自分のためにする他のことと同じように、脳の機能を向上させることができるのです。これらの脳トレや分析アプリは、あなたがいかに頭が悪いかを示し、頭を研ぎ澄ます方法を教えてくれます。

脳トレゲームとその脳科学については触れません。これらのアプリは、あなたの脳を分析し、本当に鍛えるべき部分を教えてくれます。また、その機能を向上させるためのエクササイズを紹介するものもあります。あるアプリは、人間の脳がいかに簡単にだまされて間違った判断を下すかを教えてくれます。

ケンブリッジ・ブレイン・サイエンス（Web）：無料の「脳の健康」解析

カナダのケンブリッジ・ブレイン・サイエンス（CBS）は、自分の脳が今どのくらい健康なのかを分析したいときに使うのに最適なアプリです。研究者や学者の間では、基本的な認知機能テストにさえ使われており、48時間画面を見続けるとどうなるかを分析するための主なテストとなっています。

無料サービスに登録すると、推論、記憶、言語に分かれたこれらのテストにアクセスできます。各テストは、上の動画のような簡単な指示のオンラインゲームです。答えが多いほど、ゲームの難易度が上がります。各ラウンドにはタイマーがあり、3回間違えるとゲーム終了となります。できるだけ高いスコアを出して、脳の健康を増進させましょう。

テスト終了後、CBSは脳の健康状態の総合スコアを算出し、同じテストを受けた他の人たちとの順位を表示します。また、推理力、記憶力、言語力を分解して、どのような成績だったかを表示します。これは、他のアプリの力を借りて、本当に次に対応しなければならない部分がよくわかると思います。

ニューロン（ネットワーク）：分析に基づく長期脳内ファシリテーションコース

CBSと同様に、Neuronは独自のワークアウトを提供し、現在の脳の健康状態のプロファイルを作成します。しかし、それだけでは終わらない。ニューロンは、さまざまな無料講座も開催しています。

脳トレの側面別に、記憶、集中、知能、バランス、プリムス（速く学ぶ力）、メモワール（記憶、推理、学習）の6つのコースがあります。各コースは、最初に行われるブレインテストの成績によって、数週間の期間が設定されています。

コースやゲームの中には、無料で始められるものもありますが、続けるには料金がかかります。料金は20ドルから60ドルです。

NeuroNationは主にドイツ語のアプリケーションであり、テストの一部には語学力が必要な部分がありますので、ご注意ください。したがって、英語のテストを受ける場合は、URLに "en "と書かれていることを確認し、お使いのブラウザがいつでもドイツ語のページを英語に翻訳するよう要求しないようにする必要があります。ドイツのテストを受けると、間違った結果が得られ、テストに影響が出ます。

Brain Mistakes (Web): あなたの脳はどのように愚かな間違いをするのか？

人間の脳は、地球上のどんなスーパーコンピュータよりもはるかに強力です。しかし、そのスーパーコンピューターとは異なり、私たちの脳は愚かなミスを犯す。科学者が発見したように、これは私たちに染み付いているのです。

Brain Mistakesは、私たちの心が自分の足でつまずく最も一般的な方法を説明するウェブサイトです。それぞれのミスは、あなたが答えなければならない問題です。正しいか間違っているかは別として、よくある場面で脳が論理を捨てていることを分析で説明しています。それぞれのミスには、それについて詳しく知るためのリサーチペーパーが含まれています。

ブレイン・エラーズは、脳の内部構造をより深く知るための古典的な方法です。全12回の実験に挑戦するのも楽しいですよ。もし、これが面白いと思われたなら、脳の働きについて説明した素晴らしいTEDの講演をご覧になってみてください。

ブレインワークショップ（Windows、MacOS、Linux）：ダブルNバックブレイントレーニング

脳トレゲームが役に立つかどうかについては、まだいろいろな議論があるようです。しかし、誰もが認めているのは、ダブルNバックのゲームをすることで、短期記憶と流動性知能、つまり私たち一般人が賢いと呼ぶ知能が向上するということです。

ダブルNバックとは？ N」を2とすると、アルファベットの1文字を声に出しながらパターンを見ることができます。すると、別のパターンと番号が表示されます。などなど、無限大に。

現在のパターンまたは番号が、2ターン前に表示されたパターンまたは番号と一致する場合、アクションを実行する必要があります。数字が繰り返される場合は、数字ボタンをクリックします。文字が繰り返される場合は、文字ボタンをクリックします。上のビデオは、無料の「Brain Studio」ゲームの簡単なバージョンを実演しています。

脳は常に記憶から何かを捨て、新しいものを加えなければならない。難しそうだが、やってみるとだんだんうまくなるものだ。

ダウンロード：Brain Workshop for Windows｜macOS｜Linux (無料)

何もインストールしたくない場合は、無料のオンライン版「Double N Back」をお試しください。

brainturk（web, android, ios）：脳トレゲームができる最安値アプリ

脳トレアプリは、LumosityやPeakなどのビッグネームがあり、注目されています。では、なぜこれらの素晴らしいモバイル脳トレゲームではなく、Brainturkを見るべきなのでしょうか？価格が適正だからです。

多くの脳トレアプリは、月に一度、定期購入をしてすべてのゲームをアンロックするか、一部を無料で提供することを強制しています。これらの費用は、結局のところ、莫大な金額になります。brainturkも有料ですが、これらのアプリの中で最も安価なオプションです。

3ドルで40種類以上のゲームが無限に遊べます。CBSテストを使って、このカテゴリーのゲームから自分のやるべきことを見つけ、ゆっくりと認知機能を高めていきましょう。

実際、Brainturkをオンラインでプレイする場合、何も支払う必要はありません。登録すれば、すべてのゲームを無料でプレイできます。

ダウンロード：Brainturk Lite for Android｜iOS（無料）

ダウンロード：Brainturk for Android iOS ($2.99)

5分間のブレインワークアウト

これらのアプリは、脳の働きを理解するのに役立ち、繰り返し使用することで心を高めることもできます。しかし、精神力を高める解決策はアプリだけではありません。実際、5分間でできる脳トレには、時間をかけて頭を良くする効果があることが証明されているものがたくさんあります。