什么是山楂茶？(hawthorn tea?)

山楂茶是一种草药混合茶，用山楂树的浆果和叶子制成。这些浆果有时也被用来制作山楂提取物或酊剂，然后可以用来泡茶，而无需浸泡压碎的浆果。山楂茶被认为是一种膳食补充剂，有助于滋养心脏和调节血压。也有人声称，一杯热的这种草药混合物也有助于缓解紧张或突然休克引起的神经紧张或其他痛苦。。...

山楂茶是一种草药混合茶，用山楂树的浆果和叶子制成。这些浆果有时也被用来制作山楂提取物或酊剂，然后可以用来泡茶，而无需浸泡压碎的浆果。山楂茶被认为是一种膳食补充剂，有助于滋养心脏和调节血压。也有人声称，一杯热的这种草药混合物也有助于缓解紧张或突然休克引起的神经紧张或其他痛苦。。

制作山楂茶需要在一杯热水中浸泡干叶、浆果或两者的混合物。可以使用散茶，将少量产品放入所谓的茶团中。通常由不锈钢或类似材料制成，茶球的主体上有孔，使水与内含物混合。这反过来又使浆果和树叶释放营养进入热水，并提供什么，用户认为是一个愉快的味道。如今，人们还可以购买含有干燥和磨碎的山楂叶和浆果的茶包。。

据说山楂茶的好处通常是围绕着浆果和叶子中的营养成分的组合。存在大量的硒和维生素C，以及大量的钙和钾。还有微量的维生素A、镁和磷，以及极少量的各种维生素B。最终的结果是一种被认为对心脏有积极影响的补充剂，这反过来又引发了许多其他健康益处。

关于山楂茶益处的传闻证据包括调节血压，使其保持在正常范围内。人们认为，经常饮用茶可以改善血液循环，同时也有助于防止动脉硬化。营养素的组合也被认为有助于治疗各种类型的神经障碍，尤其是广泛性焦虑症或恐慌症，并可能在压力期间起到补品的作用。

与大多数草药产品一样，与处方药存在潜在的负面作用。山楂茶的镇静作用可以增强抗焦虑药物的效果，使个体的运动技能在短时间内受损。还有可能与抗抑郁药、心脏药物和血压药物相互作用。在日常饮食中添加山楂茶、山楂胶囊或任何其他形式的山楂之前，请咨询健康护理专家，以确定山楂茶是否可能会导致您目前服用的药物出现问题。。