步骤

1. 1当他们醒来时，为他们提供早餐。让它更有营养。一个想法是给他们最喜欢的谷类食物（不含极高糖或脂肪），配低脂或无脂牛奶和水果。水果可以放香蕉、蓝莓、覆盆子和/或草莓，这取决于它们喜欢什么。事先，询问家长孩子（ren）是否对麸质或奶制品等物质过敏。松饼。询问孩子们是否想要巧克力片、橘子、蔓越莓或蓝莓，并制作一些松饼。他们一定会喜欢他们的。华夫饼。用水果做些华夫饼。如果你知道怎么做，就把华夫饼做成某种形状（例如，它们的初始形状，基本形状）。你也可以做煎饼。冻糕。买些浆果、香草或纯酸奶，还有格兰诺拉麦片，做成美味的水果冻糕！水果沙拉。如果没有别的东西可以做或者你赶时间，水果沙拉总是很好的。

2. 2陪孩子玩几个小时。玩他们喜欢的任何游戏（是的，无论你愿意与否，你都必须忍受成为农场的一头牛）。如果他们想外出，请确保他们穿着合适的衣服以适应天气，如果天气太热、太冷或暴风雨，请避免外出。如果他们想玩户外游戏，可以玩tag或Simon说的，也可以吹泡泡或用粉笔涂色。只要采取安全预防措施，工艺品就很好。如果你是一名保姆或保姆，而且父母对此很满意，那么带孩子去图书馆或参加为他们的年龄提供活动的活动，这些活动甚至可能包含一些学习内容。

3. 3游戏时间结束后，该吃午饭了。一定要仔细观察孩子们，因为他们可能会碰到热炉子或其他危险。他们可以帮自己选择要放在旁边的水果，或者把塑料杯放在桌上给每个人吃。建议吃热狗、鸡手指或绿鸡蛋和火腿（也要读这本书，这样会更好！）。也要有健康的一面，比如葡萄或胡萝卜条搭配农场调味品。

4. 4把它们放下来小睡一会儿。确保他们睡觉，这样他们就不会累了。如果他们不睡觉，告诉他们需要打盹，否则打盹后就不能玩了。打盹后，你的客人可能饿了，所以提供一份简单的零食是有益的（尽量避免甜食和含糖的食物，这样可能会让他们筋疲力尽）。花生酱和苹果片或一些奶酪和饼干是理想的选择。

5. 5允许他们看一小时电视。确保他们观看适合年龄的节目，在打开前检查分级（选择G级和PG级的节目或电影），如果出现不合适/暴力的节目，则更换频道。如果他们愿意，可以和他们坐在一起看节目，如果他们乞讨超过一个小时，不要向他们屈服。

6. 6现在你需要吃晚饭了。给他们吃一顿美味但健康的饭菜，比如软玉米卷、鸡汤面或自制比萨饼。饭后让他们帮忙摆桌子或擦桌子会让他们觉得自己已经完成了一些事情。

7. 让他们休息后在外面玩。饭后立即玩耍会伤到他们的肚子，所以做一些低调的事情，比如用粉笔静静地画画。如果是秋天或冬天，天很早就黑了，读几本书或开始收拾玩具。（这些只是可以完成的一系列低调活动中的两项）。

8. 给他们洗个澡。买些他们喜欢的玩具（比如橡皮鸭子），如果他们愿意的话，给他们洗个泡泡浴。千万不要把这个年龄的孩子单独留在浴缸里，不要让水超过他们的腰围，并测试以确保水不热也不冷。

9. 9在睡觉前10-15分钟内玩积木、玩偶或汽车。如果还没有收拾好玩具，让他们把玩具捡起来，这样房子就会比今天早上干净一些。

10. 10帮助他们准备睡觉。确保他们刷牙！如果他们拒绝，请在谷歌上找到一张图片，说明如果他们不经常刷牙，牙齿会变得多么糟糕（这不是为了吓唬他们，只是为了激励他们刷牙）。还要问父母，孩子的头发是否需要在睡觉前刷洗，因为头发可能会打结。

11. 11读一两本故事书。如果他们能读一点，让他们隔几页读一读，或者和你一起读。趁他们睡着的时候，继续打扫房子。在Wikihow或Care等网站上查找更多有趣的事情。com将留下无限的可能性。

• 当他们饿的时候，让他们吃一些健康的零食，比如奶酪棒和苹果片。给他们太甜的东西会让他们发疯！
• 如果他们觉得无聊，不想玩同样的老游戏，那就介绍一种新的游戏或工艺。
• 饭后不要使劲玩，否则他们的胃会痛的。
• 看电视太久对孩子们有害，他们不应该在屏幕游戏或电视上呆这么久。限制屏幕时间和电视播放时间至少为45分钟或一小时。
• 让孩子们帮忙做一些小家务，比如捡起他们的玩具或把一堆纸盘子拿到桌上。
• 让他们帮忙做一些简单的烹饪，比如自己卷墨西哥玉米卷或混合饼干面糊。
• 这个年龄段的孩子都喜欢假装，所以通过游戏鼓励他们把学习和乐趣结合起来。例如，成为海盗，让他们知道字母或数字是什么，以便更接近隐藏的宝藏。
• 通过带他们参加与年龄相适应的图书馆或社区活动、使用有趣的抽认卡进行教学、观察大自然并回答他们提出的任何问题，鼓励他们获得学习机会。试试ABCmouse网站吧，这是为小孩子准备的，可以帮助他们学习读、写、数等等！
• 如果有人按了门铃，而你的负责人正在洗澡，用毛巾把他们包起来带走，或者不理他们，给路过的人打电话。即使把眼睛从他们身上移开一分钟，也可能会因为在水里鬼混而溺水。
• 把费用带到一个值得信赖的朋友那里玩，或者让一个值得信赖的朋友过来玩几个小时。这可能是尖叫的两倍，但至少孩子们会有伴的！
• 与孩子玩耍，而不是忽视他们或在手机上闲聊。这会给你留下难忘的回忆，你绝对不会向父母抱怨你一直在打电话，尤其是如果你是保姆或保姆的话。
• 确保父母同意孩子看电视，因为有些父母对看电视的时间非常严格。在PBS Kids等网站上玩儿童游戏和学习友好游戏也可以替代电视。
• 确保询问家长安全工具包或药柜在哪里，以及发生任何事情时需要什么紧急联系人（即孩子（他们）的医生、警察和消防部门、祖父母等）。
• 如果你获得了心肺复苏和急救认证，父母可能会觉得更安全，所以试着在最近的美国红十字会或网上参加这些课程。如果你没有钱，至少要具备海姆利希手法（发生窒息时使用）、急救（如蜂蜇、碎片等）和心肺复苏的基本知识。如果发生任何事情，你不知道该怎么办，拨打911；安全总比后悔好！