方法1 方法1/4：シャワーでボリュームを出す

1. 1 ボリュームのあるシャンプーで髪を洗います。シャンプーの中には、髪を重くするような処方のものもあるので、髪に生命力を与えるようなシャンプーを選びましょう。一般的なボリューミーなシャンプーとしては、Pantene Pro-V Full & Strong, Matrix Biolage Volumebloom, Kiehl's Ultimate Thickening Shampoo, and Head & Shoulders Full & Thickなどがあります。

2. 2 コンディショナーは毛先のみに使用します。コンディショナーは髪をとかし、水分を閉じ込めるのに適していますが、厚く残り、根元が重くなることがあります。ボリュームアップコンディショナーは毛先のみに使用し、本当に必要な部分に潤いを与えます。髪が短い方や油分の多い方は、コンディショナーを完全に省くことができます。

3. 3 最初にコンディションを整え、それでもボリュームが必要な場合はシャンプーをします。髪が乾燥して、毛先以外にもコンディションを整える必要がある場合は、まずコンディショナーを使ってみてください。そして、根元に少量のシャンプーを使って、さらに効果を高めてください。シャンプーは根元だけに使うようにして、再度コンディショナーをする必要がないようにします。

4. 4.ドライシャンプーを髪に吹きかけ、翌日のボリュームアップにつなげる。洗った翌日、髪がぐしゃぐしゃで油っぽい場合は、ドライシャンプーを根元に使って油分を吸収させ、ボリュームを出すとよいでしょう。ドライシャンプーを髪の最初の1～2インチ（2.5～5.1cm）、特に生え際と頭頂部に吹き付けます。ドライシャンプーを指の腹で根元にマッサージするようになじませ、数分間放置した後、毛先までとかします。こうすることで、髪全体に油分を吸収させることができます。特に、最も油分の多い根元は、油分が蓄積されます。

方法2 方法2/4：髪を乾かす

1. 1根元にボリュームアップアイテムを塗布します。ムース、フォーム、ジェルのいずれを使う場合でも、ボリュームアップ製品は濡れた髪に最適なので、シャワー後すぐに根元に塗布してください。これによって、髪をブローする際に最大限のコントロールが可能になります。

2. 2 ブローしながら、丸いブラシで1～2インチ（2.5～5.1cm）ずつ髪をとかします。丸いブラシは、髪をあらゆる方向からつかむことができるため、髪の1本1本をよりコントロールしやすくなります。ブラシを髪の下に置き、髪の根元を持ち上げながら上に押し上げるようにブローすると、髪に最大限のボリュームを与えることができます。また、ドライヤーのノズルアタッチメントを使って、ブラシに集中的に風を当てるようにするとよいでしょう。根元をブローしたら、ブラシとドライヤーを髪の各セクションにゆっくり動かして乾かします。短髪の方は、小さめの丸ブラシをお使いください。ブラシは髪全体に動かすのではなく、根元に当てて、カールをつけすぎないようにします。頭を逆さまにして、ブラシを使わずに髪が7割程度乾くまでブローし、頭を起こして完成です。

3. 3 乾いた髪を分け目と逆向きにとかし、ボリュームを出します。普段から左分けにしている人は、右分けに、その逆は右分けに梳かします。高熱設定で根元に約10秒、その後冷風ノズルで髪に当てて、スタイルをキープします。髪が冷めたら、いつも分けている方向に髪をかきあげます。

4. 4ブローする時間がないときは、髪を束ねて風通しをよくする。急いでいるときは、なるべく前髪を束ねてお団子にします。乾くと根元が形を保つので、下ろしたときにボリュームが出ます。夜、寝る前にシャワーを浴びるのが好きな方におすすめのドライヤー方法です。

