日記をつけることは、書く力を養い、自分の考えを表現し、人生を記録するのに最適な方法です。プライベートな日記は誰にとっても有益なものです。このテクノロジーの時代には、紙とペンよりもデジタルダイアリーの方が良さそうですね。

デジタルジャーナルは、いくつかの点で物理的なジャーナルよりも優れています。より便利に、よりプライベートに。写真、オーディオクリップ、ビデオの保存が可能です。さらに、タグ付けや検索機能で思い出を整理しやすくなっています。

スマート**、パソコン、ウェブブラウザでデジタル日記を作成する方法をご紹介します。

最適なデジタルジャーナルアプリの選び方

デジタル日誌の最大のデメリットは、多くのアプリケーションの中から選択しなければならないことです。物理的なログブックであれば、どんなノートパソコンでも仕事をこなすことができます。しかし、デジタル・ログブックでは、始める前に大きな決断をする必要があります。

私たちのベストデジタルジャーナルアプリで、人気のあるオプションをご覧ください。ほとんどのデジタル日記アプリは無料ですが、すべての機能をアンロックするにはプレミアムアカウントの購入が必要な場合があります。

お気に入りのアプリが必要な機能をすべて備えているか、下記の機能で比較してみてください。この勉強が嫌な人は、デジタル手帳アプリの中でも「Day1」がおすすめです。iOS、macOS、Android、ウェブブラウザで使用できます。

ダウンロード：iOS｜Android｜macOS Day 1（無料、プレミアムサブスクリプションあり）

デジタル手帳に書くべきこと

デジタルジャーナルを始めるのは簡単です。必要なのは、普段、物理的な日記に書いていることを入力するだけです。デジタルジャーナルをどのように始めたらよいかわからない場合は、言いたいことを気にせず、フリーフローで書いてみてください。

また、デジタルログの利点は、記入した内容を後からいつでも編集できることです。

電子ジャーナルを始めるのにもっとアイデアが必要な場合は、オンラインのデジタルジャーナルテンプレートをご覧ください。これらは、日記を記入するためのヒントや質問を提供するものです。

多くのデジタルロギングアプリケーションでは、テンプレートを保存して、新しいエントリーを作成するたびに表示されるようにすることもできます。

あらゆるプラットフォームでログにアクセス

紙の手帳は持っていないと書けませんが、優れたデジタル日記アプリなら、外出先や移動中にウェブブラウザからアクセスできます。後で必ずもう一度サインアウトしてください。

どのデバイス（どのオペレーティング・システム）でデジタル・ジャーナルを使用できるかを考えてください。モバイルアプリは最も携帯性に優れていますが、タッチスクリーンのキーボードを打つのが遅いという人も多いでしょう。デスクトップアプリケーションは、より多くのコントロールとより良いフォーカスを提供しますが、それはポータブルではありません。

ジャーナルをクラウドに同期することで、どのデバイスからでもジャーナルを閲覧、アクセスできるようにする必要があります。デジタル・ジャーナルを作成するために使用するアプリケーションが、使用しているプラットフォームに対応していることを確認してください。

ログを取る習慣をつけるために通知を利用する

物理的なものであれ、デジタルなものであれ、日記をつけることで最も重要なことのひとつは、日頃から日記をつける習慣を身につけることです。最も簡単な習慣は、毎日同じ時間に同じ場所で日記をつけることです。

ほとんどのデジタルジャーナルアプリには通知が組み込まれているので、ジャーナルに書く必要があるときにリマインダーを設定するのは簡単です。単語数を記録し、エントリーごとに到達目標を設定することも可能です。

やがて、身についた習慣によって、通知に頼らずに手帳に書き込むことができるようになるでしょう。

デジタルジャーナルに写真やメディアを追加する

デジタルダイアリーでは、日記に文字を追加することができます。写真、オーディオクリップ、ビデオを使って日記を記入する。色と音が加わることで、読み返すときに思い出がよみがえります。

やはり、百聞は一見にしかず。

多くのデジタルロギングアプリケーションは、ログエントリに他のメタデータを追加します。これらは、あなたがそれを書くことなく、あなたの一日についてのより詳細な洞察を与えることができます。歩数や場所、入力した時間、さらには執筆中に聴いた音楽なども含まれます。

ソーシャルインテグレーションを活用し、人生をまるごと撮影

私たちの多くは、多くの時間をソーシャルメディアに費やしています。ソーシャルインクルージョンのおかげで、このような側面をデジタルジャーナルに追加する自動化されたシステムを作ることもできます。

ツイートを投稿したり、写真にハッシュタグを付けたり、Instagramのストーリーを更新するたびに、これらのシステムは新しいエントリーを作成し、ログにそれを記録します。デジタルログアプリを使用していて、ソーシャル連携機能が組み込まれていない場合は、IFTTTを使用してその作業を行うことができます。

タグで日記を整理する

物理的な日記よりも、特定のエントリーを探すのがずっと簡単なのです。埃をかぶった無数の日記に目を通すのはもうやめにして、検索バーを使って探している思い出を探しましょう。

また、日記にマークをつけることで、さらに整理整頓のレイヤーを増やすことができます。仕事」「家族」「ニュース」など、便利なカテゴリーを作成し、例えば仕事に関するエントリーをまとめて表示することができます。仕事」タブ。

アプリケーションによっては、複数のジャーナルを作成して併用することも可能です。夢日記や仕事日記を作成し、個人的な日々の記入とは別に管理したい場合におすすめです。

デジタルログは非公開でアーカイブ可能

物理的な手帳の南京錠は誰でも開けることができる。しかし、6桁の暗証番号や指紋ロックでセキュリティを確保すれば、デジタル日記を開かれることは非常に難しくなります。内面を大切にしたい方には、暗号化されたデジタル手帳が最適です。

同様に、多くのデジタルロギングアプリケーションはバックアップサービスを提供しており、ログを失う心配がありません。クラウドサービスを信用できない場合は、ログをPDF形式でエクスポートし、自分で手動でアーカイブすることも可能です。

万が一、デジタルロギングアプリケーションが動作しなくなった場合に備えて、ログをバックアップしておくことをお勧めします。

日記を簡単に始められる

新しい雑誌を始めるのは大変なことです。特に、新しいデジタルジャーナルのために、これらの追加機能を検討するのは大変なことです。しかし、いつもそんなに複雑なわけではありません。

デジタルジャーナリングアプリの中には、ジャーナリング体験を簡略化することに特化したものが数多くあります。もしこれがあなたに必要なものだと思われるなら、新しい日記を始めるのに最適なアプリのリストを見てみてください。