ガラス瓶の中の金魚のようだ。時間を忘れてしまいそうだ。最近はインターネット上で気が散ることが多い。

基本的なタイマーがあれば、画面から脱出できるかもしれませんね。あるいは、タブを閉じたり、特定のウェブサイトを閲覧できないようにするなど、よりシビアなツールが必要かもしれません。この種のブラウザ拡張機能は、気まぐれな気まぐれのおかげで行きたいところに行けないときに、画面から離れる手助けをしてくれます。

オンラインの時間を制限して、深い仕事に戻る（あるいは、家から出て楽しむ）ために、ちょっとした手助けが必要なら、私たちはあなたのためのツールを用意しています。

簡単なタイマーを設定し、それを守る

タイマーを使ってネットに費やす時間を制限するのは簡単なことのように思えるかもしれませんし、実際そうなのですが、それを忠実に実行し、さらに深く掘り下げていく必要があります。これらのタイマー拡張機能は、オンラインや特定のサイトに費やすことができる時間を決定するための基本的な機能としてお使いください。

1 ブラウジングタイマー（firefox）【終了しました。

Firefoxのアドオン「Browsing Timer」は、最もシンプルなツールです。オンラインにする時間を、時間、分、秒単位で設定するだけです。タイマーをスタートさせ、時間になると通知が届きます。

2タイムシグナル（Firefox）【終了しました。

Firefoxで使えるもう一つのツールはTime Signalです。筋金入りのウェブサーファーであれば、それほど効果的ではないかもしれませんが、それでも効果はあります。オンライン制限の時間（分単位）と警告を開始するタイミングを設定することができます。ツールバーのアイコンは、緑→黄→赤と色が変わり、退出のタイミングを知らせます。

iii. スーパータイマー（クロームメッキ）

Chromeがお使いのブラウザであれば、ウルトラタイマーは非常によく機能します。オンライン時刻の時・分・秒を設定し、タイマーをスタートさせます。時間切れになると、音声とデスクトップ通知の両方を受け取ることができます。

タブをアレンジする

タイマーを使ってもダメなら、もっと難しい解決策を試してみてください。タブを整理するために、お使いのブラウザにこれらの拡張機能を提供します。自動的にタブを閉じたり、新しいタブに切り替えたりしてくれます。数分間だけウェブサイトを閲覧して、その後、仕事やビジネスサイトに戻りたい場合、これらは有効な手段です。

4ページタイマー（オペラ）

Operaのページタイマーは、サイトへの訪問時間をコントロールするのに役立ちます。制限したいサイトにアクセスしたら、時間、分、秒の単位でタイマーをセットするだけです。時間切れになると、ポップアップメッセージが表示され、教えてくれます。それだけでいいんです。

5ウェブ企画プログラム（オペラ）

Operaのもう一つの便利なツールは、Web Schedulerです。この拡張機能を使うと、複数のウェブサイトを自動的に開くスケジュールを設定することができます。サイトにアクセスするかURLを入力し、開く日時を「1回」「繰り返し」から選択するだけです。サイト上で作業すると、そのサイトが開かれます。

6 生産性フクロウ（クローム）

Chromeをお使いの方は、Productivity Owlを使えば、サイトが自動的に閉じるまでの滞在時間を管理することができます。さらに、この拡張機能は他の便利な機能も備えています。許可またはブロックされたサイトを追加し、カジュアルなブラウジングのためのフリータイムをスケジュールすることができます。

どこに時間を使っているか見る

ネットをしていると時間が経つのも忘れてしまうという方は、その行方を確かめてみてはいかがでしょうか。これらの便利な拡張機能は、あなたが訪問したウェブサイトでの滞在時間を表示します。そうすることで、何らかの変化が生まれます。

7web timer (chrome)［販売終了］。

ChromeのWeb Timerは、どのサイトにどれだけの時間アクセスしたかを確認するのに便利なツールです。この拡張機能では、見やすい円グラフが表示され、ドメインと滞在時間のリストも表示されます。また、無視するサイトのリストを追加することもできるので、仕事で必要なサイトには便利です。

8 時間をメモする（firefox）

なお、Firefoxは以前からありますが、それなりの理由があります。まず、オンライン上の時間だけを記録し、訪問したサイトは記録しない、すべての行動を記録する、オンラインでビデオを見る場合は定期的な行動を記録する、などの設定が可能です。この拡張機能は、使用時間の要約を提供し、リマインドとサイトを許可するオプションを提供します。

9 ウェブサイトタイマー（オペラ）

Operaには*** Timerという素晴らしいツールもあります。この拡張機能は、Chromeの拡張機能と同様に、円グラフ、ドメインのリスト、滞在時間を表示します。また、前日のログをオンラインで閲覧したり、ドメインのブラックリストを作成したり、履歴の制限を設定することも可能です。

無駄な時間を過ごさない

これらの拡張機能は、時間を費やす場所を見直し、その時間を再調整する準備ができた後に、穴を塞ぐのに役立ちます。時間を浪費するサイトをブロックするスケジュールを設定するだけでいいのです。例えば、勤務時間中はショッピングやSNSの誘惑に負けないようにします。

10leechblock (firefox) [販売終了]。

LeechBlock for Firefoxは、オンラインの時間制限の問題を解決するための便利で充実した機能を持つ拡張機能です。特定のサイトをブロックしたり、スケジュールされた期間を設定したり、ブロックする時間に制限を設けたりすることが可能です。また、曜日を選択して終日に設定し、ブロックされたサイトの代わりに誘導するサイトを選択することもできます。

11wastenotime (クローム、サファリ)

ChromeやSafariをお使いの方は、WasteNoTimeがおすすめです。LeechBlockと同様に、ブロックするサイトやアクセスできる時間帯を追加したり、現在最も長い時間を費やしているサイトのトップ10を確認することができます。さらに、この拡張機能では、基本的にタイマーであるインスタントロック機能が提供されています。これは、リストにある特定のサイトまたはサイトを指定された時間だけブロックします。

12 フォーカス（クローム）【販売終了

Chromeのもう一つのオプションはFocusで、ブロックしたいサイトとブロックする時間を追加するだけです。次に、ツールバーのアイコンをクリックし、「フォーカス」ボタンをクリックします。設定した時間内に、ブロックされたサイトにアクセスすると、抑止メッセージが表示されます。

オンラインタイムリミットツールを使っていますか？

しかし、特にオンラインで仕事をしている場合、それは常に難しくなっています。

基本的なタイマー、タブオフ、サイトブロッカーなど、自分に最適なツールを選びましょう。そして、仕事に戻ることも、画面から離れることもできます。

お子さまのインターネット利用を制限するために、この素晴らしいツールのリストをご覧ください。

あなたは、これらの拡張機能を使ってオンラインの時間を制限していますか？ それとも別のアプローチをしていますか？ 下のコメントで教えてください

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