これだけいろいろなものが手に入るようになったにもかかわらず、退屈してしまうのが人間の性というものでしょう。幸いなことに、私たちにはSNSがあり、友人や家族に自分の退屈さを伝え、それに対処することも可能です。

しかし、どこから手をつければいいのでしょうか。TwitterやFacebookなど、人気のあるソーシャルネットワークサイトはたくさんあり、それぞれに自分を楽しませ、さらに生産性を高めるための工夫が施されています。ありがたいことに、私たちはここにいます。

フェイスブック

最近のソーシャルネットワーキングといえば、きっとFacebookが真っ先に思い浮かぶでしょう。なにしろ、マーク・ザッカーバーグは世界で最も裕福な男の一人で、彼は世界最大のソーシャルネットワーキング現象を作り出すことによってこれを達成したのですから。

しかし、Facebookというと、家族や友人が近況報告や懇親会の写真を投稿する場所としか思っていないかもしれません。しかし、それ以上に、新しいことを学ぶのに最適な場所でもあるのです。

グループに参加する

私たちは皆、様々な興味や趣味を持っており、Facebookのグループがある可能性も高いです。Facebookの検索バーにキーワードを入力するだけで、グループを見つけることができます。

グループとは、Facebookでいうところのミニコミュニティのようなものだと考えればよいでしょう。グループ内の人は、投稿されたディスカッションや写真を通して他のメンバーとコミュニケーションを取ったり、関連するコンテンツを共有したり、さらにはイベントやアクティビティを企画することができます。これはニュースフィードを散らかすだけのものに思えるかもしれませんが、グループは貴重な情報源であると同時に、同じ考えを持つ人たちとつながるためのもう一つの方法にもなります。

例えば、インスタントポットを購入したとき、インスタントポットの公式コミュニティグループ（会員数100万人以上）が、私の便利な台所用品に関するレシピ、ヒント、コツを共有するための素晴らしいグループであることを知りました。また、自分のクルマの別のグループでも、改良のアイデアやラインの作り方、あるもののDIYの方法など、さまざまな議論を交わしています。

もしあなたがFacebookに時間を費やしているのなら、いくつかのグループに参加すると効果的な時間つぶしになります。

フェイスブックビデオを見る

生産性を上げたいわけでもなく、ただ時間をつぶしたいとき、Facebook Watchはその答えとなります。タブバーやサイドメニューにある「ビデオ」ボタンをタップまたはクリックするだけで、ビデオにアクセスできます。

Facebookウォッチでは、あなたがフォローしている友達やページのすべてのビデオを集約しています。ニュースフィードで探すよりずっと簡単です。正直言って、フィードはひどいし、ごちゃごちゃしていますからね。

また、「よく話題になるもの」「よく笑うもの」「今流行っているもの」などのコーナーもあります。視聴履歴をもとにしたおすすめ動画もあるので、ラビットホール効果みたいなものですね。

Facebookオリジナルのコンテンツでも、Facebook Watchでしか見られないものがあります。最高級のエンターテインメントではないかもしれないが、退屈しているときには十分面白い。

マーケットを見る

退屈なとき、買い物が好きな人がいます。Facebookのソリューションは、マーケットプレイスです。Facebook版Craigslistと考えれば、Facebookから離れることなく、すべてを行うことができます。

マーケットを閲覧する際、表示する物件の範囲を2マイルから100マイルまで設定することができます。正直なところ、特に何かを探しているわけではないので、デフォルトでどんな物件でもチェックしたいのですが、カテゴリーや価格での絞り込みが可能です。アイテムリストには通常、少なくとも1枚の写真が含まれています。興味のあるものがあれば、それをクリックして詳細を見たり、売り手に連絡したりすることができます。

新しい年を迎えて、不要になったガラクタを処分する時期かもしれませんね。Facebookのマーケットプレイスを利用すれば、簡単に出品することができますので、数分後には自宅を閲覧したり、出品したりすることができます。お金を増やしたいと思わない人はいないでしょう？

インスタグラム

Instagramは現在Facebookが所有する、写真家のためのソーシャルネットワークです。

いつでも自分の写真を投稿することはできますが（完璧なInstagramプロフィールを作成するためのガイド）、投稿よりも閲覧に多くの時間を費やすことになるかもしれません。なんといっても、Instagramは今後のクリエイティブな写真のインスピレーションを得るのに最適な場所なのです。

しかし、Facebookに買収され、投稿が時系列でなくなるようにアルゴリズムが変更されて以来、混乱が続いています。先日見逃してしまった友人からの投稿が、スポンサー広告とともに表示されることがあります。飽きることもある。幸いなことに、Instagramには見るべきものがたくさんあります。

