方法1方法1/3：进行耳朵修复手术

1. 1与2名或3名医生安排会诊。耳朵修复手术是一种整容手术，通常不在私人保险范围内。因为你可能会自己支付手术费用，所以你要确保你选择的医生是一个你觉得舒服的人，他会做得很好。大多数整容外科医生会给你一个免费的初步咨询。在最初的咨询中，他们会检查你的耳朵，并描述他们能做些什么来修复它。向每位医生问很多问题，包括他们练习了多长时间，以及他们做了多少次这样的手术。许多整形外科医生都有以前手术前后的照片，你也可以看看。根据耳朵损伤的复杂程度，这项手术的费用各不相同。医生会在你初次咨询时告诉你一个总价。小贴士：即使你的预算可能是一个巨大的因素，也不要仅仅因为整形外科医生最便宜就选择整形外科医生。考虑他们的个性以及他们的经历。

2. 2提供病史，以确保你足够健康，可以接受手术。在你选择医生后，讨论你的健康史以及你正在服用的任何药物。你的医生可能会问你以前做过哪些手术，或者你过去有过哪些并发症。完全诚实地回答问题，以确保手术安全。尽管耳朵修复手术是一个相对较小的程序，但与局部麻醉相比，仍然存在一些风险，尤其是如果你正在服用治疗慢性疾病的药物。

3. 3遵循医生的术前指导。根据你的实验室结果以及你提供的关于你的健康和医疗背景的信息，你的医生会告诉你需要做什么来准备你的耳朵修复手术。如果你身体健康，手术前可能不需要做任何特殊的事情。你的医生通常会告诉你在手术当天不要吸烟或饮酒。如果你服用血液稀释剂治疗高血压，医生可能会建议你在手术前不要服用。多喝水，确保身体水分充足。这将有助于恢复。手术前2周停止服用任何血液稀释剂或补充剂。

4. 4去你的医生办公室做手术。耳朵修复手术通常在医生的办公室进行，仅使用局部麻醉。在你的耳垂麻木后，你的医生将切割拉伸耳环孔的边缘，去除一层薄薄的皮肤。然后，他们会用缝线把它缝合在一起。预计手术将持续约半小时。如果你的耳垂有更复杂的损伤，可能需要更长的时间。通常，你的耳朵前后都会有缝线。大约一周后你需要回来取缝合线。你的医生通常会在你手术后离开他们的办公室之前安排这次预约。因为医生通常只在这个过程中使用局部麻醉，所以你自己开车是完全安全的。

方法2方法2/3：术后护理耳朵

1. 1淋浴或洗头前等待2天。在最初的手术后至少48小时内，你的耳垂是不会被弄湿的，这意味着你必须避免洗头发或淋浴。你也应该避免在这段时间游泳。如果你的头发较长，你可能想把它向后拉，这样它就不会干扰你的耳朵或污染手术部位。如果你经常去游泳，问你的医生你什么时候可以再去游泳。通常情况下，在最初的两天之后这样做是可以的。然而，你的医生可能想让你捂住耳朵，保护他们免受池子里的氯的伤害。避免在头2-3天完全浸没耳朵，这样你的缝合线就能正常愈合。

2. 2每天清洁缝线并用软膏覆盖2至3次。在手术后的前2到3天，起床后、睡觉前和中午至少清洁一次耳垂。有些医生喜欢你在手术后用肥皂和水，另一些医生喜欢用盐水清洗耳垂。清洗并拍干后，用抗生素软膏覆盖。您的医生可能会推荐特定品牌的清洁溶液或软膏。如果你更喜欢另一个品牌，问问他们你是否可以用它来代替。

3. 3.冷敷以减轻肿胀。在手术后的前24小时，你的耳垂可能会肿胀。一块裹在毛巾里的冰块放在耳垂上可以帮助消肿。你可以每两小时做一次，最多20分钟。确保你有毛巾或毛巾来保护你的皮肤。千万不要把任何冷冻的东西直接放在皮肤上。

