プロジェクトに集中したいとき、あるいはリラックスしたいとき、バックグラウンドノイズはこれらの問題を解決するのに役立ちます。ここでは、バックグラウンドとアンビエントノイズの最適なウェブサイトとソースをご紹介します。

ヌースリー

小さくてシンプルなバックグラウンドノイズのコレクションを探しているのなら、Noisliは最高のサイトでしょう。

アイコンをクリックすると、そのアイコンに対応したバックグラウンドノイズが再生され、アイコンの真下にあるスライダーで音量を調整することができる、超簡単なインターフェースになっています。

しかし、一番の特徴は、複数の音を同時に鳴らすことができることです。そのため、雨の音だけを聴くこともできますが、雷の音を追加したい場合は、雷のアイコンをクリックするだけです。また、ボリュームスライダーを使えば、ある音の音量が他の音に比べて大きすぎる場合に、他の音の音量を調整することができます。

また、アカウントを作成すれば、特定の音の組み合わせを保存したり、一定時間後に音を消すタイマーを作成したりすることも可能です。ドロップイン対応のテキストエディタも内蔵されているので、気が散ることなく文章を書くことができます。

けいもう

Spotifyは技術的にはあまり良いサイトではありませんが、特に音楽に関しては非常に良いBGM源となっています（ドヤァ）。

Noisliのように従来のバックグラウンドノイズやアンビエントノイズを探すこともできますが、Spotifyは実は音楽のために設計されており、どんな音楽が生産性やリラックス感をもたらすかによって、欲しいものがかなり見つかるのです。

例えば、集中したいときには、クラシック音楽のような器楽曲を聴くのが好きです。リラックスしたいときは、インストゥルメンタルであろうとなかろうと、ゆっくりとした落ち着いた曲を選びます。

しかし、あなたが望むものは、たいてい他のSpotifyユーザーがまとめたプレイリストがあります。

マイ・ノイズ

myNoiseには、さまざまなバックグラウンドノイズを聴くことができるマシンがありますが、私のお気に入りの機能は、ホワイトノイズEQのマシンです。

もともとスマート**のアプリとして見つけたツールですが、ウェブプレーヤーもあります。スライダーを調整することで、ホワイトノイズ、ピンクノイズ、ブラウンノイズのいずれかになるように、ノイズのトーンを変更できるのがクールな点です。スライダーでお好みに合わせて微調整が可能です。

タイマーを設定して一定時間後に電源を切ることもできますし、専用の音量ボタンで音量を調節できるので、パソコンの音量をそのままにすることもできます。

ユーチューブサイト

信じられないかもしれませんが、YouTubeはあらゆる種類のバックグラウンドノイズの素晴らしいソースです。

ASMRはAutonomous Sensory Meridian Responseの略で、髪をとかす音、硬い表面を指でたたく音、あるいは柔らかいささやき声など、特定の音を聞いたときに得られる、穏やかでリラックスした心地よい感覚と説明されています。ボブ・ロスはその良い例で、彼の音だけでなく、キャンバスを渡るブラシの動きが、感情的、身体的、あるいはその両方に心地よい感覚を引き起こすことがあるのです。

YouTubeで「ASMR」と検索すれば、何千もの結果が得られますが、私のお気に入りのASMR YouTubeチャンネルは、Gentle Whispers、a**requests、Bar Time、Ting Tingなどです。もちろん、他にもたくさんのASMRチャンネルがあるので、見つけて楽しんでください。

もちろん、YouTubeでアンビエントノイズを見ることができるのは、ASMRだけではありません。アンビエントノイズ」で検索してみると、いろいろといいものが出てきますよ。10時間の雨と雷、カフェのBGM、あるいは8時間のスタートレック・ブリッジのBGMなど、いろいろなものを見つけることができます。