方法1方法1/2：使用洗发水和护发素产品

1. 1把头发梳好几次。在淋浴时使用常规洗发水洗头。用手指将洗发水注入头皮，用温水彻底冲洗干净。根据需要，将该过程再重复一两次。洗发完毕后，在头发上加一些护发素，让头发静置5分钟，然后冲洗干净。

2. 2如果普通洗发水不起作用，请使用澄清洗发水。清洁洗发水的作用是让你的头发得到更深层的清洁——去除长期以来附着在头发上的黏液和积垢，而这些通常是常规洗发水无法去除的。这类洗发水的使用方法与普通洗发水相同。只需将清洁型洗发水涂抹在潮湿的头发上，按摩头皮，顺着头发的其余部分，然后彻底冲洗干净即可。使用清洁洗发水后，一定要在头发上涂抹保湿洗发水和护发素，因为清洁洗发水可以去除头发中的许多天然维生素和矿物质，并使头发干燥。在头发上使用保湿洗发水和护发素将有助于补充这些已被去除的矿物质。

3. 3.用干燥的洗发水来吸收一些多余的油。在使用干性洗发水之前，用一条干净、干燥的毛巾沿着头发的长度往下擦。轻轻搓头发，从发根开始，然后一直搓到发梢。这将有助于吸收表面的一些油。然后在头发上涂上一层干洗发水。在你的头发上喷些干洗发水，然后把它喷到头皮上。你可能想用猪鬃刷来帮助分散积聚的油脂。如果你的头发仍然很油腻，试着在干洗发水的上面加一些婴儿粉。将其涂抹在头皮上，直到白色完全消失。

4. 4用一点洗碗机清洁剂清洗掉掉的油。洗碗机洗涤剂能很好地去除盘子上的黏液和污垢——它也能对你的头发起作用！只需在头发上涂抹2汤匙（29.6毫升）洗碗机清洁剂，然后按摩头皮即可。沿着头发的长度做。彻底清洗你的头发，确保所有的清洁剂都被去除，因为如果它停留太久，可能会对你的头发造成相当大的损害。使用专为敏感皮肤设计的洗碗机洗涤剂，因为这种类型的洗涤剂更容易沾到头发上。洗掉洗碗机洗涤剂后，记得洗头并调理头发。这将有助于为你的头发补充一些在清洗过程中脱落的营养成分。

5. 5洗头后使用常规护发素。一旦你在淋浴时洗完头发，你应该让头发保持正常。用手指将护发素按摩到头皮，一直按摩到发梢。让护发素在头发中停留几分钟，然后用温水彻底冲洗。

6. 6.使用保鲜护发素。在淋浴时彻底清洗过头发后，在湿头发上涂抹护发素，帮助去除最后一层难以排出的油脂。你只需将其涂抹在头发上即可，不用担心洗掉或去除。留在护发素可以喷雾或面霜的形式。如果你很难将头发中的油脂去除，除了常规护发素之外，你还可以使用留发护发素。

方法2方法2/2：使用家庭疗法

1. 1用小苏打做一个糊状物。在手上倒一些小苏打，加一点水，直到它变成糊状。把小苏打酱涂在你所有的头发上——从发根到发梢。放15-20分钟，然后用温水冲洗干净。你可能需要继续制作小苏打酱，以确保你可以覆盖整个头发。

2. 2加入苹果醋。将等量的水和苹果醋混合，然后用喷雾瓶将溶液涂抹在头发上。按摩头皮，用浴帽盖住头发，把醋放在里面15分钟。用温水冲洗溶液，然后调节头发以补充水分，去除醋味。或者，你可以用普通白醋来清洗头发。

3. 3.使用芦荟。芦荟含有多种矿物质和酶，有助于去除头发中的油脂。你可以直接把芦荟凝胶涂在头发上，让它静置15分钟。在规定的时间后，用温水冲洗头发。或者，你可以在2汤匙（29.6毫升）的普通洗发水中加入1茶匙芦荟凝胶，并加入1茶匙柠檬汁。将所有成分搅在一起，直到完全混合，然后涂抹在头发上，让头发静置15分钟，然后冲洗头发。

4. 4.用迷迭香和薄荷清洗头发。把两杯水倒进锅里，把炉子温度调到高温。随着水加热，向水中加入1 2英寸的迷迭香枝和1汤匙（14.8毫升）薄荷叶。让水和叶子一起煮几分钟。把柠檬汁挤到混合物中，让它冷却。一旦水冷却到可以触摸的程度，用它来冲洗头发上的油。按摩头皮，让它静置几分钟，然后用温水冲洗。

5. 5.做一个鸡蛋清洗液。打碎一个生鸡蛋，把里面的东西倒进碗里。搅拌鸡蛋（就像你在做炒蛋一样），使蛋黄和蛋清完全混合在一起。加入2汤匙（29.6毫升）冷水，搅拌混合物。用手指将鸡蛋混合物放入头皮。让混合物在头发上停留5-10分钟，然后用冷水冲洗。此外，考虑按摩约1茶匙的卡斯蒂利亚肥皂到你的头皮。不要担心一直到发梢。用温水冲洗干净。