1/10：使用家庭药物治疗轻微症状。

1. 大多数耳痛会在几天内通过家庭治疗消失。如果你有轻微的耳痛，最有可能的原因是病毒或细菌感染。在许多情况下，这些类型的耳痛会自行痊愈，无需治疗。等待1-2天，看看你是否开始感觉更好。在你等待的时候，集中精力用热敷或冷敷以及OTC止痛药等药物治疗症状。如果你有一个6个月以下的婴儿，你怀疑他们有耳痛，请立即致电儿科医生。耳朵感染在婴儿中可能更严重。某些类型的耳感染，如游泳者耳或严重的中耳或内耳感染，可能需要用抗生素治疗才能清除。如果你有严重的耳痛，或者持续时间超过2天，请让医生对你的耳朵进行评估，以确定正确的治疗方法。

10中的2：用热敷或冷敷缓解疼痛。

1. 选择最适合你的温度。冷和热都可以缓解这种疼痛，所以使用哪一种取决于个人喜好。用薄毛巾或布包裹冰袋或热敷品（如热水瓶或加热垫），轻轻地贴在耳朵上。不要把它直接贴在皮肤上，因为它可能会导致烧伤或冻伤。如果你使用电热垫，把它调低。不要在孩子的耳朵上使用加热垫。热敷时，你可能会感觉耳垢从耳朵里流出来。当你把蜡暴露在高温下时，它会融化是正常的。每次在皮肤上使用冰或热的时间不要超过20分钟。

10个选项中的3个：服用非处方止痛药。

1. 布洛芬或对乙酰氨基酚也可以退烧。按照瓶子上的剂量说明，或向医生咨询。不要给孩子或青少年服用任何含有阿司匹林的止痛药。这些药物可能会导致儿童出现一种罕见的、可能致命的疾病，称为雷氏综合征。

4/10：耳朵抬高睡觉。

1. 把头枕在枕头上，让受影响的耳朵向上。一些人发现抬高耳朵有助于减轻痛苦的压力。尝试不同的姿势，看看它们是否能缓解压力。不要用枕头支撑婴儿的头。如果你的孩子在2岁以下，耳朵疼痛，试着把他们直立地抱在膝盖或胳膊上，直到他们平静下来。

10个选项中的5个：如果你的医生说可以的话，试试减充血剂。

1. 有时鼻塞会引起耳痛。如果你认为你的耳痛与感冒、鼻窦感染或过敏有关，打电话给你的医生。询问减充血剂是否有帮助。他们可以推荐一款对你或你的孩子安全有效的产品。避免使用含有抗组胺药的减充血剂，除非医生特别推荐。抗组胺药有时会使耳朵堵塞更严重。

6/10：除非医生推荐，否则不要使用滴耳液。

1. 在耳朵里放液体可能会让事情变得更糟。你可以买到非处方的麻木药水，但有些人觉得它们比舒缓更痛苦。此外，如果你的耳膜破裂或撕裂，任何一种滴剂都可能造成更大的损害。在你或孩子的耳朵里放任何东西之前，请咨询你的医生。避免使用家庭疗法，比如在耳朵里放大蒜或橄榄油。这些治疗方法可能对耳朵感染没有帮助，而且可能会使你的耳膜受损更严重。

7/10：不要把棉签放在耳朵里。

1. 你耳道里的任何东西都会让它更刺激。在你去看医生或症状改善之前，不要尝试清洁你或孩子的耳朵。不要试图冲洗耳朵，耳朵里的任何液体都可能使问题恶化。如果你怀疑耳痛是由耳垢堆积或其他堵塞引起的，请看医生。他们可以安全地为你清除堵塞物。

8/10：如果你在2-3天内没有好转，就去看医生。

1. 你的医生可以找出引起疼痛的原因并进行治疗。几天内不消失的耳痛可能是严重感染或其他问题的信号。医生会检查你的耳朵，询问你的症状，以确定问题出在哪里。耳朵感染是最常见的耳痛原因，但也可能有其他原因。例如，你的疼痛可能是由于耳道损伤、游泳者的耳朵、耳垢堵塞，或者是由于下巴或喉咙问题引起的疼痛。根据引起您耳痛的原因，您的医生可能会开口服抗生素、滴耳液或其他类型的药物。如果你认为你的宝宝或孩子有耳痛，请立即致电他们的医生寻求建议。根据孩子的年龄和症状，他们可能会建议你尝试家庭治疗或让你来做检查。

9/10：严重症状请就医。

1. 注意剧烈疼痛、肿胀或液体排出。耳痛通常不是由任何严重的原因引起的，但有时可能是更严重的感染或耳损伤的症状。如果您或您的孩子有任何令人担忧或严重的症状以及耳痛，请立即致电您的医生。如果耳痛、高烧、颈部僵硬或听力丧失，或者如果你看到任何东西卡在耳朵里，你也应该寻求医疗帮助。如果您正在护理耳痛患者，而他们非常虚弱或无法移动，请致电急救服务或立即将他们送往急诊室。他们可能有更严重的潜在疾病，如肺炎球菌感染引起的脑膜炎。

10/10：如果你的医生给你开了处方，就服用抗生素。

1. 始终完成抗生素的整个疗程。如果你的医生诊断你耳朵感染，他们可能会开口服抗生素或抗生素滴耳液。严格按照指示服药，在完成整个疗程之前不要停药，即使你感觉好些。如果你有副作用，打电话给你的医生，问他们怎么办。他们可能会开一种不同的药。如果你过早停止服药，你的耳朵感染可能会复发或恶化。不要服用抗生素来治疗耳痛，除非你的医生开了处方。

• 有时耳痛是不可避免的，但你可以通过保持耳朵干燥和避免烟草烟雾等刺激物来降低风险。接种流感等常见呼吸道病毒疫苗也会有所帮助。