第1部分第1/3部分：清洁皮肤

1. 1.卸妆。如果你身上有化妆品，一定要用卸妆湿巾或用卸妆液湿润化妆棉，把所有的化妆品都擦干净。作为替代，你可以使用清洁油来卸妆。无论你选择使用哪种产品，在擦去化妆品时都要稍微用力，并确保擦净整个面部。重新检查你脸上涂了更多化妆品的部位，比如你的眼睛，确保你完全卸妆。

2. 2彻底洗手。涂抹血清时，面部清洁是很重要的。因为你用手洗脸，这意味着你的手也需要干净。用一些温热的自来水冲洗双手，然后用抗菌洗手液擦出泡沫。洗手约20秒，冲洗干净，然后用干净的毛巾擦干。

3. 3.用温和的洁面乳洗脸。涂抹血清前一定要洗脸。用你选择的清洁剂和一些温水制造泡沫。然后，用洁面乳按摩面部，去除皮肤上的污垢和油脂。用温水彻底冲洗清洁剂。如果你经常长痘痘，可以用清洁剂来清洁容易长痘痘的皮肤。如果你的皮肤趋于干燥，选择一种基于面霜的保湿洁面乳。

4. 4.用软布或毛巾擦干脸。拿一条干净的手巾，轻轻地反复按压皮肤。在你的皮肤完全干燥之前停止，因为血清可能会锁住水分。

第2部分第2部分，共3部分：使用血清

1. 1在手上滴一滴豌豆大小的血清。取下你血清的盖子，往指尖喷一点。目标是喷出豌豆大小的量。因为血清是浓缩的，所以一点点会有很长的作用。

2. 2将血清涂抹在额头、脸颊和下巴上。将指尖搓在一起，将血清铺开，然后将血清轻拍在额头上。然后，将剩余的精华液轻拍在脸颊和下巴上，以确保它适用于所有最有益的部位。

3. 3将血清注入皮肤。将血清涂抹在面部和颈部的皮肤上，但不要离眼睛太近。从脸中央开始，涂抹时向外扫。在涂抹任何其他产品之前，让血清完全吸收到皮肤中。

第3部分第3/3部分：滋润肌肤

1. 1每天早上使用不含7日霜的血清。No 7血清含有多种有益的抗衰老特性，但不具有保湿特性。早上涂抹血清后，将手指插入一罐7日霜中，用手指舀出一点。按摩到你的皮肤，以确保你的脸是适当的保湿和防晒。或者，使用任何含有SPF的洗面奶或面霜。

2. 2化妆前等待15分钟。早上涂抹精华液时，在完成润肤霜后，让面部静置15分钟左右。这将使保湿霜进入你的皮肤，并适当滋润你的脸。时间到了之后，你可以开始化妆了。

3. 3每天晚上涂抹血清后，不要涂抹7号晚霜。晚上涂抹完血清后，从你的7号晚霜罐中舀出一点晚霜，轻轻地擦在脸上。这样，你的脸在睡觉时会保持水分和健康。

4. 4在眼睛外侧涂抹一些眼霜。不要在眼睛周围涂抹血清或保湿霜，而是使用专门针对眼睛的面霜。涂抹润肤霜后，在指尖涂抹一点7号眼霜，然后只在眼睛外缘涂抹。这将有助于减少和/或防止鱼尾纹。眼睛周围的皮肤很娇嫩，所以最好时不时只使用这个部位的产品。如果你更喜欢使用其他品牌的眼霜，请随意使用。