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Macのパスワードを紛失しても慌てる必要はありません。コンピュータへのアクセスを取り戻す方法はたくさんあります。
これらの方法の多くは、事前に何らかの予防措置を講じる必要があるかもしれませんが、多くの人がMacコンピュータを使用することによって、すでにこれらの方法のほとんどを実行している可能性があります。
ログイン画面で、パスワード欄の横にあるクエスチョンマークのアイコンをクリックします。パスワードを忘れた場合は、Apple IDを使用してパスワードをリセットすることができます」というメッセージが表示されます。(コンピュータが他のアカウントにログインしている場合、このオプションを使用するには、それらのアカウントからログアウトする必要がある場合があります)。パスワード」の隣にある矢印をクリックし、Apple IDとパスワードを入力します。
間違ったパスワードを3回以上入力すると、パスワードをリセットするオプションが表示されます。
新しいキーチェーンが作成される旨の警告が表示されますので、[OK]をクリックします。
その後、新しいパスワードを2回入力してパスワードのプロンプトを入力し、「パスワードのリセット」をクリックすることができます。
Macに関連付けられたApple IDをまだお持ちでない場合は、システム環境設定> iCloudで新規アカウントに登録するか、コンピュータに関連付けられた既存のアカウントにサインインしてください。
システム環境設定>ユーザーとグループを開くと、「ユーザーがApple IDでパスワードをリセットできるようにする」というオプションにチェックが入っている場合があります。.このオプションが表示されない場合でも、Apple IDを使用してパスワードをリセットすることができることが表示される場合があります。
もし忘れてしまった場合は、Apple IDのパスワードをリセットする方法をご覧ください。
コンピューターに別の管理者アカウントを設定している場合は、そのアカウントを使用してパスワードをリセットすることができます。
これも、「システム環境設定> ユーザーとグループ」から「設定」ボタンをクリックして、コンピュータにマスターパスワードを追加する必要があるので、やや先回りした方法と言えます。パスワードマスターパスワードの作成]をクリックします。複雑なパスワードの入力とパスワードのプロンプトが2回表示されます。
マスターパスワードを追加すると、パスワードを何度も間違えて入力したときに、Apple IDを使ってパスワードをリセットするオプションの横に表示されるようになるはずです。
マスターパスワードによるパスワードの再設定は、Apple IDによるパスワードの再設定と同じ手順で行います。
上記のどの方法でもうまくいかない場合は、以下の手順でリカバリーモードを使用してみてください。
ターミナルでresetpasswordと入力した後、以前のバージョンのMac OSを使用している場合、別の画面が表示され、「Forgot your password」「Password doesn't work」「Keyboard doesn't work」の3つのオプションから選択することができます。
パスワードを忘れた場合は、Apple IDを入力する画面が表示され、新しいパスワードを入力することができます。
今後は、最適なMac用パスワードマネージャーを使うことで、パスワードの忘却を防ぐことができます。しかし、どうしてもダメな場合は、Appleに直接問い合わせることも検討してみてください。