第1部分第1部分，共2部分：选择产品

1. 1选择保湿霜。如果没有合适的产品，超级柔软的手是不会出现的；如果你想要最光滑的皮肤，任何旧的润肤霜都不行。找一款专门为手部使用而做广告的保湿霜。护手霜通常比普通乳液厚得多，并且含有软化粗糙的手所需的更多营养物质（这往往是你身体最干燥的部位）。如果你的润肤霜太薄或太稀，它可能无法让你的手变得超级柔软。

2. 2.选择好的去角质剂。去角质剂用于在保湿前后擦掉手上的死皮。你的手之所以感到粗糙，首先是因为存在死皮。你可以擦掉它，然后露出下面的新鲜皮肤。去角质剂可以在商店购买，也可以自己制作。尝试以下自制食谱之一：糖和橄榄油，混合成糊状燕麦粉和牛奶，混合成糊状咖啡粉和椰子油，混合成糊状小苏打和水，混合成糊状

3. 3.找一双棉手套。使用整夜的柔软双手方法需要一套手套或连指手套来密封水分。有一些特殊的水疗手套可用于一夜之间获得柔软的手；手套上有一种永久性的凝胶，有助于锁住双手的水分。否则，任何一双针织或棉质手套或连指手套都可以。如果你没有手套，你可以用干净的袜子。如果你有去角质手套，由粗糙的丝瓜状材料制成，你也可以戴上。

第2部分第2/2部分：滋润双手

1. 1松开你的手。走到水槽边，用温水冲洗；彻底弄湿双手，必要时洗手。取下你的去角质剂，用勺子舀大约1汤匙（15毫升）到你的手中。在你的双手上彻底擦拭3-5分钟。擦洗完毕后，将水打开，然后洗手。完全擦干你的手。

2. 2添加保湿霜。在每只手上抹一点四分之一大小的奶油；看起来可能很多，但它会在一夜之间渗入你的皮肤。将面霜按摩到每只手上，在手掌上、手指间和角质层周围。可以随意将保湿霜轻轻地举到手臂上，也可以软化手腕周围的皮肤。如果你的手感觉油腻或者你觉得自己吃得太多，不要担心。

3. 3戴上手套。手套（或连指手套或袜子）背后的概念是，它们会将水分困在里面，迫使面霜渗入皮肤。这将防止它在你睡觉时擦到你的床上用品或衣服上。

4. 去睡觉吧。睡觉时把手套戴上，当心睡觉时不要把手套扯下来。如果你愿意，你可以在白天戴着它们，只要它们在手上至少保持6个小时，就可以达到同样的效果。

5. 5.把手放软。早上，摘下手套；你的手应该非常柔软！此时，你可以选择多加一点保湿霜，然后在指甲床周围涂抹一些角质层油。这会软化一切，让你的手丝般柔软。每周重复这个过程1-2次，双手总是最柔软的。

• 这种方法也可以用来干燥开裂的脚！
• 购买优质棉质手套/袜子，让您倍感舒适。注意它们是否合适，以免在夜间切断血液循环。
• 在使用之间清洗手套/袜子。
• 你可以试着把糖、蜂蜜和植物油混合成一种去角质膏。
• 拥有柔软双手的关键是保持双手清洁，经常使用洗手液。