第一部分 3的第一部分：计算你的盘口指数

1. 1找出你的调整后总分。要计算你的差点指数，你首先需要至少5个高尔夫成绩（不超过20个）。至少收集5个18洞的成绩或10个9洞的成绩，用它们来计算你的调整后的总杆数。要确定你的调整后的总杆数（AGS），将一轮比赛中的杆数加起来，然后根据每洞最高杆数（由USGA的公平杆数控制准则决定）进行调整。大多数高尔夫球场都会向公众提供每洞最高杆数的信息。例如，如果你在一个每洞最高杆数为5杆的球洞中打了8杆，那么在计算你的比赛总杆数时，你将计算该洞的5杆（而不是8杆）。

2. 2计算你的让分差。一旦你有了你的AGS，就用它来确定你的让分差。让分差的公式是AGS减去球场等级，乘以113，再除以坡度等级，或者（AGS-球场等级）×113/坡度等级。球场等级是UGSA对球场每套发球台的数值。它近似于一个无球者完成该球场所需的杆数。大多数球场通过球场网站或会所提供这一信息。坡度等级显示了球场对普通球手的难度，是通过比较球场等级和柏忌球手的成绩计算出来的。大多数高尔夫球场都向客人提供坡度评分；同样，请在网站上或会所查看。例如，假设你的AGS是85，球场评分是69.3，坡度评分是117。你的公式是(AGS-球场评级)×113/斜坡评级，或(85-69.3)×113/117，结果是让分差为15.2。

3. 3计算你的让分指数。你的盘口指数的计算公式是你的差额之和除以差额数，再乘以0.96，或（差额之和/差额数）×0.96。方程中的0.96数字代表了UGSA在让分指数中计算的 "优秀奖金"。确定要使用的差分数量。如果你使用5-6个分数，使用最低的差分；如果你有7-8轮的分数，使用最低的两个差分；如果你有9-10轮的分数，使用最低的三个差分；以此类推）。你最多可以使用20个分数（对于这些分数，你将使用10个最低的差值）。关于使用多少个差分的更多细节，请参见UGSA让分盘差分表。例如，如果您使用8个分数，您将使用最低的两个差分。比方说，你的两个最低差分是10和11。为了取平均值，将它们相加，然后用所得的数字除以2，再将结果乘以0.96，去掉超过十分之一的数字。这个等式看起来是这样的。10 + 11 = 21; 21 / 2 = 10.5; 10.5 x 0.96 = 10.08.丢掉超过十分之一的数字，你的盘口指数就是10.0（记住不要四舍五入）。

第二部分 3的第二部分：计算你的球场盘口

1. 1计算你的让球指数。如果你还没有这样做，你需要计算你的让球指数，以确定你的球场让球数（见上一节）。你的球场让球数考虑了你的能力和球场的难度，以显示你在该特定球场的让球数，或者，换句话说，根据你的让球指数，你可以从该特定球场的最终得分中扣除多少杆数。

2. 2 查找您所在球场的坡度等级。大多数高尔夫球场都会在会所里向球员提供这一信息。在球场的网站上查找球场的坡度等级，或者在球场的会所询问员工。

3. 3计算你的球场让分。一旦你有了你的让球指数和球场的坡度等级，你就可以用公式计算出你的球场让球数。(让球指数) x (坡度等级) / 113。四舍五入到最接近的整数。你要除以113，因为它代表了UGSA制定的标准坡度等级。许多球场提供转换图表，让你在查询你的球场差点时可以完全跳过这个公式。UGSA还提供了一份针对您要打的球场的球场差点转换表的综合清单。例如，如果您的差点指数是10.0，坡度等级是117，您可以使用以下公式。(10.0 x 117) / 113，结果是球场差点指数为10.3。

第3部分 第3部分：改善你的盘口

1. 1去练习场。你的击球练习越多，你在球场上的表现就越好。养成定期和经常去练习场的习惯。

2. 2检查你的装备。装备不合适或过度使用会对你的比赛产生明显的负面影响。检查你的装备是否仍然处于良好的工作状态（没有解体的握把，没有磨损的凹槽，等等）。如果不是，请投资更换。让你的设备正确地适合你。根据你的身体尺寸适当地调整装备可以使你的比赛质量有很大的不同。

3. 3挑战自己。挑战自己将有助于保持你的技能敏锐和多样化。不要拘泥于只在你的主场打球--通过在新的和不同的球场上打球来挑战自己，这将有助于你练习各种技能.在不太理想的条件下打球。如果外面有风，有雨，或者其他不太理想的情况，不要呆在家里--相反，在更困难的情况下打球，挑战自己。这样做将帮助你发展更广泛、更多样的技能，当你在相对较容易的条件下打球时，你可以利用这些技能来发挥你的优势。

• 如果你的数学技能生疏，或者你对公式有困难，你可以在网上找到一些让球指数计算器。
• 一些高尔夫球手将他们的差点指数简单地称为 "指数"，虽然技术上不正确，但这是一种相当常见的速记方法。
• 让球指数和球场让球指数是两个不同的数字，不应混淆或交替使用。
• 一般来说，18或以下的让步指数被认为是好的，而低于10的让步指数被认为是非常好的，而5或以下的让步指数被认为是特殊的。