リップ対バフ

ボディビルダーやその周りの人たちが、さまざまな体の構造を語るときに使う用語がたくさんあります。最近ジムに行くと、「リップド」「ファット」「ジャイアント」「リーン」といった言葉を耳にすることがあると思います。"、"リーン"、"バルキー "などの用語があります。破廉恥とあわてふためきは、ほぼ同義語と考えているため、いまだに混同している人がいます。しかし、この記事では、RippedとBuffの違いについて説明します。

ティア・アウェイ

リップドという言葉は、主に体脂肪が少ない男性を指す言葉として使われています。ちょっと筋肉質だけど太って見えない人を知っていたら、正当に「リップド」と呼べるかもしれませんね。Rippedとは、主にボディビルダーに対して使われる俗語です。

ライトイエロー

バフという言葉は、筋肉が強い人を指す言葉として使われています。スポーツ選手や体操選手など、筋肉が隆起していても体脂肪が少ない人は、磨かれていると分類されます。あるブランドの下着のためにポーズをとっているモデルの写真を見ると、健康的で筋肉質な男性を見ているような気がします。バルクもなく、脂肪もなく、ただよく引き締まった筋肉質な体。しかし、背の高い男性が「フィットネス」というレッテルを貼られる必要はなく、小柄な男性も「バフネス」というレッテルを貼られることがあるように。

破れた黄色と薄い黄色の違いは何ですか？

-引き締まった身体は厳しい運動が必要なため難しいが、健全な身体はそれほど厳しくないトレーニングで手に入れることができる。

-ボディービルダーのイメージは逞しい身体、体操選手のイメージは健康的な身体。

-ライトイエローの体型は体脂肪をある程度含んでおり、リップドボディタイプは体脂肪が非常に少ないかゼロの状態です。

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