方法1方法1/3：用榨汁机榨汁洋葱

1. 1在榨汁机上设置收集容器和果肉容器。在榨汁机的喷嘴下放置一个收集杯，如果您的榨汁机有一个收集杯，则将纸浆容器连接到底座上。如果您有带有其他附件的型号，或者您不确定零件的位置，请使用榨汁机手册作为指南。有些榨汁机带有收集罐，但如果没有，任何杯子或碗都可以。如果你的榨汁机有一个柱塞可以将水果或蔬菜推入滑槽，请确保事先用水和洗碗皂清洗。

2. 2.将1或2个洋葱的末端切开，剥去外皮。一个洋葱将产生约1/4杯（59毫升）的洋葱汁，足够两次使用。用一把锋利的小刀切开顶部和底部，然后像剥皮一样剥掉纸张。如果你有堆肥箱，把这些废料扔进堆肥箱。最好使用黄洋葱，因为它们含有最多的硫和维生素，但你可以使用手头上的任何一种。确保不要剥掉太多外层，因为大部分维生素和硫化物都储存在外层。

3. 3根据榨汁机的大小，将洋葱切成四分之一或八分之一。如果榨汁机的滑槽允许你将大块洋葱放入其中，只需将洋葱切成两半，然后再将每一半切成4块。如果大块的果汁放不进榨汁机的喷口，请将每一大块的果汁再切成两半。查看榨汁机的用户手册，查看建议的水果和蔬菜大小。

4. 4将一块一块地倒入榨汁槽。使用设备的柱塞轻轻地将洋葱块推入滑槽。为了避免堵塞榨汁机，在看到果汁从喷口流出，果肉从果肉槽流出之前，不要再添加一块。不要用手指将洋葱向下推入机器。如果没有柱塞，请使用钝刀或搅拌勺的手柄，不要将其插入槽中超过2英寸（5.1厘米）。重复这个过程，直到你把洋葱块榨汁。

5. 5将果汁倒入喷雾瓶中或在密封罐中冷藏，以备日后使用。如果你正在马上进行头皮治疗，将果汁倒入干净的喷雾瓶中，以便于使用。否则，将其倒入密封容器中，并在冰箱中储存2周。你也可以把它倒进任何一个带有喷头的瓶子里（比如一个干净的番茄酱瓶）。虽然冷冻洋葱汁将保持新鲜2周，但最好在硫酸含量随时间消散并降低处理效果之前的3到4天内使用。

方法2方法2/3：用搅拌器制作洋葱汁

1. 1切下洋葱的末端，去皮，将1个洋葱切成四分之一。用一把锋利的刀把洋葱的每一端都切掉，然后像剥外皮一样把纸剥掉。从中间切成两半，然后每一半切成4块。一个洋葱可以产生约1/4杯（59毫升）的汁液，足够两次使用。扔掉这些皮，或者把它们扔进你的堆肥箱（如果有的话）。

2. 2.将切好的洋葱放入高速搅拌机中搅拌30至60秒。将切好的洋葱放入搅拌器，盖上盖子。将速度设置为高速，等待30到60秒，直到不再剩下洋葱块。如果你使用的是子弹搅拌器，可能只需要15到20秒。如果你没有搅拌机，把洋葱切成直径1英寸（2.5厘米）的薄片。然后将1或2块大蒜放入压榨机中，将果汁挤入玻璃杯。

3. 3在杯子或罐子的顶部铺一层粗棉布。切一块6英寸（15厘米）乘6英寸（15厘米）的方形粗棉布，放在收集杯或罐子的顶部。如果没有粗棉布，你也可以使用咖啡过滤器或连裤袜。作为替代方案，在罐子或碗的顶部设置一个细网过滤器。

4. 4在布上放四杯1/2杯（120毫升）的洋葱泥。用左手上的拇指和食指将粗棉布放在罐子口上。将1/2杯（120毫升）洋葱泥倒在粗棉布上。将混合物倒入冰块托盘中，然后将托盘滑入一个大冷冻袋中，以保存任何剩菜。洋葱块可以保存3到6个月，你可以用它们做另一个发膜，或者在许多需要洋葱味道的食谱中（比如汤和炖菜）。

5. 5把布的两边都挤出来。把洋葱泥周围的布的所有边都放在一起，用手尽可能多地挤出汁。一定要把布放在收集杯或罐子上，这样你就不会失去任何果汁。如果你用的是细网过滤器，把洋葱泥倒进过滤器，用勺子把汁捣碎。将多余的果汁储存在密封容器中，并在冰箱中保存7天。

