私たちは未来に生きている。リビングのスピーカーからコーヒーポットの電源が入り、ロボットが部屋を掃除し、サーモスタットが帰宅を知らせてくれる。しかし、この驚くべき自動化の時代でも、コンピュータの動作が遅くなったときには、手作業による手助けが必要です。

ランチャーを確認する

コンピュータの起動が遅い場合によくあるのが、スタートアップ・プログラムが多すぎるという問題です。Windows 10でこの問題を解決するには、Windowsキーを押しながら「タスクマネージャー」と入力（選択）してください。

タスクマネージャが開いたら、「スタートアップ」タブをクリックします。ここでは、Windowsの起動時に開くように設定されているすべてのプログラムが表示されます。一番右の「Startup Impact」と書かれた欄を見てください。影響が「高」または「中」と評価されたものをチェックし、本当に重要かどうかを判断する。

例えば、パソコンにログインしたときにスチームが起動する必要が本当にあるのでしょうか？このPCですることがゲームだけなら、答えは「イエス」でしょう。多機能なPCであれば、答えはほぼ間違いなく「NO」です。たとえ影響が「大きい」ものであっても、重要なタスクは消さないように、すべてをじっくりと見直してください。

オフにするものが決まったら、マウスでひとつずつ選択し、右下の「無効化」をクリックします。

関連：Windows 8または10でスタートアップアプリを管理する方法

再起動設定の調整

システムまたはプログラムの更新によりコンピューターが自動的に再起動した場合、Windows 10のデフォルトでは、シャットダウンする前にデスクトップで開いていたすべてのものを再度開こうとします。これは嬉しい機能ですが、パフォーマンスに影響することもあり、簡単にオフにすることができます。

スタートメニューの左下にある設定アプリケーションを開く（「スタート」をクリックし、「中心距離の設定」を選択する").設定アプリケーションで、「アカウント」 > 「ログインオプション」を選択します。次に、「プライバシー」で、「ログイン情報を使用して、デバイスの設定を自動的に完了し、アップデートまたは再起動後にアプリケーションを再度開く」というラベルの付いたスライダーを閉じます。

関連：Windows 10でPC再起動後に以前のアプリを再開しないようにする方法

ブロートウェアや冗長なアプリケーションを削除

スタートアップアプリは問題の半分に過ぎません。プログラムによっては、アプリが実行されていないときにバックグラウンドで小さなヘルパーユーティリティが動作しているものもあります。慣れていない限り、手動で閉じることは避けたいものです。プリインストールされているアプリケーションも含め、使用しない、あるいはほとんど使用しないアプリケーションをアンインストールするのがよいでしょう。

スタートメニューから冗長なWindows 10 App Storeアプリを右クリックし、「アンインストール」を選択します。これは通常のデスクトップアプリにも適用されますが、これらのアプリを削除するには、やはり昔ながらのコントロールパネルの方法を使用することをお勧めします。

関連：Windows 10でコントロールパネルを開く方法

収納スペースの確認

Windows 10では、PCのストレージを表示・管理するための内蔵情報がより充実しています。探すには、再度「設定」アプリを開き、「システム> ストレージ」を選択します。アプリケーションや機能で使用する容量、大きなファイルやフォルダー、一時ファイルなど、システムの主なストレージの使用状況をまとめて表示します。通常、ストレージの使用量は、満杯に近いことを示す青いバーが表示されるはずです。バーが赤くなったら、問題が発生しているので、他のドライブにファイルをオフロードする（または削除する）必要があります。

この機能を使うことで、削除（アンインストール）するものが明確になりますが、中には触りたくないものもあります。まず、Microsoft Visual C++の再配布シートは、「アプリケーションと機能」にたくさん表示されていても、アンインストールしないでください。冗長に見えるかもしれませんが、プログラムによって、異なるバージョンに依存しているのです。

また、「その他」の項目にAMD、Nvidia、Intelと書かれたフォルダがある場合は、使用しないでください。また、システムや予約の部分には触れないようにします。

一般的に、何をするものか分からないものは、アンインストールや削除をしない方が良いと言われています。

このセクションでは、一時ファイルやその他のジャンクファイルを不要なときに自動的に削除する「ストレージセンス」という機能を有効にすることもできます。

関連：Windows 10の新ツール「空き容量」でハードディスクをすっきりさせる

電気料金プランの調整

Windows 10のデフォルトでは、「バランスのとれた」電力使用スケジュールが使用されますが、これは時にパフォーマンスに影響を与えることがあります。バランスのとれたスケジュールにより、使用していないときはCPUの速度を低く抑え、需要が少ないときは重要なコンポーネントをそれぞれの省電力モードにします。

コントロールパネル（スタートをクリックし、「コントロールパネル」と入力）を開き、「電源オプション」を選択することができます。次のパネルで「他のプランを表示」をクリックし、「ハイパフォーマンス」オプションを選択します。