友達の話を聞く

Instagramは、Instagramのフィードの上部にしつこくリボンがついているように、ストーリー機能があることを常に思い出させるのが好きなのです。自分でストーリーを作る必要はありませんが（知っておくべきコツはありますが）、友人のストーリーをチェックすることは価値があります。

上部のリボンには、最近ストーリーを公開した友達が表示されます。24時間しか公開されないため、リボンは新しいものから古いものへと時系列で彼らのストーリーを表示します。見たいものをタッチするだけで、物語のすべての瞬間が流れ出し、次の物語に進みます。

ライブ配信を開始するアカウントを把握することもあります。再生中に偶然キャッチした場合、ライブストリームはストーリーのリボンにも表示されますが、「ライブ」タブが表示されます。これらを見ることで、退屈しのぎになります。

ブラウズ」タブを使用する

インスタグラムを利用していると、タイムラインに表示される多くの投稿に「いいね！」と思うことがあると思いますが、インスタグラムはこの情報をもとに、「エクスプローラ」タブをあなたの好みに合わせてパーソナライズしているのです。

エクスプローラーでは、Instagramがあなたの位置情報や興味に基づき、様々なトップライブストリームやストーリーを表示します。また、Instagramがあなたが好きそうだと思うさまざまな画像や動画が表示され、スクロールは底まで到達すると無限に読み込まれるので、底なし沼のようです。退屈なときは、ここでしばらく迷子になってしまうこともあります。

Instagramでは、「Explore」セクションでの検索も可能です。検索バーを使って、人、タグ、場所で検索することができます。検索機能を使った後も、「トップ」セクションには、検索候補や最近の検索結果が表示され、新しいコンテンツがあることを知らせてくれます。タグで検索すると、具体的にフォローできるので、特定の画像やトピックを探しているときによいでしょう。

読む・燃やす

ティーンエイジャーに大人気のSnapchatですが、大人も楽しめないわけではありません。実際、日常生活を他の人と共有するのが好きな人にとってはとても楽しいネットワークなので、初めて使う人のためのヒントや、意外と知らない裏ワザもご紹介しています。

でも、もしあなたが退屈しているなら、Snapchatの友だちと共有できるような面白いことは何もないでしょう。幸いなことに、Snapchatはあなたが参加しなくても、楽しませてくれます。

新しいコンテンツを発見する

Snapchatには、実は意外と知られていない素晴らしい動画コンテンツがたくさんあります。このコンテンツにアクセスするには、カメラビューから左にスワイプするか、ストーリーをタップするだけです。

友達の近況もここに表示されますが、その下には、Snapchatチーム自身が作成した、パブリッシャーのストーリーやショー、そして私たちのストーリーがすべて表示されます。Netflixの特集、番組、私たちの物語、日々の物語をリボンのように閲覧することができます。

また、「発見」画面でもう一度左にスワイプすると、これらの動画が雑誌風のインターフェースで一堂に会します。

見たいストーリーが見つかったらクリック。出版社が複数のクリップを使って作成した場合は、画面をクリックして閲覧することができます。

あなたの**ゲームをステップアップ

Snapchatを利用している方は、他の動画を見るだけでなく、**を気にしているのではないでしょうか。たとえ退屈で他にすることがなくても、次の完璧な**を撮ろうとすることは、忙しさを保つ方法なのです。

Snapchatの一番の魅力は、フィルターやレンズの種類が毎日変わることです。つまり、毎日何か新しいものがあるということです。Snapchatの強化された顔レンズの多くは、まさに風変わりなものです。退屈しているとき、**それはちょうどあなたの場所に自然に来るし、Snapchatはそれをユニークで楽しいものにします。

また、Snapchatには隠しフィルターがあるので、これにも注意が必要です。

ツイッター

2006年に始まったTwitterは、意味のない近況報告をするためのソーシャルネットワークでした。昼食に食べたサンドイッチのことを世界に発信するんだ。

10年以上経った今、Twitterは当初とは異なる進化を遂げています。完璧なツイートを作成することはそれ自体が芸術であり、今やネット上でニュースを投稿する最初の場所の一つになっているのではないでしょうか。

Twitterには面白い人や人気のある人がたくさんいますが、それだけでは物足りないとしたらどうでしょう？退屈はいつでも、どこでも、Twitterのネットワーク上でさえも襲ってきます。

Twitterを見る

Twitterのウェブサイトや公式アプリを利用している方は、Twitterモーメントを利用することができます。このモーメントでは、ユーザーはTwitterで起きていることを紹介するキュレーションされたストーリーにアクセスすることができます。これは、個々のニュースアカウントをフォローすることなく、Twitterからニュースを入手することができると考えてください。

モーメントを表示すると、デフォルトでは「Today」セクションに移動します。その日の人気のある瞬間をハイライトし、みんなが話題にしていることをキャッチするのに最適な方法です。退屈しているなら、ここを覗けば時間をつぶせると同時に、何か新しいことを学べるはずです。