方法3 4のうち方法3：スタイリング

1. 1 髪のトップ部分にローラーを使い、さらにリフトアップ。ローラーを使える長さの髪なら、根元にボリュームを出すのに最適な方法です。ローラーの大きさにもよりますが、髪の中間部分、つまりモヒカンがある部分を3～4分割します。着替えやメイクの際に、各パーツをローラーに巻きつけて使用します。ホットローラーを使用している場合は、冷めるまでそのままにしておきます。泡ローラーなど加熱しないローラーを使う場合は、髪の根元にドライヤーを当てて、髪が冷めるまでそのままにしておくとよいでしょう。

2. 2 髪を後ろにかきあげると背が高くなります。ティージングとは、髪を逆毛を立てて梳かすことで、ボリュームを出すことです。目の細かいコームや、歯ブラシを使って髪をとかすのもいいでしょう。髪の一部を手に取り、頭皮から約2インチ（5.1cm）のところから下に向かってとかし始めます。髪が好みのボリュームになったら、トップの髪をいじった部分にそっとかぶせ、隠すようにします。

3. 3 ミディアムか大きめのカールアイロンで髪を巻いて、ゆるやかなウェーブを作ります。大きめのカーラーは柔らかいカールを作り、髪のボリュームを出すのに最適です。指でカールの形を整えたり、柔らかいブラシでブラッシングすると、昔のハリウッド風のグラマラスなスタイルになります。

4. 4 クリップインヘアエクステンションでボリュームを出す。ヘアエクステンションは、必ずしも長さを出すためのものではありません。髪と同じ長さのエクステなら、ボリューム感がぐんとアップします。髪を少し束ねてクリップインを隠し、根元から数センチのところでエクステンションを装着します。髪の太さはエクステンションをカバーできる程度にしてください。クリップインエクステンションは、通常、根元にかなり近い位置に装着されるため、髪が細くても目立ちません。根元から数センチ離して設置すると、薄毛が完全に覆いきれない場合があります。

5. 5 髪をサイドに深く分け、トップにボリュームを出します。さらにサイドに分けることで、頭頂部に髪を多く持ってくることができます。そうすることで、髪にボリュームが出たように錯覚するのです。髪が短くて分け目を作れない場合は、ブラシで片側に寄せてください。

6. 6 ジグザグ分けにして、左右の髪にメリハリをつける。コームを髪の生え際にあて、髪がいつも生えている場所に置きます。2インチ（5.1cm）ほど斜めに梳かし、急に分け目の方向を変えてジグザグにします。そうすることで、生え際の左右の髪にボリュームが出ます。

方法4 方法4：髪を切ってボリュームを出す

1. 1髪を短く、またはミディアムにカットすると、よりハリが出ます。肩につくほどの長さになると、髪が重く見えてきます。顎と鎖骨の間にある髪型を選びましょう。超短髪でボリューム感を出したい場合は、サイドを頭に近いところでカットし、トップを少し長めに残しておくと良いでしょう。トップはボリュームを出すアイテムと丸いブラシを使ってスタイリングすると、より勢いが出ます。

2. 2 ブラントカットを選ぶと、ボリュームが出ます。特にレイヤーがたくさん入ったスタイルを選ぶと、髪が細く見えることがあります。その代わり、ボブなど裾のブラントラインが強いスタイルを選ぶと、髪にボリュームが出ます。カミソリによる鈍い切り傷は避けてください。これらはくせ毛の原因になり、髪を細く見せてしまうことになります。

3. 3 ショートヘアの人は、前髪を後ろに押し出す。軽くヘアスプレーをかけるか、スタイリングジェルを少量つけて、髪を立ち上げたり、後ろに倒したりするようにブラッシングしてください。そうすることで、多くの人が注目する顔の上の部分にボリュームを持たせることができます。

4. 4.立体感を出すために、色を選んでもらう。髪を染めることに抵抗がなければ、ピックカラーをすると立体感が生まれ、髪にボリューム感が出ます。明るいピックカラーは上部付近に、下部のカラーとあなたの自然なカラーは下部に落ちるようにします。