如何做姜蒜茶(make ginger garlic tea)
台阶
- 给一壶水打油。
- 2.将大蒜和生姜切成1/8英寸的薄片。切片完成后，你应该有1-1/2汤匙大蒜和2-3汤匙生姜。加入杯子。
- 3.在大蒜和生姜上撒上几汤匙蜂蜜。如果你喜欢更甜的茶，就多加一些。
- 4在杯子里加入一片柠檬或莱姆，或一些柠檬或莱姆汁。这是可选的，但确实增加了一种不错的味道。
- 5将沸水倒入杯中，静置几分钟。你不必担心冲泡过度，但喝茶前需要先冷却。如果你喉咙痛，现在正是把头放在茶上，吸入蒸汽的好时机。这将增加咽喉和鼻窦的循环，从而帮助它们更快地愈合。
- 6喝茶吧！对于喉咙痛，每天最多吃三次，在切更多之前，将姜片和大蒜片重复使用三次。
- 被大蒜姜茶的声音吓坏了？为了获得更温和的味道，加入你最喜欢的绿茶，少用姜和大蒜。
- 发表于 2022-04-11 11:35
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- 分类：娱乐
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