大きな目標があると、感覚が麻痺してしまう。もし、あなたが大きな目標に向かってしゃっくりをしているのなら、少しは希望が持てるでしょう。しかし、もしその志が紙の上のどこかに眠っているとしたら、それは考え直すべき時です。

そのため、行動学の専門家は、短期的な目標を設定することを勧めています。そこで、多くの失敗した意図の灰の中から、100日プランのアイデアが浮かび上がるのです。100日というのは、そう遠くない。これは低空飛行の果実です。

これらの5つの100日プロジェクトは、あなた自身の課題を作成したり、それを実行するコミュニティを見つけるのに役立つかもしれないほんの一例です。

1 100 Days Project：あなたも参加できるグローバルアートプロジェクト

思いつくままにアートプロジェクトを選んでみてください。Instagram**で100日をコミットし、進捗状況を共有する。2019年4月2日から100日間プロジェクトがスタート。また、2014年以降もずっと成功を収めています。クリエイティブ・スパーク」は、エル・ルナ（Big Discontent）と友人たちによって始められました。

このプロジェクトに費やす100日間は、クリエイティビティを発揮するための十分な時間があります。クリエイティブな試験管には、何を選んでもいいのです。絵を描く、踊る、編む、落書きする、歌う、本を書く、はたまた歯を磨くのもOK!しかし、7月10日までに完了させる必要があります。

このサイトは、あなたにインスピレーションと構造を与えます。しかし、それは何ら制限されるものではありません。プレスリリースを登録して、朝、受信箱を開いてみてください。ウェブサイトにもあるように、良いプロジェクトとは、少なくとも1日5〜10分行うものです。簡単に、楽しく

2 100日間のコーディング：コーディングを毎日の習慣にする

私たちはテクノロジー系のウェブサイトなので、他のクリエイティブなチャレンジを終えたら、プログラミングなどのテーマに戻ってくるのは自然なことです。Writing code for 100 daysは、コードを書く習慣を身につけるためのチャレンジです。Twitterでチャレンジを公言し、その後100日間、1日1時間以上コードを書き始めなければなりません。

孤独を感じていますか？Twitterで#100DaysOfCodeを使って他の人とつながったり、ウェブサイトのConnectionsページで代替ルートを確認したりすることができます。

課題は、コーディング言語に限定されるものではありません。ただし、初心者の方で、これから勉強したいという方を想定しています。このサイトでは、FreeCodeCampのフロントエンドコースに従うことを推奨しています。

100日はコーディングの習慣を身につけるための小さな一歩ですが、このマイルストーンを超えて継続することが重要です。また、失ったプログラミングのモチベーションを取り戻すこともできます。

III. swift 100 days: 最も人気のあるコーディング言語の一つを学ぶ

Tiobe Indexでは、Swiftはトップ10圏外にランクされています。しかし、だからといって人気がないわけではありません。iOS、macOS、watchOS、tvOS、Linuxのモバイル向けアプリを開発してきた、まだ4年目の会社であり、Appleの存続に関わる会社です。世界中で多くのコーディングコースが定期的に開催されています。

100 Days of Swiftは、Hacking with Swiftの著者であるPaul Hudsonによってまとめられた、ビデオ、チュートリアル、テストなどの無料コレクションです。フリーペーパーは、彼がこの本に取り組んだ結果生まれた資料です。

彼が言うように、100日間のコースは、本物のiOSアプリを作れるようになりたいが、目標を達成するための良い無料のコースを見つけるのが難しいという初心者を完全に対象としています。日々はきちんと整理され、具体的なタスクがあります。必要なことは2つだけです。

• 1日1時間、Swiftのチュートリアルを読んだり、見たり、Swiftのコードを書いたりして過ごしてください。
• 進捗状況を投稿し、お好みのソーシャルメディアサイトで成果を発表してください。

もし、このマラソンを始めることにまだ迷いがあるのなら、近い将来、Swiftは勉強する価値があることを思い出してください。

恐怖の4100日：恐怖の中で生きるのをやめよう

ミシェル・ボールは、どんなライフプロジェクトも成功への推進力となることを示す素晴らしい例です。あるいは、私たちの足を引っ張る小さな悪い習慣をなくすにはどうしたらいいのでしょう。このウェブサイトは、「オープンな挑戦」を呼びかけるものではありませんが、あなたが自由になるための何かを始めるためのテンプレートとして利用することができます。

これは、ミシェルの「ビッグフィアー」を通しての感動の旅です。挑戦することから始まり、**のない一日といったありふれたものから、TEDの公開講演で終わる。

彼女はやがて、その旅を講演の仕事へと変えていった。だから、あなたも人生のある側面で変化をもたらすことができるのです。ウェブサイト上の明るい黄色のボタンをクリックして、この運動に参加してください。また、ハローフォアに関する他の感動的なストーリーもご覧ください。

5 Liberty Daily (android, ios): マイクロスプリントにて。

目標を設定しましたね。しかし、あなたが軌道に乗るためには、説明責任を果たすためのツールが必要です。フリーダムマガジンは、目標を設定し、追跡し、レビューする場を提供するパートナーアプリに支えられた、よく構成されたハードカバーの雑誌です。100日以内に完了するような目標を設定するのが理想的です。

すでに他の雑誌も出ているし、自分でもできる。フリーダムジャーナルでは、100日間、一つの主要な目標に集中してほしいと考えています。この毛皮のような目標を、10日間のミニスプリントに分割し、四半期ごとにレビューを行います。毎日、ガイダンスと感動的な言葉によってサポートされます。

デイリー・フリー・プレスは、ジョン・リー・デュマが起業家的発想で設立した。しかし、誰でも利用することができます。ハードカバー版はウェブサイトから購入できます。また、30日間無料のPDFをご覧いただくこともできます。まずはモバイルアプリをお試しいただき、その構造があなたに合うかどうかをご確認ください。

ダウンロード：フリーダムマガジン30Days PDF（無料）

ダウンロード：フリーダムマガジン for Android｜iOS（無料）

初日は今日

100日プロジェクトとは、1日数分、毎日、たった1つの簡単なことを約束すればよいというものです。その恩恵は人生を変えるかもしれません。自分が思ってもみなかったことに**を見出すことができるかもしれません。面白い作品集を作ることができるかもしれません。あなたのコンフォートゾーンを解き放ちます!

しかし、1年の3分の1はちょっと多すぎると思うのであれば、これらのアイデアを参考に、30日プロジェクトで試行錯誤してみましょう。