第1部分第1部分，共4部分：准备合适的化妆方案

1. 1考虑你自己和你的生活方式。你是一个经常化妆的人吗？还是你才刚刚开始？你想在专业场合化妆还是觉得必须化妆？尽管有研究表明，在工作中化妆的女性通常被认为更有能力、更讨人喜欢，但这并不是一条硬性规定。许多有权势的女性不在专业场合化妆，也没有受到不那么严肃的对待。所以，做你觉得最好的事，做你觉得舒服的事。

2. 2思考一下你对什么化妆品感兴趣。地基遮瑕膏？睫毛膏？眼影？口红脸红化妆的世界是一个很大的世界，所以想想你到底想强调什么，因为你可能不想每天都整张脸。问问自己，你想强调和增强哪些功能。记住，外表需要经受时间的考验；当你不得不在一个又一个会议上奔波时，你不想一直修饰自己的形象。考虑一下你想要多少亮度对比度。亮度对比度指的是眼睛和嘴唇相对于皮肤的突出程度。还记得那个古老的童话故事吗？白雪公主的嘴唇像血一样红，皮肤像雪一样白？这就是实际的亮度对比度！这个概念在今天仍然很流行；最近的研究表明，通过增加面部特征（如眼睛和嘴唇）与肤色之间的对比度，化妆可以让女性显得更年轻。

3. 3.现在你所处的职业环境是什么样的。首席执行官上班时的妆容可能与酒吧老板不同，因此保持适当的妆容很重要。决定你的职业环境是保守的（非常正式，有西装和连裤袜的那种），商务休闲的（不那么保守，但仍然系着纽扣，很专业），还是休闲的（没有着装规范或标准）。如果你属于最后一类，那么你真的不必担心——你可以随心所欲地化妆！然而，下面的建议可能会给你一些有趣的事情来考虑或尝试。看看你所在领域的受人尊敬的人，看看他们每天都化妆成什么样子。

4. 4收集你的补给。一旦你决定了你想穿什么，你需要看看你已经拥有了什么，你需要什么。普通人很可能需要某种粉底、中性眼影、睫毛膏和口红。如果你对化妆更有经验，你可以多用一些产品。如果你是一个化妆品新手，你可能想去一家化妆品店或百货公司的柜台，得到一些一对一的帮助。化妆师和顾问会帮你根据肤色和面部特征选择合适的颜色。为你的皮肤和容貌选择合适的色调和互补色，是让化妆品增强你的自然美，而不是让你变成一个可怕的工作日小丑！

5. 5.前一天晚上做好准备。在周日晚上准备好你的工作日装扮，这样你就不必花时间计划穿什么以及如何搭配你的妆容。这也可以在早上繁忙的出门时间里节省时间。拿出几个眼影、口红、腮红、粉底和睫毛膏，把它们放在浴室水槽边的化妆袋里。这样你就不必在你的抽屉里翻来翻去，就可以在你想要准时工作的时候找到合适的颜色。

第2部分第2部分，共4部分：晚上和突出面部

1. 1从粉底开始，均匀肤色。用手指、小化妆海绵或粉底刷在脸上均匀涂抹一层产品。使用粉底霜时，越少越好。如果粉底与你的肤色不匹配，你的下巴周围会有一条粗糙的线。或者找一个更适合你的粉底，或者把粉底混合在一起，以获得更好的效果。确保你的底子不要太厚。最好是轻涂，甚至不涂粉底，只使用有色保湿霜来均匀任何红色或变色。“露水皮肤”看起来很美，但一天下来它确实会变得发亮。因此，哑光粉底是最佳选择。

2. 2.使用轻粉。在脸上轻轻地撒上一层扑面粉，会让你看起来光滑无光。最重要的是，扑面粉有助于控制光泽并奠定基础。如果你担心你的脸一整天都会变得油腻和/或发亮，那么随身携带一些吸墨纸和扑面粉，这样你可以在午餐时做一些润肤，如果需要的话。

3. 3使用腮红或古铜色来增强皮肤和骨骼结构。使用腮红刷，将你选择的腮红扫到上颧骨上。虽然你可能喜欢腮红所带来的玫瑰色“清新脱俗”的光彩，但你可能会考虑在专业场合使用腮红时更保守一点。太多的腮红会淹没面部，让你看起来有点花哨和过度。可以将古铜色或腮红视为一种为你刚刚创建的平滑均匀的基底添加一抹颜色的方法。这样，你会看起来更自然，而不是筋疲力尽。小心使用任何过于闪亮的东西；这就是说，在办公室的荧光灯下，淡淡的微光看起来很不错。这一次，你可以利用光线为你带来好处，因为它会反弹并突出你的颧骨。使用一些纯粹的颜色可以建立在上面。

