什么是耳鸣再培训疗法？(tinnitus retraining therapy?)

耳鸣是耳鸣的感觉，是内耳损伤的症状。由于耳鸣是可感知的噪音，因此没有客观的方法来测量或物理治疗。耳鸣再培训疗法使用低噪音和心理技术来帮助患者减少耳鸣的感觉。...

耳鸣是耳鸣的感觉，是内耳损伤的症状。由于耳鸣是可感知的噪音，因此没有客观的方法来测量或物理治疗。耳鸣再培训疗法使用低噪音和心理技术来帮助患者减少耳鸣的感觉。

耳鸣再培训疗法由Dr。Pawel Jastreboff于20世纪80年代中期出版，并于1990年正式向医学界发表。作为耶鲁大学的一名教授，贾斯特里波夫研究了耳鸣的不同音调和音调，以开发针对不同噪音水平的治疗方法。在采访耳鸣患者后，他发现并不是所有人都对这些噪音感到困扰，有些人已经习惯了。Jastreboff的研究还得出结论，噪音的音量没有显著差异，而是个体对噪音的感知。。

在他的研究得出一些耳鸣患者可以忽略响声的结论后，贾斯特里波夫提出了耳鸣再培训治疗模式的核心原则。它基于这样一个概念，即所有感官信息都发生在神经系统的几个层次，最终在大脑皮层结束，大脑皮层是负责感知的区域。他认为，每天都会出现的噪音，比如冰箱嗡嗡作响或开车经过的汽车，对人们来说并不那么明显，因为他们的神经系统知道这些噪音无关紧要，不需要向大脑皮层发送听觉信号。。

Jastreboff认为，神经系统可以被训练来处理耳鸣的响声，这是一种被称为习惯化的方法。耳鸣再培训治疗的第一个条件是消除与耳鸣声音有关的任何负面心理联系，第二个条件是保持患者在治疗期间检测噪音的能力。如果患者在治疗期间不知道如何意识到噪音，他或她可能无法积极地对噪音进行再训练。。

耳鸣再培训治疗通常持续一到两年，当耳鸣最普遍时，患者在耳后佩戴噪音传输装置。治疗师通过设备传输低宽带噪音，因为沉默可能会暂时加重耳鸣。由于噪音传输设备覆盖了使耳鸣恶化的沉默，患者可能会开始对噪音感到不那么恼火，并停止将负面情绪与耳鸣联系起来。宽带频率被认为是刺激神经系统，以便对其进行重新编程，最终将耳鸣视为一种无关紧要的噪音，而不是一种压力或烦人的噪音。。