什么是母乳茶？(mother's milk® tea?)

母乳茶是一种富含植物雌激素的饮料，植物源性化合物具有温和的雌激素样特性。植物雌激素可以通过培养健康的乳房组织和增加产奶量来改善母乳喂养。这种茶尝起来像甘草，需要浸泡十分钟才能释放有益的植物雌激素。这种茶的功效因哺乳期妇女而异。...

母乳茶是一种富含植物雌激素的饮料，植物源性化合物具有温和的雌激素样特性。植物雌激素可以通过培养健康的乳房组织和增加产奶量来改善母乳喂养。这种茶尝起来像甘草，需要浸泡十分钟才能释放有益的植物雌激素。这种茶的功效因哺乳期妇女而异。

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母乳茶的成分是茴香和茴香，有助于茶的甘草风味。母乳茶还含有芫荽、胡芦巴和蓟。所有这些成分都富含植物雌激素，它们与乳腺组织中的雌激素受体结合，增强了体内的天然雌激素。结果是乳房组织得到增强，一些女性的乳汁供应增加。

这种草药茶可以在家里制作，但也可以在健康食品商店买到。准备母乳茶时，将原料在热水中浸泡10分钟，以确保冲泡物中正确注入有价值的植物雌激素。这种茶可以加糖或蜂蜜来增甜。将茶冷却后冷饮或将其与苹果汁混合，可以减弱强烈的甘草味。

通常，每天一杯这种茶就足以增加牛奶供应；然而，刚开始时，可能需要几天才能观察到益处。对一些女性来说，这种草药饮料对泌乳没有影响。许多使用这种茶的女性选择在夜间饮用，以提高她们在睡觉时无法进食和饮水时的母乳产量。

在某些情况下，多加一杯这种茶几天可能会有所帮助。当哺乳期妇女月经时，母乳供应有时会略有减少。在日常生活中补充第二杯母乳®茶可能会增加这段时间的产奶量。额外一杯这种茶也可能短暂地增加牛奶供应，足以帮助因生长或疾病而暂时增加喂养的婴儿。此外，当母亲生病并服用减充血剂（这会显著减少牛奶供应）时，在饮食中多加一杯母乳®茶可能有助于抵消药物的影响。。

有些草药可以与处方药相互作用。在开始使用这种草药补充剂之前，母亲应与产科医生和孩子的儿科医生讨论其使用方法。这将确保茶对母亲和孩子是安全的

胡芦巴正在探索其抗糖尿病的特性。对于患有糖尿病的母乳喂养母亲来说，在将这种茶添加到她们的饮食中之前，与医生交谈尤为重要。胡芦巴成分也可能影响非糖尿病母亲的血糖水平。使用这种茶的女性需要对它给她们带来的感觉敏感，并可能在喝这种茶时吃一些食物，以避免任何问题。