第1部分第1部分（共3部分）：成为熟人

1. 1找出他的兴趣。确保你谈论的是他（或她）的兴趣，而不仅仅是你的兴趣。向共同的朋友询问男孩的爱好或最喜欢的过去。例如，你可以问他共同的朋友，“他最喜欢在校外做什么？”或者“你能告诉我他最喜欢的电视节目是什么吗？”

2. 2在社交媒体上关注他。在Instagram、Snapchat、Twitter和Facebook等社交媒体平台上找到他。关注他，通过社交媒体更好地了解他。如果他跟着你回去，这可以帮助你建立友谊。你也可以使用社交媒体了解更多关于他的兴趣以及直接的沟通渠道。这可能会让你和他交谈时感到更自在，也会让你的友谊开花。

3. 3关注你们的共同兴趣。人们通常会被背景相似的人吸引，如果他看到这些相似之处，他会更容易与你联系。想想你和那个男孩的共同兴趣，比如最喜欢的电视节目或体育运动。然后，把这些共同的兴趣作为你第一次谈话的破冰者。例如，你可能会发现你们都喜欢动作片。或者你可能会发现你对电子游戏有共同的兴趣。不要假装喜欢男孩喜欢的东西，只是为了和他成为朋友。你可能会发现你和他至少有一个共同点，这样你就不必假装了。

4. 4在小组环境中接近他。如果你与他没有太多的互动，你可能会觉得在团队中了解他更舒服。如果你有共同的朋友，请他们在你们在一起时帮你介绍。如果你没有共同的朋友，你可以考虑加入一个他所参加的团体或俱乐部。这不仅有助于增加你与他之间的互动，还将创造一个即时的共同点，让你感觉更自然。

5. 5.在他周围保持开放的肢体语言。当你在男孩身边时，试着表现出一种开放、友好的态度。避免攻击性肢体语言，如握紧拳头和交叉双臂。相反，保持开放的肢体语言，保持双臂放松在身体两侧，对他微笑或点头。当你和男孩聊天时，你也应该和他保持眼神交流，向他表明你正忙于他要说的话。

第二部分：建立友谊

1. 请他和你做点什么。虽然这会让人神经紧张，但一对一地在一起是加强友谊的好方法。决定一项你们都喜欢的活动，并邀请他参加。当你邀请他时，试着在开放和具体之间找到平衡。例如，如果你想让他很快去打保龄球，他会问他。不提供确切的日期会带来灵活性，而指定活动则表明你注意到了他的兴趣，并减轻了他计划的压力。

2. 2与他保持积极的互动。你的大脑将积极的经历与良好的感觉联系在一起，所以尽量让你的对话和分享活动保持乐观和有趣。很快，他就会把和你在一起的时间与快乐联系起来，并希望和你在一起的时间更多。

3. 3.要可靠。尽最大努力不要许下无法兑现的承诺。在制定计划时，试着选择一个你知道可以保留的日期和时间。与他保持联系，并始终保持沟通。不这样做可能会让你看起来“脆弱”，这反过来可能会让他觉得你不在乎他。

第三部分第三部分共三部分：建立长久的关系

1. 向他坦白。一旦你觉得更舒服，在个人问题上征求他的意见，或者考虑向他透露个人经验。在个人事务上信任他可以帮助你们的关系变得亲密，只有最亲密的朋友才有这种亲密感。例如，你可以和他一对一地闲逛，告诉他你在家里或学校里遇到的问题。例如，你可以告诉他你觉得与父母相处很困难，或者你在学校的某个科目上遇到了困难。

2. 我是一个好的倾听者。另一种与男孩建立有意义的关系的方法是成为一个好的倾听者。当他跟你说话时要注意，问一些深思熟虑的问题，向他表明你很忙。他说话时保持眼神交流和点头。当他说话时，尽量不要打断他，并鼓励他说“告诉我更多”或“我对你要说的很感兴趣”你也可以问一些深思熟虑的问题，比如“这让你感觉如何？”或者“你认为你为什么会有这样的反应？”

3. 3.在他周围要诚实守信。让他知道你可以通过诚实和坦率地表达自己的想法来成为好朋友。如果他告诉你一个秘密或向你吐露秘密，告诉他你不会告诉任何人他告诉你的事情。把他告诉你的任何个人信息都留给自己，除非他同意你与他人分享。信任很难赚取，必须维持，但它确实是所有成功友谊的基础。你也应该试着对他诚实，这样他就知道你不是在欺骗他。诚实公开地告诉他你的感受和想法。

4. 4.一起体验新事物。尝试一些新事物可能会吓人，但请邀请他参加。它不仅有助于缓解与未知事物有关的焦虑，而且还能防止你的友谊变得陈旧。例如，如果你们两人以前都没去过露营，你可以邀请他和你一起去，这样你们就可以一起体验新的东西。

• 做你自己！你不应该为了交新朋友而改变自己
• 记住，男孩也是人。男孩在和女孩交朋友时也经常感到紧张。