方法1方法1/3：测量头部

1. 1在头上绕一段绳子。找到一根约25英寸（64厘米）长的绳子或绳线。把1根绳子的末端放在额头的中间，并把它包裹在你的头上。你希望绳子在耳朵上方0.5英寸（1.3厘米）的位置，就在你希望帽子放在额头上的位置。这也可以用缝纫卷尺来完成。

2. 2寸绳子。用大拇指和食指抓住绳子与前额中心（以及绳子的另一端）相接的地方。在不失去这个位置的情况下，从你的头上取下绳子。您可能希望在该位置切割线，以便于测量。

3. 把绳子放在尺子旁边。把绳子平放，不要失去你的位置。用尺子测量绳子的长度（以及头部的大小）写下这个尺寸，这样你就不会忘记了。您的测量需要精确到1/8英寸（0.32厘米）。如果你使用了缝纫卷尺，你可以跳过这一步。

4. 4将此数字转换为帽子大小。许多帽子一般都有大小（小、中、大）。有些帽子的具体尺寸从6¾到8+。参考尺码表，根据测量结果确定帽子的尺码。以下是一些指导原则：21.125-21.5英寸（53.66-54.61厘米）=小号或6¾-6号⅞.21.875-22.25英寸（55.56-56.52厘米）=中等或7-7号⅛.22.625-23英寸（57.47-58.42厘米）=大或尺寸7¼-7⅜.23.5-23.875英寸（59.69-60.64厘米）=X大号或7½-7号⅝.24.25-24.625英寸（61.60-62.55厘米）=XX大号或7¾-7号⅞.25-25.375英寸（63.50-64.45厘米）=XXX大码或8-8+码。

方法2方法2/3：试戴帽子

1. 1参观帽子店。在你所在的地区找一家帽子店，并拜访他们。看看你可能感兴趣的不同款式的帽子，并尝试多种帽子。带上一个朋友，让他对什么好看有第二种看法。你也可以用家里的帽子来做。

2. 2.找一顶舒服的帽子。尝试各种尺寸的帽子，直到你找到一个感觉合适。你甚至可以请销售助理帮你找到一顶适合你的帽子。

3. 3注意尺寸。当你找到一顶合适的帽子时，看看它的尺寸。许多帽子的大小可分为小型、中型、大型或特大型。有些帽子会有更具体的尺寸，从6¾到8+。试着计算出你的一般帽子尺寸，以及你更具体的帽子尺寸。了解两者可能很重要。这不是一门精确的科学。不同品牌之间会有一些差异。

方法3方法3/3：在大小不一的时候选择一顶帽子

1. 1.选择较大的尺寸。无论你量过头，戴过帽子，还是两者都试过，你都可能会发现你的大小不一。如果这种情况发生在你身上，你应该随时集合。帽子通常会缩水。它们不会伸展。

2. 2在帽子上添加“填充物”。你几乎可以从任何帽子店购买帽子填充物。帽子填充物由一侧带有粘合剂的泡沫衬里组成。你可以将1、2或3片帽子填充物粘在帽子上，使其成为适合你的完美尺寸。如果你不想自己做这件事，当地帽子店的同事可能会帮你做。帽子衬里与帽子的汗带相连。帽子衬里一般不可拆卸。试图自己取下可能会损坏帽子。

3. 3.用湿气和热量将帽子收缩。随着时间的推移，帽子容易缩水。如果你的帽子有点太大，你可以加快这个过程。使用喷射瓶用水喷洒帽子，然后将帽子放在温暖的地方几个小时（例如靠近通风口或在炎热的汽车内）。重复这个方法2-3次，直到你的帽子感觉合适为止。

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