第1部分 5的第1部分：了解过氧化苯甲酰的一般用途和并发症

1. 1了解过氧化苯甲酰的用途。过氧化苯甲酰是许多外用痤疮药物的活性成分，如Benzac和Acne 10 Gel等。含有过氧化苯甲酰的痤疮药物有许多不同的形式，如凝胶、香皂、洗液和洗面奶。这些药物中有些是非处方药，而有些则需要处方。请确保阅读产品的有效成分，以了解它是否含有过氧化苯甲酰以及强度如何。

2. 2了解过氧化苯甲酰的工作原理。过氧化苯甲酰作为一种抗菌剂和去角质剂发挥作用，帮助杀死细菌并增加皮肤的新陈代谢。过氧化苯甲酰还有助于干燥脸上的多余油脂。它还能在使用的地方减少炎症。

3. 3识别过敏反应的迹象。据了解，有1-2%的人对过氧化苯甲酰过敏。虽然大多数人在使用过氧化苯甲酰时都会出现皮肤刺激、发红和脱屑，但这些副作用应随着时间的推移而消退。如果你在隔天使用非常低的浓度时仍有发红和脱屑现象，你可能对该药物有过敏反应。刺激在使用的前三周极为常见，四至六周后应有所改善。其他可能出现的过敏或不良反应的迹象包括脱皮、敏感和干燥。如果你出现严重过敏反应的迹象，包括喉咙发紧、呼吸急促、喘息、低血压、昏厥或晕倒，请立即拨打紧急服务电话。

4. 4只按指示使用。无论你何时使用含有过氧化苯甲酰的非处方药产品，你都应该按照标签上的所有说明使用该产品。如果你是凭处方获得的药物，关键是你要按照专业医生的指示使用过氧化苯甲酰产品。

5. 5限制与其他产品的接触。在严重的痤疮病例中，通常将过氧化苯甲酰与局部或口服抗生素以及曲安奈德结合使用。但应该注意的是，将过氧化苯甲酰与其他刺激物、其他含有过氧化苯甲酰的护肤品结合使用，或将自己暴露在过度的阳光下，都会增加过氧化苯甲酰应用区域的皮肤刺激风险。确保限制接触其他刺激物，以便有效衡量过氧化苯甲酰产品对治疗痤疮的疗效。将其他护肤品与过氧化苯甲酰结合使用的副作用与真正的过敏反应时的副作用相似。

第2部分 第5部分：测试产品

1. 1将过氧化苯甲酰涂抹在清洁的皮肤上。除非使用过氧化苯甲酰洗面奶，否则在涂抹过氧化苯甲酰之前要清洗并擦干皮肤。确保涂抹前手是干净的，涂抹后立即洗手。

2. 2 以小剂量使用。在将任何含有过氧化苯甲酰的产品随意涂抹到受影响的部位之前，小剂量测试是非常重要的。要做到这一点，将少量的产品涂抹在皮肤上患有痤疮的部位。尽可能从最低浓度开始，如2-5%，以尽量减少对皮肤的刺激。注意不要让过氧化苯甲酰进入口腔、鼻子或破损的皮肤。不要在眼睛或嘴唇周围使用。过氧化苯甲酰是一种局部用药，不应接触粘膜，如鼻子、嘴或眼睛。如果你的眼睛、嘴巴或破损的皮肤沾上过氧化苯甲酰，请用清水冲洗患处。

3. 3监测过氧化苯甲酰产品的效果。在患处涂抹少量过氧化苯甲酰产品后，监测该区域是否有过敏反应的迹象。需要注意的是，最初使用时出现轻微发红、刺痛或烧灼感是可以预期的。在晚上使用本产品，应在早晨前减少红斑的出现。如果刺激持续存在，可隔夜使用。如果你没有遇到任何负面的副作用（敏感、过度干燥、脱皮），并看到积极的效果，请按照医生或产品包装上的指示继续使用过氧化苯甲酰产品。在少数情况下，可能会发生更严重的过敏反应。如果你出现过度肿胀和呼吸困难，请停止使用该产品，并立即联系专业医生。

