第一部分 3的第一部分：选择一个杂货袋

1. 1选择可重复使用的购物袋，以保证其坚固性。可重复使用的袋子是由织物或可回收塑料制成的。它们比塑料袋和纸袋更耐用，而且比传统杂货袋有更多空间。许多商店正在停止使用一次性袋子，世界各地的城市正在禁止使用塑料袋，以减少垃圾填埋场的数量。聚丙烯和聚乙烯是可回收塑料的形式，生产成本低，耐用，可由可回收材料制成，而且耐化学腐蚀。其他可重复使用的袋子是由麻、黄麻、棉花、花布和回收的碎布制成的。所有这些都是坚固的材料，可以持续很长时间。清洁你的可重复使用的袋子，因为它们可能被肉类和水果的细菌污染。你可以把它们放在洗衣机里或在水槽里冲洗。

2. 2使用塑料杂货袋是为了方便。塑料袋仍然是购买食品杂货时最方便的袋子，因为顾客在大多数时候都能免费得到它们。它们占用的空间也比纸袋小。美国的一些城市对每个塑料袋收取0.10美元的费用，如果你没有自带塑料袋的话。虽然塑料袋对环境有负面影响，但它们也可以重复用于杂货店购物或作为小型浴室垃圾桶的衬垫。

3. 3在给杂货装袋时，使用纸袋的结构。纸袋有一个平坦的底部，使按重量分层的杂货更容易。它们是为了方便按照尺寸和重量堆放物品，因为你可以把较重的罐头放在底部，把鸡蛋等易碎食品放在上面。纸袋不是最可重复使用的袋子，因为它们比塑料和布袋更容易撕裂。然而，它们是可堆肥的。

第二部分 3的第二部分：物品分类

1. 1 将同类物品放在一起。将袋子分成4组可能会有帮助，如一般的储藏室物品、肉类、冷冻或冷藏物品和农产品。把水果和蔬菜放在一起，把冷冻物品放在不同的袋子里。如果可能的话，在物品从传送带上下来时，预先对它们进行分类，这样你就能更好地了解每组物品要拿多少个袋子。将物品按食物类型分组，可以减少交叉污染和损坏的风险。将冷的物品分组，有助于它们保持温度，并使所有应该立即放入冰箱或冰柜的物品更容易拆包。

2. 2将生的食物与其他食物分开，防止污染。将生肉放在单独的塑料袋中，因为它们有漏气的倾向。肉类和新鲜面食应与即食食品分开放置，如坚果、饮料、农产品、奶酪、寿司和烘焙食品。将鸡蛋与任何你打算生吃的食物分开包装，以防它们破裂。

3. 3将化学品与食物分开打包。这将保护你其余的杂货免受肥皂、清洁剂或电池的污染。其他你不希望靠近食物的化学品是除臭剂、洗发水、房间清新剂喷雾剂和漂白剂。你可能因为吃了沾有洗涤剂或漂白剂的蔬菜而生病，所以要把你的食物放在单独的袋子里。

第3部分 第3部分：正确包装杂货

1. 1将重物分散在几个袋子里。避免在一个袋子里放很多瓶瓶罐罐，因为它可能会撕裂或太重而无法携带。争取在每个袋子里放一些重物和轻物。每袋不要超过15磅（6.8公斤）。根据大小，每袋不要超过6个罐子，因为超过后可能会弄破塑料袋或撕破纸袋。罐子应限制在每袋4个。

2. 2 将较轻的物品放在较重的物品上面。一个好的装袋基础通常是在袋子的底部中间有较短的罐子。沿着袋子的两侧在上面铺上盒装食品，形成一堵墙。中等大小的主食，如一盒燕麦片或一袋大米，应该放在中间的罐头上面。容易被压扁的食物，如水果、面包、鸡蛋和薯片，可以放在较重的物品上面，如罐子和易拉罐。

3. 3将玻璃制品包装在罐子中间，以防止它们破碎。将玻璃瓶紧挨着放会损坏它们。罐子会支撑玻璃，最大限度地减少破损的机会。如果你有纸套，你可以把玻璃制品包起来，并把它们放在旁边。纸张将起到缓冲作用，防止冲击。必要时，可采用双层包装。用塑料袋或纸袋进行双层包装，可以加固袋子，使你的袋子能装下更多更重的物品。

4. 4考虑一下哪些东西可以不装。卷筒卫生纸、大袋狗粮或成箱的苏打水可能不适合放在袋子里。大多数较大的物品都可以单独拎出来，或者加上一个快速方便的粘性手柄。不要将牛奶、苏打水和洗涤剂等带手柄的大件物品装入袋子。直接把它们放在手推车的底部，而不是。你也可以将清洁剂等化学物品与食物分开装袋，以防它们泄漏。

5. 5 把杂货小心地装进你的车里。当你到了车上，遵守你装袋时的包装规则。把较重的袋子放在底部或两侧。装有较精致物品的袋子应该放在上面，把支撑的物品放在中间。当把物品放在儿童安全座椅旁边的后座上时，要小心谨慎。确保没有东西会翻到孩子身上。

• 一般来说，把要烹饪的食物放在一种袋子里，把不准备烹饪的食物放在另一种袋子里。
• 请确保尽快将易腐物品，如乳制品，存入冰箱。细菌在室温下只需两小时就能达到危险水平。如果你必须把杂货放在汽车里超过一个小时，可以考虑使用带冰袋的冷藏箱。