紫锥菊是原产于北美的一种紫色锥花，有几种变种。紫锥菊是当今美国最受欢迎的健康补充剂之一，被认为有助于增强免疫系统。紫锥菊复合体有多种形式，包括茶、药丸、提取物和酊剂。无论选择哪种类型，最重要的是寻找使用标准提取物或保证效力的知名品牌。

个人偏好通常决定一个人选择哪种类型的紫锥菊复合体。有些人更喜欢避孕药的便利性，而另一些人则想要提取物的集中好处。紫锥菊可以用来泡茶，甚至是外用药膏。

据信，美洲原住民用紫锥菊来治疗感染，并将其作为一种通用的万灵药。这种草药被其他文化用来治疗各种疾病，从疟疾到猩红热。如今，它最常用于减轻常见的感冒和流感症状，并缩短病毒的持续时间。

紫锥菊的花和根都有愈合作用。正是因为这个原因，不同产品的强度和有效性各不相同。报告显示，一些紫锥菊复合产品不包含他们声称的活性成分；一些被发现根本不含紫锥菊。

在选择紫锥菊复合体时，确保你购买的品牌在使用所列数量的优质成分方面享有良好声誉。产品应始终从信誉良好的制造商、值得信赖的零售机构购买。人们应该寻找一种紫锥菊复合物，以保证效力或含有标准化提取物。

紫锥菊的好处似乎不仅仅是缓解普通感冒。一些研究表明，紫锥菊除了具有抗病毒和抗氧化作用外，还能增强免疫系统，减轻疼痛，减轻炎症。替代医学从业者经常处方使用紫锥菊治疗各种感染，包括阴道酵母菌、内耳和尿路感染。它还用于治疗脚癣、鼻窦感染和伤口愈合。

一些人定期服用紫锥菊复合物以避免感冒，而另一些人则在病毒出现初期服用，以减轻其影响。对于哪种方法最好，健康从业者的观点各不相同，但许多人认为，持续使用可能会减少对免疫系统的影响。它还可能导致体内的病毒对紫锥菊复合体产生抗药性。患有免疫障碍的人可能希望避免使用紫锥菊补充剂。