関連：Windowsの電源プランは、バランス型、省電力型、高性能型のどれを使うべき？

onedriveを閉じる

OneDriveを使用していない場合は、余分なシステムリソースの使用を減らすための簡単な方法です。最も簡単な方法は、タスクマネージャの「スタートアップ」タブでOneDriveをオフにすることです（利用可能な場合）。スタートメニューを開き、「O」の項目で「OneDrive」を右クリックし、「アンインストール」を選択することも可能です".これにより、お使いのコンピュータからOneDriveが削除されますが、すべてのファイルはOneDrive.comで開かれたままとなります。

この作業を行う前に、OneDriveのファイルをPCの他の部分にコピーしておくとよいでしょう。

関連：Windows 10でOneDriveを無効化し、ファイルエクスプローラーから削除する方法

バックグラウンドでの更新を停止する

Windowsのアップデートやその他のバックグラウンドダウンロード機能をブロックするためにできることはいくつかあります。チェックを外すと、これらの処理により、接続のパフォーマンスが低下したり、コンピュータの接続のパフォーマンスが低下することがあります。設定>「ネットワーク」&インターネット>「Wi-Fi」から、自宅のWi-Fiまたは有線イーサネット接続を設定し、ダウンロードを行ってください。"設定"> "ネットワーク"&Internet> "イーサネット "のメータリングを行います。

これは、少なくともしばらくの間、Wi-Fi接続中に大きな更新プログラムをダウンロードしないようにwindows 10に指示します。最終的には強制的にアップデートされますが、この設定はほとんどの場合において役に立ちます。また、一部のアプリがサーバーにPingを送信するのを防ぐことで、バックグラウンドプロセスのパフォーマンスを低下させることができます。

関連：Windows 10でペイパーフロー接続を設定する方法・タイミング・理由

メニューやアニメーションの高速化

Windows 10は、他のバージョンのOSと同様に、パフォーマンスを低下させる可能性のある視覚効果を使用しています。この項目には、アニメーション、ウィンドウの半透明化、影の効果などが含まれます。

このウィンドウを開くには、タスクバーで "パフォーマンス "を検索し、"ウィンドウの外観とパフォーマンスの調整 "を選択します。

デフォルトでは、Windows 10はお使いのコンピュータに最適な設定を選択しようとしますが、「最高のパフォーマンスを得るために調整する」オプションを選択し、「適用」をクリックすることも可能です。また、手動でリストを参照し、使用したくない設定のチェックを外すという方法もあります。

この変更は、ミッドレンジやハイエンドのマシンではあまり効果がないかもしれませんが、ラムが限られ、CPUが弱い安価なデバイスでは、その恩恵にあずかることができるかもしれません。

関連：Windowsのメニューアニメーションを高速化する方法

急激な速度低下からの回復

パソコンの動作が突然遅くなった場合、すぐに調べたい原因は2つあります。まず、「設定」→「更新とセキュリティ」→「更新履歴の確認」を開きます。コンピュータの動作が遅くなり始めたときに、何か更新プログラムがインストールされていましたか？その場合は、そのアップデートのナレッジベース番号（各アップデートタイトルの後の括弧内）をウェブで検索し、PCニュースサイト、フォーラム、Redditスレッドで不満を漏らした人がいないかどうか確認してください。

多くの人がこのアップデートで問題を経験している場合、このアップデートをアンインストールするか、マイクロソフトから修正プログラムが送られるのを待つ必要があるかもしれません（しばらく時間がかかるかもしれません）。

関連：Windows 10で生成された更新プログラムとアンインストールされた更新プログラムをロールバックする方法

次に、マルウェアの標準スキャンを実行し、Windows Defenderを使用してオフラインスキャンを実行し、すべてが問題ないことを確認します。

関連：Windows Defenderがオフラインの時にマルウェアを発見・駆除する方法

ハードディスクドライブのヒント

この最後のアドバイスは、ソリッドステートドライブ搭載のPCには影響しませんが（ちなみに、まだSSDをお持ちでない方は、購入を強くお勧めします）、ハードディスクドライブ搭載のPCには良いアドバイスになります。

回転式ドライブは、時々、特別なメンテナンスをする必要があります。

まず、「デフラグとドライブの最適化」ユーティリティを使用します。タスクバーで検索すると、ポップアップで表示されます。作業するドライブを選択し、「最適化」ボタンを選択します。自動最適化を有効にすることもできます。Windowsは自動的にドライブのデフラグと最適化を行いますが、コンピュータの速度が遅い場合は、手動で確認して実行するのがベストです。

次に、再びディスククリーンアップユーティリティで、タスクバーまたはスタートメニューの検索ボックスから「ディスククリーンアップ」を検索します。クリーンアップしたいドライブを選択し、実行します。

また、USBメモリをキャッシュとして使用する「ReadyBoost」機能もあります。しかし、以前から述べているように、これによる性能向上にはあまり納得がいきません。

これらのヒントは、あなたができることのほんの一例です。他の良いアイデアには、ページファイルを見る、検索インデックスをオフにする、コンポーネントのドライバを更新するなどがあります。

コンピュータのハードウェアのアップグレードを検討する

これらの手順で十分なパフォーマンスの向上が見られない場合は、PCハードウェアのアップグレードを検討する必要があるかもしれません。SSDまたはM.2ドライブに交換するのが最も大きな改善となります。また、お使いのPCのRAMが8GB以下であれば、RAMを増設するのもよい方法です。

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