Instagramには、迷惑メールフォルダがあります。誤って削除してしまったストーリーや、今になって気が変わった写真など、このフォルダを使って削除したIGTVビデオ、ストーリー、投稿、リールを復元することができます。Instagramの投稿を復旧する方法をご紹介します。

まず、iPhoneやAndroid端末でInstagramのアプリを開きます。次に、右下の「写真を表示」アイコンをタップして、自分のプロフィールページにアクセスします。

右上の三本線のボタンを選択し、下のオプションの中から「設定」を選択します。

アカウント」メニューに移動します。

リストの一番下にある「最近削除したもの」を選択します。

ここでは、過去30日間に削除した投稿、リール、ストーリー、IGTVビデオをすべて見つけることができます。

最近削除されたもの」では、ストーリーが「アーカイブ」にない場合、24時間残ります。それ以外の巻物や写真などの削除された記事は、30日後に迷惑メールフォルダから自動的に削除されます。

これを行うには、復元または永久に削除したいコンテンツをタップします。

そこから、右下の3つの点の「More」ボタンを選択します。

削除したコンテンツを復元するか、永遠に削除するかを選択することができます。

復元」を選択し、ポップアップウィンドウで「復元」をもう一度クリックすると、プロファイルに再び追加されます。元の日付でソートされ、あらすじの先頭には表示されません。

同様に、「削除」を選択すると、Instagramのデータから削除できます。

例えば、恥ずかしい古い投稿をすべて削除したいけれど、永遠に削除するのは嫌だなど、プロフィールをきれいにしたいだけなら、「アーカイブ」フォルダに移動させることができます。

関連：Instagramで投稿をアーカイブする方法（削除しない場合）