方法1方法1/3：每天保持kempt

1. 1每天淋浴。整洁的外表的必要条件是干净。每天从淋浴和你选择的肥皂开始。除非医学专业人士另有规定，否则应这样做。某些肥皂对你的皮肤是健康的，并且含有较少的有害化学物质。

2. 2使用除臭剂。清洁身体后，确保你的气味保持新鲜。淋浴后涂抹除臭剂。如果你有过敏症，选择敏感或无铝品种。花时间寻找适合你的气味。

3. 3.刷牙。每天刷牙两次应该是你日常生活中的最低要求。早上刷牙一次，晚上刷牙一次，但不要觉得你有冲动就不能刷牙。你也应该每天使用牙线一次。即使你可以每周使用两次牙线也会有所帮助。使用牙线可以去除口腔中积聚的细菌，从而减少口臭。

4. 4刮胡子或梳理头发。并不是每个人都同意每天刮脸、腿或身体其他部位的胡子。只有在你认为有必要的情况下才刮脸、腿毛和腋毛。有面部毛发的人可以看起来很整洁，但必须加以控制和护理。无论你的性别如何，都不要感到刮胡子或不刮身体的压力。做适合你的事。打扮得体的一半是你周围的自信。如果你有敏感的皮肤，考虑剃须较少，并找到剃须膏为敏感皮肤。

5. 5携带必需品。出门后，随身携带一个“生存工具包”，以消除瑕疵。你可以用一个结实的拉链包，里面可以装皮肤干燥、指甲折断或头发凌乱的物品。在你自己的工具中使用以下几种：乳液或凡士林化妆水mirrorPinsHair bandsPerfume或科隆小型毛巾缝纫工具

6. 6.发型。你可以用正确的发型技术剪下任何类型的发型。这里有一些产品可以帮助很多发型：在短发和有纹理的头发上，可以有效地使用润发膏来保持光滑。蜡对增加短发的光泽和控制效果很好。泥和纤维有助于保持蓬乱的发型，打造中等长度的头发。面霜可以控制卷曲和飞离，使头发更长。凝胶可以用来保持紧致和湿润的外观。

7. 7.让你的头发看起来漂亮。在设计发型之前，你应该了解自己的发型。你可以根据马尾辫需要缠绕多少次来确定头发的厚度。一卷意味着你的头发很厚，2-3卷是中等，更多的都是细头发。使用高瓦数的吹风机（1800瓦以上）防止卷曲，使表面光滑。卷曲你的头发。如果你打算卷发，在头发湿的时候涂上一层薄薄的摩丝。干燥后，使用陶瓷卷发器。使用防卷曲发胶，让卷发保持一整天。把头发拉直。选择带有陶瓷板的直发器，在直发前做好头发准备。使用用于平滑的洗发水和护发素。当你的头发被淋浴弄湿的时候，通过添加一种增容凝胶来增加头发的体积。晚上做这件事，睡觉前把头发盘成一个髻。然后第二天早上让你的头发垂下来，让它健康地弹起来。当一切都失败时，戴上帽子。。

方法2方法2/3：修整零件

1. 1穿干净的衣服。在清洁和干燥之后，你的衣服一定要立即折叠以避免褶皱。带上任何有污渍的衣服，立即到干洗店进行处理。确保没有松线，纽扣完好无损，下摆干净。如果你照顾好自己，就要照顾好你的衣服。如果需要的话，在衣服上用一个起绒辊。

2. 把你的衣服脱下来。起球是纤维和线在衣服上形成的小球。你不需要任何特殊设备来脱衣服。首先清洁你的衣服，然后如果你发现起球，把它剃掉。拿一把标准的剃须刀剃掉你皮肤上的毛球。之后使用棉绒辊进行清洁整理。用剃刀时要慢一点，温柔一点。如果你不小心，很容易挖个洞。

3. 3.穿你喜欢的衣服。如果你不喜欢一件衣服，那就放弃它，去买一些能让你兴奋的东西。当你喜欢自己的衣服时，你往往更关心他们的状况。穿上你最喜欢的衣服会让你看起来很棒，提升你的自尊心。如果你喜欢一件外套或裤子，但不太合身，可以带它们去一家改装店。

4. 4穿着时髦。注意你周围的流行趋势，注意某人的穿着，让你觉得他打扮得很好。一般来说，保持简单。你不必每天都打扮，但你可以穿一些简单的衣服来赞美自己和你的身体。当你知道什么对你有用时，就去做，加倍努力。如果你知道某样东西适合你，不要犹豫。拥抱你的形状。无论你拥有什么，你都可以找到能突出你讨人喜欢品质的衣服。确保你的衣服合身。不要穿太松或太紧的衣服。买衣服之前一定要试穿一下，然后再征求别人的意见。。

5. 5.穿干净擦亮的鞋子。鞋子总是很多人第一眼看到的东西。他们讲述了很多关于一个人的事情。如果你的鞋子因为灰尘或盐而变脏，那就在那天晚上清洗。

6. 6.带上合适的香味。在你选择的衣服上快速喷上一层香水。选择一种更好的香水或古龙水。请注意，有些人对某些气味严重过敏。香水应该被发现，而不是公布。如果有疑问，找一家健康美容店，挑选一款精油香水。使用精油甚至可以帮助提升你的情绪，减轻你的压力，闻起来令人难以置信。

7. 7.善待你的皮革。大约一年两次，检查你所有的皮具并彻底清洁。如果你的皮革制品太干，看起来结痂，可以在上面涂抹皮革敷料或面霜。尝试使用皮革制造商推荐的产品，因为所有的皮革都是不同的。用湿布清洁污垢。如果你想的话，可以用皮革肥皂。诀窍是永远不要让你的皮革太湿。永远不要让皮革在阳光直射下干燥。

方法3方法3/3：爱护你的容貌

1. 1深剪发型。精心修剪的头发让你展现出自信的形象。计划每四周剪一次头发，以保持健康。即使你正试图长出你的头发，修剪发梢也能防止分叉，促进健康生长。不要对你的理发师或造型师陌生。当你在那里的时候，安排下一次约会，确保你的头发保持整洁。

2. 2需要时洗头。直发的人可能会选择每天洗头，而卷发的人则可能不那么频繁。关于每天洗头如何使头发变干并去除头皮中的重要营养成分，存在一些争论。当你洗头的时候，在头皮上涂抹泡沫，不要担心其他的问题。对于卷发非常干燥，考虑比头发洗发更频繁地修整头发。用护发素护理中等长度的头发和发梢。头发的这些部位更容易变干。。

3. 3.修剪指甲。短指甲看起来更整洁。每个人都应该修剪指甲。如果你有更长的指甲，保持它们完好。如果你想带你的指甲去美甲沙龙，千万不要犹豫。不要咬指甲。这并不能让你的手看起来整洁。一定要用指甲剪或带到美甲师那里。

4. 4.使用镜子。出门前仔细检查一下镜子。镜子可以帮助你捕捉容易被忽略的污点，这些污点可能会毁掉你的容貌：脸上的红色斑点起皱的衣服蓬松的头发脆弱的领子褪色的衣服

• 每天洗脸两次有助于预防脱发。
• 淋浴后立即保湿，避免皮肤干燥。
• 经常拔眉毛。