什么是胸锁乳突肌？(the sternocleidomastoid muscle?)

胸锁乳突肌位于颈部前部。这些肌肉中有两块，每侧一块，从胸骨和锁骨一直延伸到耳朵后面的头骨一侧。起始点和结束点解释了肌肉的复杂名称，因为肌肉从胸骨和锁骨开始，在头骨的乳突处结束，形成一条强有力的肌肉带，与颈部侧面成一定角度。肌肉本身也很复杂，执行各种颈部和头部运动。。...

胸锁乳突肌位于颈部前部。这些肌肉中有两块，每侧一块，从胸骨和锁骨一直延伸到耳朵后面的头骨一侧。起始点和结束点解释了肌肉的复杂名称，因为肌肉从胸骨和锁骨开始，在头骨的乳突处结束，形成一条强有力的肌肉带，与颈部侧面成一定角度。肌肉本身也很复杂，执行各种颈部和头部运动。。

这些肌肉用于移动头部，以及通过抬起胸骨帮助吸气。旋转和弯曲颈部是它执行的其他功能。它还通过限制颈部在该方向的运动来防止头部向后倾斜过远。在形状上，肌肉中央区域较宽，两端较窄，但其确切形状在个体之间可能有很大差异。

胸锁乳突肌的损伤并不少见，许多人在这一部位也会感到僵硬和劳损。然而，损伤通常不会导致肌肉直接部位疼痛。相反，它经常发生在颈部的其他部位，并引起头痛或喉咙疼痛，甚至眼睛和耳朵。在某些情况下，被诊断为头痛的疼痛可以追溯到肌肉的痉挛或拉伤。头晕，有时被误认为是鼻窦问题，也可能由鼻窦问题引起。。

对菌株的治疗可以大大减轻这些症状。许多人通过对炎症的标准治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、冷热敷和按摩来缓解。对于疼痛、劳损或损伤，也可建议进行物理治疗。脊医护理也有助于恢复颈部的正确对齐，缓解肌肉痉挛，减少肌肉的紧张，帮助其放松到正常位置。

胸锁乳突肌疼痛的原因包括重复性压力和运动损伤。长时间负重，如小孩，也会导致肌肉劳损，从而导致各种症状。医疗专业人员有时难以诊断这种疼痛，称为转诊疼痛，因为它发生在远离肌肉本身的区域。

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