6. 6如果需要，添加3滴柠檬和柠檬草精油。精油有助于掩盖洋葱处理的硫酸味。为了让洋葱味消失，每种油加3滴，用勺子搅拌。柠檬有抗真菌的特性，如果你有头皮屑或像癣这样的头皮感染，它是完美的。柠檬草具有抗菌特性，可以增强毛囊，促进头发健康长发。

方法3：将洋葱汁涂抹在头皮上

1. 1确保你的头发干净干燥。清洁干燥的头皮比油性或湿性头皮更能吸收洋葱汁中的维生素和矿物质。如果你在头发的末端涂上一些产品也没关系，因为你只会在头皮上涂果汁。如果你的头发很脏，用洗发水和护发素清洗，然后让它风干。你可以吹干，但不建议这样做，因为空气和热量可能会进一步刺激干燥、瘙痒或感染的头皮。

2. 2在肘部内侧涂抹一些果汁，进行快速补片测试。在洋葱汁中蘸一个棉球，用手肘内侧的折痕或折痕附近摩擦。等待2至3分钟，查看是否出现红肿、灼烧或刺激。如果没有，在头皮上使用是安全的。如果你发现有烧灼感或瘙痒感，或者你的肘部内侧皮肤变红，不要使用洋葱汁。

3. 3.将洋葱汁倒入一个干净的喷雾瓶中（如果已储存）。用稳定的手或漏斗小心地将洋葱汁从储存容器中倒入喷雾瓶中。如果你要重复使用含有清洗液的喷雾瓶，一定要用肥皂和水冲洗干净。一次涂抹大约需要1/8杯（30毫升）果汁。如果你没有喷雾瓶，把它倒进任何瓶子里（最好是有喷头的瓶子）。

4. 4将头发从中间分开，将汁液按摩到头皮上。用梳子把头发从中间分开，然后喷5到6次或者直到头发变湿。不用刷头发，只需用手指将洋葱油按摩到头皮上即可。如果你的头皮非常干燥，先涂上洋葱汁，然后用2茶匙（9.9毫升）椰子油或橄榄油按摩。若你们不用喷雾瓶，将四分之一大小的液体倒入手掌，滴在头皮上，然后按摩。

5. 5.将头发向上梳，露出头皮后部，然后涂抹果汁。使用大夹子、发夹或发夹来抬起并固定头发，这样你就可以将头发贴在头皮背面。用手指将油按摩到头皮上，注意任何有秃头或瘙痒的问题区域。你也可以把头发翻过来，分几段喷：中背、右背和左背。

6. 6.将洋葱汁喷在头皮两侧的任何问题部位。将头发向右翻转，将汁液喷到发痒或秃顶的地方，然后对左侧进行同样的操作。一定要将其按摩到耳朵上方和周围的区域，因为这些区域容易干燥和剥落（尤其是如果你患有牛皮癣、湿疹或脱发）。如果你有很厚的头发，用针把头发的一部分扎回去，露出侧面头皮可能会有帮助。

7. 7戴上淋浴帽，等待1小时。在头上盖一个淋浴帽有助于保持热量，打开头皮上的毛囊，这样洋葱汁就可以浸泡进去。如果你没有淋浴帽，就用干净、干燥的毛巾把头发包起来，就像你走出浴室一样。将毛巾放在烘干机中高温加热1分钟，额外的热量将帮助果汁发挥魔力！帽子也可以防止任何果汁滴落进入眼睛，导致红肿和灼伤。如果你有烧灼感，立即冲洗头发，用洗发水和护发素清洗。

8. 8.用洗发水和护发素洗头。1小时后，在淋浴间用温水冲洗头发，然后用洗发水和护发素清洗。如果你有脱发，使用含有霍霍巴油或葡萄籽油的洗发水或护发素进行更有效的治疗。不要使用洋葱汁作为隔夜治疗，如果你的皮肤敏感，保持洋葱汁使用超过1小时不会有任何额外的好处，可能会刺激头皮。每周涂抹一两次果汁，效果最佳。请注意，可能需要3到4个月才能看到任何可见的结果。

• 在头皮上涂抹洋葱油的同时，在发尖涂抹乳木果油或椰子油，进行两部分头发更新治疗。