4. 4.停止使用。如果你在使用过氧化苯甲酰产品后开始出现过敏症状，请立即停止使用该产品。记住，一开始有些刺激是正常的，但如果你有任何问题，请联系你的医生。

5. 5用室温水冲洗任何剩余的产品。冲洗该区域数次，直到产品从你的皮肤上彻底冲洗干净。避免将任何水溅入你的眼睛、鼻子或嘴巴。不要使用肥皂，因为这可能进一步刺激你的皮肤。不要擦洗；而是轻轻地冲洗和摩擦皮肤。

6. 6拍干。不要擦干你的皮肤，因为这可能导致进一步的刺激。你可以使用毛巾，但像干净的T恤这样的软布可能对你的皮肤更温和。避免使用棉球，因为这可能在你的皮肤上留下纤维。

7. 7涂抹温和的全天然保湿剂。在大多数情况下，全天然保湿剂将防止对皮肤的进一步刺激。敏感皮肤或无香料版本可能是最好的，但咨询医生是明智的。即使是标有 "敏感皮肤 "或 "无香料 "的产品，也有可能与过氧化苯甲酰产生负面作用。初榨椰子油经常被用作温和的保湿剂。

8. 8不要重新涂抹过氧化苯甲酰。在向医生咨询之前，不要在受刺激的皮肤上或已经保湿过的皮肤上继续使用过氧化苯甲酰产品。

第3部分 第5部分：限制对皮肤刺激物的接触

1. 1请勿使用含有其他活性成分的产品。护肤品含有多种活性成分，其中许多成分有可能与过氧化苯甲酰发生负面反应。正因为如此，不要在你用过氧化苯甲酰治疗的皮肤部位涂抹其他护肤品，以避免混合使用护肤品带来的负面副作用。确保你阅读标签，了解任何和所有护肤品的有效成分。寻找含有磨皮剂的产品，如间苯二酚、水杨酸、硫磺或曲安奈德。使用过氧化苯甲酰时应避免使用这些产品。其他可能与过氧化苯甲酰产生负面作用的产品包括：异维A酸（Accutane）、达松、石灰、染发剂或脱毛膏、收敛剂、剃须膏或含有酒精的须后水。请咨询你的医疗服务提供者，你可以将其他产品与过氧化苯甲酰结合使用。曲安奈德有时与过氧化苯甲酰联合使用以治疗严重的痤疮，你的医生可以指导你如何使用这两种产品，同时尽量减少相互作用。

2. 2、避免过氧化苯甲酰产品的 "加倍 "使用。除了避免使用含有过氧化苯甲酰替代活性成分的护肤品外，你还必须避免使用含有过氧化苯甲酰的其他产品。使用多种含有过氧化苯甲酰的药物可能会导致你的皮肤出现负面反应，这仅仅是因为你在受影响的部位使用了太多的过氧化苯甲酰。

3. 3限制阳光照射。尽可能远离阳光，并始终使用至少SPF30的广谱防晒霜。戴上宽边帽以进一步保护你的皮肤。避免使用日光浴床和太阳灯。如果你被晒伤，除非有医生指示，否则不应使用过氧化苯甲酰。使用防晒霜可以防止你使用过氧化苯甲酰的地方的皮肤变黑。

第4部分 第5部分：咨询医疗专家

1. 1与你的医生或执业护士讨论过氧化苯甲酰是否适合你。你所患痤疮的类型将决定治疗的类型。向医生询问使用过氧化苯甲酰的好处、风险和潜在的副作用。写下你有疑问的任何替代疗法的清单，并带着它去看医生。

2. 2. 讨论你可能服用的任何药物。你正在服用的任何其他药物（包括补充剂、维生素和非处方药产品）都可能引起药物相互作用。你可能想与医生讨论的其他事情包括：你正在使用的其他药膏（处方药或非处方药）这种药物的不同形式（乳液、洗面奶等）以及哪一种可能对你最有效过氧化苯甲酰的不同浓度以及从最低剂量开始（以尽量减少刺激的可能性）是否适合你。