第3部分第3/4部分：做眼睛

1. 1用底漆开始。底漆可以防止眼影随着时间的推移结块到眼睑的皱纹中。这是让你的眼妆能持续一整天的关键，而不必去洗手间重新化妆。

2. 2涂抹眼影。用一把干净的刷子，将你选择的眼影轻轻扫过嘴唇（曲线下眼球与眼窝接触的部分）。混合，使颜色均匀地刷在你的盖子上，没有条纹或裸露的补丁。通过坚持自然色调来增强你的自然特征。你可能会想要精妙，而不是炫耀你的混合技巧。把这些留到下班后用！地球色调的眼影普遍令人愉悦。它们也不仅仅是“无聊的棕色”例如，它们可以是浓郁的红棕色、明亮的青铜器、淡金色、精致的灰褐色和丝般的灰色。当涉及到微妙的色调时，确实有很多选择。应该避免使用闪亮的颜色。为周末保留明亮、霓虹和闪亮的色调！

3. 3画上眼线笔。你可以用一支眼线笔、一种凝胶或面霜以及一把小的、有角度的眼线笔刷。从外角开始，沿着睫毛线向右画。沿着这条线一直走到眼角，然后停下来。在睫毛上画一条细而均匀的线会让睫毛看起来更厚、更可爱。如果你想要一款比黑色更不显眼的日常造型，可以试试棕色或灰色的眼线笔。

4. 4.涂睫毛膏。将睫毛棒从睫毛根部滚动至睫毛末端，帮助分开和拉长睫毛。对于专业的环境来说，一刷薄薄的睫毛膏就足够了。别漏掉睫毛膏！在所有的眼部产品中，它可能是最重要的。睫毛膏可以定义并拉长睫毛，是创造备受追捧的亮度对比度的必要条件，因为它能让你的眼睛看起来更大、更突出。涂抹后，确保睫毛分开。不要让睫毛膏把睫毛挤在一起。如果你的睫毛倾向于竖直而不是轻微卷曲，在涂睫毛膏之前，用睫毛卷发器卷曲睫毛。

5. 5注意你的眉毛。眉毛不仅仅是保护眼睛；它们也是你脸上的焦点特征，非常有表现力。保持它们整洁是值得的。保持眉毛紧绷（但不要过度），打造一个漂亮的浓眉。如果你觉得不舒服或者拔不动，可以去沙龙打蜡。打蜡持续时间更长，你可以咨询造型师关于你想要的形状和什么适合你的脸。用粉状或有色眉毛凝胶填充自然眉毛，提升自然眉毛。记住填写，而不是画图。这就是职业女性与卡通人物的区别。

第四部分第四部分共四部分：做嘴唇

1. 1.选择嘴唇颜色。与眼睛颜色不同，你可以更轻松地尝试嘴唇颜色。也就是说，颜色饱和度从浅到中等的色调是最推荐的。大多数肤色适合柔和的粉红色或裸棕色。哑光、小指裸体目前非常流行，通过突出而不是简单地遮住嘴唇，创造出优雅、精致和自然的外观。记住，如果你选择一种更亮的颜色，它很可能会随着时间的推移而褪色，所以你要记得检查并根据需要重新涂抹。

2. 2直接或用唇刷涂抹口红。使用刷子可以让整个嘴唇看起来更丰满。确保不要过度涂抹你的嘴唇，这可能看起来很假，很不吸引人。唇刷很好用，尤其是当你想要更亮的颜色时。用刷子涂抹口红，从上唇中心开始，向每个角向外涂抹。记住检查你的牙齿是否沾上了口红——没有什么比在专业场合出席会议更尴尬的事了，那就是在牙齿上涂上口红，直到后来才意识到，

3. 3.添加一点光泽或香油。光泽可以给哑光口红增加一点光泽，很好地捕捉光线。如果你是一个经常擦嘴唇的人，唇膏或润唇膏也可以帮助保护下面口红的完整性。对于那些对使用口红的想法犹豫不决的人来说，口红或润唇膏尤其有用。即使你放弃了唇彩，涂上浅色润唇膏或光泽的透明表面也可以改善你的整体外观。如果你不喜欢你的口红的味道或味道，那么也可以用调味的唇膏或润唇膏。

• 记住：少就是多！化妆是为了展现你的容貌，而不是为了掩饰。
• 你的妆容应该让你感到舒适和美妙。如果你正忙着为你的眼线笔紧张，你怎么能希望专注于需要做什么？
• 你的改头换面应该是正式的，因为你将在一个不同的性质。