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Chrome/Firefoxです。モニターは基本的に電球なので、白い背景は目に負担がかかるのです。Dark Readerは、明るいウェブサイトを暗くして、網膜に負担をかけないようにするブラウザの拡張機能です。
ダークモードは今、人気があります。ウィンドウズ10にはすでに搭載されており、今年の後半にはmacOSにも搭載される予定です。しかし、ウェブサイトはほとんどが白黒のモデルにこだわっています。
ダークリーダーは基本的に色が反転しますが、上記のようにサイトごとに内容を一部カスタマイズすることが可能です。また、影響を受けないサイトのリストを作成することも可能です。目に優しいので、ぜひ一度試してみてください。