特定のトピックで何が流行っているかを見ることに興味があるなら、「ニュース」「スポーツ」「エンターテインメント」「ファン」があります。".これらのセクションを掘り下げるだけで、まるでウサギの穴のように、新しい発見、役に立つこと、つまらないこと、無意味なことなど、あなたの見方次第で、何か発見があるはずです。

他のユーザー（Twitter自体からは比較的少ない）は素晴らしい瞬間を作り出すが、皆が見ることのできるフロントページに表示されるには高いレベルのエンゲージメントが必要である。また、表示される瞬間は常に変化しているので、まだ飽きないようであれば、また新しいコンテンツをチェックしてみてください。

時間に余裕のある方は、自分だけの瞬間を作ることも可能です。タイトルと説明をつけて、自分の画像や動画、ツイートを追加するだけです。ツイートについては、すでに気に入っているツイートへの参加や、アカウントごとの追加、検索、リンクの追加などが可能です。

レディット

自らを「ウェブ上の新しい人気コンテンツの発信源」と表現するReddit（完全ガイド）をご存じでしょうか。基本的に、Redditはインターネット上のリンク集に集約され、面白いコンテンツを探すのに最適な方法の一つです。

もしあなたが退屈しているなら、Redditはウェブ上で最も良い場所のひとつです。見どころはたくさんありますが、少し分けて考えてみましょう。

サブのレッドドットを探す

ご存知の通り、Redditはリンクやメディアの巨大なコレクションです。Redditのフロントページでは、r/funnyやr/newsといったより人気のあるサブRedditの傾向が見られます。しかしRedditの本当の楽しみは、サブRedditとしても知られる、それが含むサブコミュニティなのです。

サブレディットは、特定のトピックにまつわるフォーラムだと考えてください。ある意味、先ほどのFacebookグループと似ていますね。共通の趣味を持ち、他の人が喜びそうなことを共有し、互いに議論し合う個人のコミュニティです。

誰でもRedditのアカウントにサインアップして投稿することができますが、まず特定のsubredditに投稿する必要があります。あなたの興味や趣味が何であれ、subredditがある可能性が高いです。各コミュニティには、新規投稿やコメントに関するガイドラインやルールがありますので、投稿前に必ずご確認ください。

自分のニーズに合ったサブサイトをいくつか見つけると、簡単にハマってしまい、何時間も閲覧してしまうのです。

Subredditsチェックアウト

サブレディットのアイデアが必要な場合は、私のお気に入りをいくつか紹介します。

• /r/Apple: Appleのニュース、噂、ディスカッションのためのコミュニティです。
• /r/gifs: ウェブ上の面白い、興味深い、または愉快なGIFへのリンク
• /r/technology: Redditorがテクノロジーの世界における最新の開発、イベント、好奇心を共有し、議論します。
• /r/aww: あなたが「あーあ」と思うような素敵な写真
• /r/EatCheapAndHealthy: 予算があるけど、より健康的な食事をしたいですか？この地域は、お金をかけずにおいしい料理を提供することができます。
• /r/InstantPot:This is where InstantPot owners can discuss, debate, leak, digress and digest.
• /r/ Wallpaper: ゴージャスなデスクトップの壁紙が必要なとき、このSubredditにはたくさんの良い壁紙があります。
• /r/videos: 様々なビデオコンテンツのための場所

これらは、あなたがチェックしたり購読したいSubredditについて考える良いきっかけになることを願っています。また、あなたの人生に何かポジティブなことをしたい場合に備えて、Redditで最もフレンドリーなコミュニティをいくつか見つけました。

ランダム化

すでにどこかのサブレディットを購読している人も、そうでない人も、Redditのランダムな性質は、新しいものを発見する楽しい方法です。

ランダムでは、RedditがあなたのためにランダムにサブRedditを選択します。これらのランダムな選択は、奇妙な、興味深い、面白い、面白い、あるいは教育的な何かにつながるかもしれません - あなたは決して知りません。サプライズ要素が嫌いでないなら、ランダムは退屈しのぎに最適です。

サブサイトの一員でありながら、どのサブサイトを訪問すればよいかわからない場合、MyRandomを使用することもできます。このオプションは、購読しているサブRedditをランダムに選択し、そこに移動させます。しばらく訪れていない地域を再発見するのにも最適です。

まだ退屈？

退屈は人によっては呪いのようなものですが、SNSのおかげで簡単に改善することができます。これらのネットワークでは、普通のこと以外何もできないと思う人もいるかもしれませんが、特に何か新しいことを学びたい、発見したいと思うのであれば、選択肢はたくさんあります。

退屈なときにSNSでするお気に入りのこと、また、他に暇つぶしのコツはありますか？

写真提供：SIphotography/Depositphotos