脑震荡后综合征是一种不寻常的综合征,约15%的脑震荡患者会受到影响。脑震荡是由...
假期里单身会激起一些沮丧的情绪。它会让人感到悲伤,甚至想完全跳过欢乐。无论...
... 应对拒绝可能很困难,不管是发生在个人关系中,工作面试中,还是出版商的来信中,仅举几个最常见的来源。应对拒绝的最佳技巧之一是记住,拒绝发生在每个人身上;...
输卵管结扎后综合征是一种相对较小比例的接受过被称为输卵管结扎的生殖绝育手术...
虽然假期可以是一个家庭团聚的好时光,但在与难相处的亲戚打交道时,假期也会带...
方法1方法1/3:管理抑郁和压力症状 1注意你的症状。许多囚犯在假期前后容易患上季节性抑郁症,这既是因为冬季的阴暗天气(对北半球的囚犯而言)又是因为假期的悲伤。观察自己是否有任何新的或恶化的抑郁症状,包括...
方法1方法1/3:处理常见ptsd症状 1观察症状。与强奸有关的创伤后应激障碍可引起多种症状。注意你的情绪和身体状况。当你准备与医生会面时,记录下你的症状。与强奸有关的创伤后应激障碍的常见症状包括:以侵入性思维...
第1部分第1部分,共3部分:处理不适 1服用非处方止痛药。阿司匹林、扑热息痛或布洛芬可以缓解疼痛。除非卫生保健专业人员另有建议,否则请遵循瓶子上的剂量说明。医生可能会建议你每八小时服用800毫克布洛芬,以缓解...
方法1方法11中的方法1:帮助他们搬进宿舍,让自己忙碌起来。 1 7很快就会到来1通过分散自己的注意力来缓解过渡。搬进宿舍需要做很多工作,你可以通过帮助你的兄弟姐妹搬家来真正改变现状。卸下箱子,帮助他们摆放物品...
...或不敏感。记住,没有什么感觉是天生的好或坏。你选择如何根据自己的感受行事可能会产生负面后果,但拥有一系列强烈的情绪是正常的。你不应该因为自己的感受而评判自己。并不是所有的情绪都是负面的。对曾经亲近的人...