第1部分第1部分，共2部分：教你的猫“坐下”命令

1. 1在猫的鼻子前放一块食物。当你把这个把戏分解成小部分时，让你的猫翻身就容易多了。诀窍的第一部分是让她坐下。当你引起猫的注意时，把食物放在猫鼻子的高度。确保食物离她足够远，以防她轻易到达。在整个训练过程中为她提供的食物对她来说一定特别美味。比如金枪鱼和肉味婴儿食品。如果你的猫不在房间里，你可以叫她来找你。用言语暗示给她打电话，比如“这里是kitty kitty”，当她来找你时，立即奖励她一顿。如果你的猫不习惯你叫她，这可能需要一些额外的练习。

2. 把食物举过她的头。缓慢地提起食物很重要，这样她就不会用后肢站立。把食物举起来，直到它在她的耳朵之间。你的猫会自然而然地抬起下巴来接受治疗。当她的下巴抬起时，她的屁股会朝着地板。

3. 3.当你的猫坐下时，奖励它。等她屁股一碰到地板就给她吃。你的猫可能不会在第一次完全坐下来，但无论如何都要给她一个请客的机会，让她做出坐下来的动作。重复和对待每一次重复，她的屁股都会完全趴在地上。让你的训练课程（每天2到3节）每节课程缩短约5分钟，直到她掌握“坐下”命令。

4. 4.用言语暗示或手势代替治疗。当你的猫咪学会坐在餐桌上时，你可以命令它只使用语言提示（“坐下”）或手势。要使用语言提示，继续将食物放在她鼻子前，但在她坐着时给出语言提示。当她坐下时，立即奖励她。在几次重复之后，只给她口头暗示，而不在你手中请客。当她坐下时，立即奖励她。手势将与你一直在做的手势相同，除非没有治疗。当她坐着时，按照你的手势立即奖励她。通过练习，你的猫将知道如何通过听你的语言提示或看你的手势来坐下，而不是在她鼻子前听话。如果你选择给她一个口头暗示，用坚定但不抬高的声音说出暗示。

第二部分第二部分：教你的猫翻滚

1. 在你的猫咪面前咬一口。当你命令你的猫坐下时，和她一起趴在地板上，这样你就更接近她的眼睛了。在她的鼻子前拿着一块食物，但不要太近，她可以轻易地把它从你手里拿出来。教你的猫翻身的理想时间是在它困倦或饥饿的时候。当她困倦的时候，她可能会让重力做躺下和翻身的工作。如果她饿了，她可能会想尽一切办法弄到美味的食物。

2. 2.引导你的猫转头。将食物靠近她的鼻子，在她的左肩上慢慢逆时针移动食物。由于她对美食感兴趣，她会转头跟随美食。确保把食物放得离她足够远，她够不着。以直线移动食物，而不是将其抬起。

3. 3.将餐点移到地板上。当你的猫的注意力完全集中在食物上时，继续把食物从她的左肩移到她左边的地板上。当你把食物移到地板上时，说“翻滚”。随着她的头部继续旋转以跟随治疗，她将重心转移到左侧，最终躺在地板上。

4. 4.当你的猫翻到一边时，奖励它。当你的猫躺在地板上用爪子抓食物时，它会自然地翻身。当你看到她翻身时，立即奖励她一顿。当她试图用爪子抓食物时，她的腹部会自动上升。当她的腹部隆起时，她会翻身。当心你的猫趴在地板上时可能会很快翻滚。密切关注她的动作，这样当她翻身时，你会立即奖励她。

5. 5.引诱你的猫回来。当她翻到左边时，手里拿着一个新的食物，放在她的鼻子前面。慢慢地逆时针移动食物，直到她四肢着地躺在地板上（“四脚着地”）或坐起来。当她处于“四个在地板上”的姿势或坐起来时，立即奖励她。

6. 6每天练习。你的猫可能学得很快，几天后就能掌握这个技巧。或者，她可能需要几周的时间，直到她可以在你的指挥下轻松翻身。无论需要多长时间，每天的练习时间都要短（最多5分钟）。将你的训练限制在每天几次。如果你练习得太多，你的猫可能真的会感到无聊，干脆离开练习课。一旦你看到她已经掌握了吃东西的诀窍，就开始命令她在不吃东西的情况下翻身。

• 如果你的猫心情不好，不要试图训练它。她可能不会很容易接受学习或接受指导。
• 当你的猫学会如何翻身时，对它要有耐心。
• 当你款待你的猫时，让它充分咀嚼并吞下食物，然后再进行下一步。
• 记住，零食应该只占猫咪日常饮食的10%到15%。因为你会在每次训练期间给她多次治疗，所以你可能应该避免在非训练时间给她治疗。
• 你可能会注意到，你的猫有一天会毫无问题地翻滚，然后第二天就会出现问题。她可能被什么东西分散了注意力，比如一声巨响或有人走进房间。关上房门可以防止他人分心。