应该让他们这样做。
当你遇到麻烦，无法让宝宝入睡时，咨询育儿书籍和宝宝的医生。尝试几种不同的方法来找到一种最适合你宝宝的方法是有帮助的。但请记住，婴儿头几个月的日程安排是可变的。试着在宝宝睡觉的时候睡觉，这样你就可以得到尽可能多的睡眠。
- 发表于 2022-01-08 08:37
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- 分类：健康医疗
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