4. 4根据需要服用扑热息痛。虽然一个简单的手术通常不会有太多疼痛，但在更复杂的耳朵修复后，你可能会感到一些疼痛。不幸的是，许多非处方抗炎药，如阿司匹林和布洛芬，会稀释你的血液，并可能导致手术伤口出血。相反，如果你觉得需要止痛药，可以服用扑热息痛（泰诺）。除非你的医生另有建议，否则按照瓶子上关于剂量的说明操作。如果你因某种疾病而服用血液稀释剂，医生可能会建议你在手术后的第一天或两天内停止服用，除非这样做会危及你的健康。你也要避免任何可能具有稀释血液特性的草药补充剂或茶，包括大蒜、生姜、银杏、人参和绿茶。

5. 5.一周后回到医生办公室。手术后大约7到10天，你将有一个术后预约，让医生移除你的缝合线。他们还将评估康复情况，并与您讨论康复过程。你的耳朵可能需要2到4周才能完全愈合。你的医生可以根据他们的情况给你一个估计。如果你用重耳环修补了耳洞，你很可能只有一个小疤痕。除了那个疤痕，你的耳朵看起来和以前一样。然而，如果你修补了更大的耳洞，你会有一个更大的疤痕，你的耳垂形状可能与你开始拉伸它们之前不同。

6. 6至少等待6周，然后再穿孔。医生的术后指导通常会告诉你需要等多久才能再次穿耳洞。时间长短取决于修复的复杂程度和切口的大小。如果您的医生指示您等待超过6周，请遵循医生的指示。如果你想让你的耳朵尽快重新穿孔，你可以让他们看看你的耳朵，如果可以的话让你知道。如果你的耳洞被量规或耳塞拉伸，你可能永远无法再次刺穿耳朵，这取决于你拉伸耳洞的程度和修复手术的复杂性。小贴士：当你的耳朵重新穿孔时，避免在完全相同的地方穿孔。那个地方可能更容易拉伸或撕裂。

方法3方法3/3：防止耳垂拉长

1. 1.把重耳环换成轻耳环。随着时间的推移，较重的耳环会导致耳洞拉伸。如果你之前已经修复过拉伸的洞，这一点尤其正确。如果你喜欢大型时尚耳环，那就选空心的或者用更轻的材料制成的。你也可以把你的时尚大耳环换成夹子，这样你就不必为了保护你的耳朵而扔掉你最喜欢的耳环了。小贴士：当你可能只戴几个小时的时候，把你较重的“声明”耳环留到特殊场合。

2. 2.你一到家就把耳环摘下来。养成在家时不戴耳环的习惯——尤其是长而重的耳环。如果你有一张靠近门的桌子，在桌子上放一个装饰性的小碗或盘子，这样你就有地方放耳环了。即使你回家后把耳环留在家里一段时间，也要记得在睡觉前把它们摘下来。戴耳环睡觉可能会损伤耳垂。

3. 3使用更具支撑力的耳环背来分散重量。当你戴上穿孔耳环时，重量都集中在一个点上。如果你把重量分布在耳垂更宽的部分，那么较重的耳环就不太可能导致耳洞拉伸。你可以在珠宝店、美容用品店或网上购买耳环背面。寻找那些特别声明他们分配重耳环重量的耳环。然后，你可以用更具支撑力的耳环来代替常规的耳环。

4. 4.避免佩戴容易卡住或卡住的耳环。长而下垂的耳环可能会卡在你的衣领或肩膀上，或者卡在你的外套上。当他们拉你的耳朵时，他们会逐渐拉长你的耳环孔。如果你喜欢悬挂的耳环，那就找一种材质不易卡住的耳环（用毛线衫轻轻摩擦以检查），或是没有钩子或尖头的耳环。

• 如果你的耳洞没有严重拉长，你可以找一位整形外科医生或皮肤科医生在你的耳垂内注射填充物，以减少拉长的外观。填充物中含有透明质酸，它能使皮肤丰满并提起穿孔。
• 保持体力活动，吃营养丰富的食物，并获得足够的休息，以帮助加快你的恢复。