方法1 方法1/12：保湿効果のあるシャンプーで髪を洗います。

1. 1 6 Coming Soon 1 サルフェートフリーで、より保湿力の高いシャンプーを選ぶ。巻き毛は直毛よりもカールしており、乾燥しやすいため、優しい保湿剤を使用することが大切です。シャンプーのボトルに「モイスチャライジング」「ハイドレーティング」と書かれているものを探してみてください。洗髪の頻度にもよりますが、毎日洗わないようにしましょう。シャンプーを定期的に使用すると、髪の自然なオイルが取り除かれ、くせ毛のようになってしまいます。

方法2 方法2/12：くせ毛対策にコンディションを整える。

1. 0 4 coming soon1 洗髪のたびにミディアムストレングスのコンディショナーを使用します。厚手のコンディショニング製品は髪を重くするので、くせ毛対策やウェーブを形成するために、ウェーブヘア用に設計された製品を探してみてください。コンディショナーを探すときは、シリコンや硫酸塩の製品は使わないでください。これらの成分は、実は髪を乾燥させ、より多くのカールを作り出すことができるのです。

方法3 方法3/12: 冷水で髪をすすいでください。

1. 0 6 coming soon 1 ぬるま湯で洗うが、すすぎは冷水で行う。冷水は、髪が乾いた状態でキューティクルを密閉し、表面をなめらかにしてツヤを出す効果があります。水洗いに慣れるのは大変ですが、実は朝の目覚めも良くなるかもしれませんよ

方法4 方法4/12: タオルで髪を乾かします。

1. 0 9 Coming soon 1 マイクロファイバーのタオルを使って、縮みを防ぎ、余分な水分を吸収させる。頭を逆さにして、髪をなでるようにして余分な水分を吸収させます。タオルで髪を擦ろうとすると、髪がカールしてしまうので、擦らないようにしましょう。お好みで、乾いたタオルで髪を包んで、頭の上から数分かけてもよいでしょう。タオルが乾くと、髪はまだ湿っていますが、びしょびしょにはなりません。

方法5 方法5/12：歯幅の広いコームで髪をとかす。

1. 0 1を迎えるにあたり、ヘアブラシで髪をとかすと、余計にカールがついてしまうことがあります。髪が絡まったり、結び目ができてしまったら、歯幅の広いコームを使って、毛先から整えていきます。頭皮に向かうにつれて、最も硬い結び目を優しく確認します。髪の結び目が少ししかない場合は、まず指で髪をとかしてみると、髪にやさしくなります。

方法6 方法6/12: 髪にコンディショナーをスプレーします。

1. 0 4 coming soon 1 このステップでは、髪にうるおいを与え、縮れを抑えることができます。髪が濡れたままの状態で、コンディショナーを少量スプレーします。髪がパサついているときでも、縮毛を解消し、さらにうるおいを与えます。髪の細い方は、従来のコンディショナーより少し軽めに仕上がるので、コンディショナーを残すのもおすすめです。ウェーブヘアに最適なコンディショナーは、ツヤを出し、角質を取り除き、キューティクルをなめらかにする軽めの処方のものがよいでしょう。コンディショナーを残すと、通常、熱からも髪を守ることができます。

方法7 方法7/12：ヘアセラムを1～2プッシュ揉み込みます。

1. 0 10 coming soon1 コンディショナーを毎日使用することで、縮れを解消し、さらにうるおいを与えます。両手で揉み込んでから、まず毛先に塗布します。アルガンオイルは、髪をなめらかにしながらも重すぎないため、コンディショナーとして最適です。コンディショナーを使いすぎると髪が細くなるので、使いすぎないようにしましょう。豆粒大の量で十分です。

方法8 方法8/12：容積式マウスを追加する。

1. 0 10 coming soon 1 波をつぶさないようにサポートする機能を追加します。ムース1/4量を手のひらでこすります。毛先から頭頂部に向かって、やさしく揉み込むようになじませてください。ウェーブスタイルにカールの記憶と輪郭を与えるために、柔軟なポリマーの入ったムースを探してみてください。ムースは1980年代からずいぶん進歩した。今まではガチガチのグリップを作るのではなく、髪に触れるようなソフトなコントロールができるようになりました。

方法9 方法9/12: 髪を自然乾燥させ、自然にカールさせる。

1. 1 7 Coming soon 1 時間的余裕があるときは、風乾のテクニックを使ってください。髪を1インチ（2.5cm）ずつ指に巻きつけます。ウェーブの毛先を手でかき分けてカールにします。髪にタオルを巻いてカールをキープし、乾くまでそのままにしておきます。数時間後にタオルを外し、あとは髪を乾かすだけです。タオルドライは、「パフ」とも呼ばれる方法です。乾くとウェーブがキープされ、カールにハリを与えてくれます。寝るときは、髪を三つ編みにしてみてください。濡れた髪を大きくゆるく三つ編みにします。三つ編みをねじりながらお団子にし、頭頂部より数センチ下で髪をカットします。

方法10 方法10/12：髪を拡散させ、乾燥時間を早める。

1. 0 1 coming soon 1 ディフューザーアタッチメントを使用して、ウェーブにボリュームを与えます。頭を横に倒したり、反転させたりして、毛先から上に向かって乾かします。ノズルをロックと水平に、または頭に対して45度の角度に保ち、ウェーブをこすりながら乾かします。ディフューザーで頭皮をマッサージし、根元にボリュームを出します。どんなドライヤーにも合うユニバーサルディフューザーや、自分専用にデザインされたディフューザーを購入することができます。ディフューズが終わって、ウェーブやカールの乱れが気になる場合は、カールアイロンで補修してください。拡散で少し巻き髪になるようなら、50％くらいまで乾かして、あとは自然乾燥で乾かしてみてください。

方法11：シルクの枕カバーで寝る。

1. 0 2 Coming soon1 夜はウェーブを守り、日中は縮毛を防ぐ。古くなった綿の枕カバーをシルクやサテンの枕カバーに替えると、寝ている間も波がしっとりします。お好みでシルクハットをかぶって寝るのもおすすめですまた、シルクは夏は涼しく、冬は暖かいので、一石二鳥です。

方法12 方法12/12：ヘアコンディショナーでリフレッシュする。

1. 0 4 coming soon1 髪を洗わない日にこのテクニックを使ってください。スプレーボトルにぬるま湯を入れ、コンディショナーにリーフを少量加えます。髪にスプレーをかけ、手で毛先をすくい上げるようにします。ウェーブのカールを押さえるために、自然乾燥させます。また、海塩スプレーやココナッツウォーターで潤いをプラスするのもおすすめです。

• ヘアコンディショナーとコンディショナーはダブルの断熱効果を発揮します。
• スタイリング後に髪をなでると、パサついてカールしたように見えることがあるので、なるべく触らないようにしましょう。