对我来说，时区总是令人困惑。我想你也不是这方面的专家，这就是你来这里的原因。无论如何，幸运的是，我能够理清EDT和EST之间的区别。现在，我知道它们是什么了。让我分享一下我在这两个时区学到的东西。

东部时区或ET是北美地区（以及南美洲和加勒比地区的一小部分）使用的时区。东部时区分为东部标准时间（EST）和东部夏令时（EDT）。这两个时区在同一地区使用，但在一年中的不同季节使用。

1878年，一位名叫桑德福德·弗莱明爵士的苏格兰裔加拿大工程师提出了一种基于地球自转将世界划分为24个时区的系统。1883年，美国铁路开始使用包含四个时区（东部、中部、山区和太平洋）的时区系统。到1895年，美国大多数州开始遵守时区制度。

东部时区包括23个州，分别来自美国东部、加拿大东部、巴拿马、海地、古巴、厄瓜多尔、墨西哥金塔纳州、巴西西部的一小部分、一些加勒比地区，如布拉姆斯和牙买加。由于本文基于两个东部时区，我们将特别关注EDT和EST。

EDT是北美的一个时区，在春季和夏季使用。另一方面，EST时区是在秋季和冬季使用的北美时区。这两个时区都是根据UTC确定的。东部夏令时比东部夏令时提前一小时。

比较图表

什么是乙二胺四乙酸(edt)？

东部夏令时，也称为东部夏时制（EDST）或北美东部夏时制（NAEDT），是在春季和夏季观察夏时制的时间。EDT比UTC或协调世界时晚四小时，通常用UTC-4:00表示。

夏令时开始于夏季，结束于冬季之前。在夏时制期间，时钟会提前一小时。因此，人们在这段时间里得到了更多的阳光。

来自新西兰的昆虫学家乔治·哈德森于1895年提出了夏令时，他的想法于1908年在加拿大雷霆湾首次实施。

然而，夏令时的核心思想是优化使用日光并节约能源。通过在夏天将时钟提前一小时，人们白天多了一小时，晚上少了一小时。

通常，夏令时从3月的第二个周日开始，到11月的第一个周日结束。然后时钟倒转到东部标准时间。

今天，全球有5个国家在其许多地区使用EDT。这些国家是美国、加拿大、海地、巴哈马、特克斯和凯科斯群岛。大约有70个国家接受了日光节约的理念。

什么是美国东部时间(est)？

在秋天和冬天，时钟又倒退了一个小时。这是被称为EST或东部标准时间的时间。在北美大陆的许多地区，南美洲和加勒比的一小部分遵循EST。东部标准时间比UTC或GMT（格林威治时间）晚五小时。EST通常用UTC-5:00表示。

当EDT不使用时，东部标准时间全年都在使用。通常从11月的第一个周日凌晨2:00开始，到3月的第二个周日结束。然后，时钟向前移动一小时，并反转为EDT时间。

今天，全球9个国家的几个地区遵循东方标准时间。这些国家是美国、加拿大、墨西哥、巴拿马、海地、特克斯和凯科斯群岛、牙买加和开曼群岛。

乙二胺四乙酸(edt) vs. est:转换(est: converting)

由于整个世界被划分为几个时区，我们很难选择最佳时间与生活在世界其他地区的其他人联系。在这个互联网时代，甚至在电话时代，这一直是一个问题。

但出于必要，我们不能逃避选择最佳时间的义务。因此，我们需要至少了解我们必须联系的时区。

幸运的是，东部夏令时和东部夏令时之间的差别并没有那么大。只有一个小时。EDT比UTC晚4小时，而EST比UTC晚5小时：正如我们前面提到的。然而，如果您来自EDT地区，并且需要联系某人（可能是为了官方会议或商务会议），您只需从当前时间中扣除一小时。

假设您时钟中的当前时间是下午6点，这意味着EST地区的当前时间为下午5点。如果您停留在EST地区，而您的时间当前是下午6时，您所要做的就是在当前时间上加上一个小时。然而，如果这仍然让你困惑，你可以随时使用互联网上的时区转换器。

常见问题（faqs）：

结论

EDT和EST之间的核心区别在于使用它们的年份部分。夏季和春季遵循东部夏令时，冬季和秋季观察东部夏令时。在EDT时间内，时钟向前移动一小时。因此，EST时区在UTC时落后一小时。