3. 3告诉你的医生你以前可能有的任何皮肤状况。这可能包括湿疹、皮炎、皮肤破损/出血或任何其他刺激性疾病。过氧化苯甲酰只是一种局部用药，任何破损的皮肤或开放的伤口都会让它进入你的身体。过氧化苯甲酰还可能使湿疹等疾病恶化。

4. 4如果你以前对过氧化苯甲酰有过敏反应，请告知你的医生。如果你过去对过氧化苯甲酰产品有过敏反应或严重刺激，你应该避免使用过氧化苯甲酰。不过，还有其他几种痤疮药物和疗法可以使用，所以不要失去希望。与你的医生讨论一下其他选择。

5. 5、向医生询问可能的相互作用。过氧化苯甲酰可能与乳液、化妆品、洗面奶、香水或任何其他可能与你的皮肤接触的药剂发生相互作用。在使用剃须膏或收敛剂等产品之前，请询问医生，因为它们可能会使过氧化苯甲酰疗法的刺激性更强。

6. 6如果你正在怀孕或哺乳，或者你计划怀孕或哺乳，请告诉你的医生。目前还不清楚过氧化苯甲酰在怀孕或哺乳期间使用是否不安全，这就是为什么必须询问医生。请务必同时咨询你的妇产科医生。

7. 7在使用本品时与你的医生或护士长沟通。如果你有严重的副作用或治疗似乎无效，你可能需要调整剂量或停止使用该产品。虽然本文中的信息是为了帮助你对过氧化苯甲酰疗法做出明智的决定，并帮助你将刺激的可能性降到最低，但它并不能代替医疗建议。

第5部分 第5部分：寻找替代疗法

1. 1知道你有哪些选择。过氧化苯甲酰是许多痤疮治疗方法中的一种。过氧化苯甲酰用于治疗轻度至中度痤疮。其他痤疮治疗方法可由医生（通常是皮肤科医生）建议或开具，包括：水杨酸、克林霉素、多西环素、红霉素和四环素。外用药物如维甲酸（如Retin-A）或Dapsone外用或口服抗生素控制激素的药物，如口服避孕药（女性）或抗雄激素剂（男性）异维甲酸（通常用于最严重的痤疮病例）

2. 2探索替代疗法。并非所有的痤疮治疗都采取口服或外用药物的形式。你可能希望研究一下皮肤科医生进行的其他治疗。这些治疗方法包括光疗、激光治疗、化学换肤、白头和黑头提取以及类固醇注射。

3. 3减少压力。虽然还不完全了解，但已知压力、皮质醇和痤疮增加之间存在着联系。学习积极的方法来应对压力，如运动、冥想或花时间在大自然中。使减压成为你日常工作的一部分。

4. 4调整你的饮食。虽然皮肤科医生对饮食和痤疮之间的关系存在争议，但一些研究人员发现，调整你的饮食（特别是采用低血糖饮食）可能是有益的。

5. 5使用天然补充剂。一些产品，如锌、芦荟、茶树油，虽然经常受到皮肤科医生的质疑，但已被尝试作为传统痤疮治疗的替代或附加疗法。

6. 6探索联合治疗。对于中度至重度痤疮，大多数皮肤科医生建议采用综合治疗，将外用药物与口服药物搭配使用。

• 不要让过氧化苯甲酰接触到头发或有色织物。过氧化苯甲酰会漂白头发和有色织物。在与织物接触之前，让制剂完全干燥可以将问题降到最低。
• 确保过氧化苯甲酰产品得到妥善储存。将过氧化苯甲酰产品保存在原包装中，并避免在极冷或极热的环境中储存。
• 不要让儿童或动物接触过氧化苯甲酰产品，并以负责任的方式处理它们。