从开花草本植物薰衣草中提取的精油有多种药用价值。虽然许多人都熟悉薰衣草的芳香疗法益处,但从2011年起,薰衣草衍生的健康益处列表继续增长。据信,薰衣草可以缓解神经系统的压力,也可以称之为镇定神经。
出于医疗目的,薰衣草油通常从淡紫色花朵中提取,口服或作为吸入剂。多种研究对薰衣草油进行了评估,结果表明薰衣草具有丰富的医疗功效。虽然这些研究相对较少,但结果令人信服,薰衣草被作为一种治疗失眠的天然药物推向市场;强调脱发或脱发;术后疼痛。
薰衣草油含有芳樟醇,它具有祛痰和防腐的性质。草本植物中芳樟醇的存在意味着薰衣草的好处包括能够打开支气管通道和减少过敏反应期间的炎症。因此,过敏药和止咳药可能含有薰衣草或芳樟醇。
薰衣草本身就有一种通常被认为是令人愉快的气味,这种气味被用作芳香疗法的减压剂。从薰衣草香味的浴盐到放松的蜡烛和乳液,薰衣草的这些好处被广泛宣传。新鲜的薰衣草花和从花瓣中提取的油是产生薰衣草芳香的原因。
除了芳香疗法之外,薰衣草对健康的一些好处可能不太为人所知,但同样广泛。据说,薰衣草还可以影响其他与压力有关的症状,包括失眠、脱发、焦虑、抑郁和头痛。所有这些都可以通过食用或吸入薰衣草油得到帮助。一些科学证据表明,薰衣草能减缓神经系统的活动,从而使人处于放松状态,特别是对那些患有睡眠障碍的人来说。。
薰衣草的其他好处包括抗病毒和抗菌特性以及术后疼痛管理。专业的草药医生依靠薰衣草油来清除真菌感染、痤疮和湿疹,甚至可以作为伤口愈合剂。一项使用吸入薰衣草油作为术后患者氧气供应补充的研究发现,薰衣草的另一个好处是,接受薰衣草补充的患者在术后表现出更好的疼痛控制。。
与任何天然药物一样,建议咨询医生,以解决食用薰衣草油的任何潜在有害影响或危险。儿童不宜口服薰衣草。孕妇和哺乳期妇女不应食用薰衣草。
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