豆腐千层面是经典烘焙面食的无肉素食版本。豆腐千层面通常比传统的牛肉千层面更健康,它使用豆腐(一种压制的豆腐)作为肉类替代品。虽然这道菜可以在素食菜单上找到,也可以在商店的素食区预先制作,但它通常是自制的。
除了新鲜或包装好的千层面外,这种千层面还使用了豆腐、调味汁或番茄酱、马苏里拉干酪和帕尔马干酪,以及盐和胡椒。欧芹、蘑菇、鸡蛋和新鲜菠菜有时也包括在内。如果这道菜不是严格的素食,也可以加入鸡肉。
marinara酱汁可以新鲜制作,也可以预先购买。如果不是从头开始做酱的话,罐装意大利面酱最常用于豆腐千层面。从零开始,酱汁通常将番茄酱与罗勒、牛至和大蒜等调味品混合。
有时,乳清干酪可以与马苏里拉干酪搭配使用,以增加风味。如果没有豆腐,可以用白干酪代替。其他蔬菜和香料,如西葫芦和红辣椒片,也可能包括在某些版本中。
制作豆腐千层面时,将豆腐沥干、冲洗并拍干。然后将其粉碎成碗或食品加工机。将蔬菜、奶酪和调味品添加到豆腐中,然后将混合物折叠在一起或在处理器中进行脉冲处理。
通常,蘑菇和菠菜(如果使用的话)在加入豆腐混合物之前,先在油或黄油中与大蒜和香料一起炒。如果使用鸡蛋,当菠菜枯萎时,在锅仍在加热时,鸡蛋会被搅拌进去。包装好的面条煮熟后沥干,冷却后再处理。
豆腐千层面通常放在长方形的平底锅里。平底锅应首先喷上不粘的喷雾或涂上起酥油。然后将配料分层放入锅中。底部填满一层酱汁,然后在酱汁上放一层面条,最后用勺子将馅料舀到面条上。这一过程在另一层重复,或直到所有成分都用完。
帕尔马干酪可以在完成的盘子上磨碎。烤宽面条通常要烤近一个小时,直到奶酪起泡。像传统的千层面一样,豆腐千层面被切成正方形或长方形。
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