Part 1 Part 2: 正しい水着を見つけるために

1. 1 インターネットや地元のショップでアイデアを探す。水着には様々なバリエーションがあるので、まずはピンタレストやファッションブログでどんなものがあるのか見てみるといいでしょう。そうすることで、買い物の前に少し方向性が見えてくるので、選択肢に圧倒されることがなくなります。保守的な水着」「控えめな水着」などのフレーズで検索すると、従来のビキニよりも広い範囲をカバーする水着を見つけることができます。水着は、ツーピース、ワンピース、タンキニ（タンクトップまたはホルターとビキニボトムまたはショートパンツ）の3種類が一般的である。この3つのカテゴリーの中で、バリエーションは無限に広がっています。また、専門店では、よりカバー力のある水着も販売されています。スポーツ用品店では、かなりのカバー力を持つ水着のバリエーションが販売されています。また、イスラム教の衣料品店やウェブサイトでは、カバー力や素材の点でウェットスーツによく似た控えめな水着を探すことができます。

2. 2.自分のスタイルや性格を把握し、自分に合ったものを見極める。水着を快適に着るには、他の服と同じように、自分のスタイルや個性に合ったものである必要があります。どんな色が好きか、どの程度肌を露出してもいいか、どんなアクティビティを水着で行いたいかなどを考えてみてください。水遊びをするので水着が必要な場合は、ぶつけたり傷つけたりするのを防ぐために、より多くのカバーが必要です。ビーチでリラックスしたり、プールパーティに行くだけなら、自分が気持ちいいと思うものを着ればいい。

3. 3 露出しすぎない生地やカットを選ぶ。スーツで気後れしないように、トップスの丈が低いものや肌の露出が多いものは避けましょう。また、水に濡れる場合は、白い生地を選ぶと透け感が出るので注意が必要です。水着の生地が透けすぎているかどうかを調べるには、手を中に入れて少し伸ばし、光にかざしてください。手元がはっきり見える場合は、生地が薄すぎて、水中や日光で透ける可能性があります。また、性別にとらわれない水着もあり、カバー力があり、見た目もきれいです。HirsuteやOutplayなど、この種のスーツを専門に扱うブランドは要チェックです。

4. 4 あなたが本当に好きなボディの特徴を強調する。お気に入りのボディパーツを選んで、水着でアピール。腕や肩がきれいな人は、ストラップレスか、ストラップレスのデザインを選ぶとよいでしょう。ウエストを見せたいなら、ウエストベルト付きのワンピースの水着を選ぶと、みんなの視線が真ん中あたりに集まります。胸や背中の大きさなど、気になる部分がある場合は、その部分をカバーし、自分の好きな部分に目を向けられるようなスーツを選びましょう。そこで、背中や胸にボリュームがあるように見せるために、裾や上部にパッドを入れたスーツもあります。

5. 5一番しっくりくるスタイルが見つかるまで、いろいろと試着してみる。ショップで試着しても、完全にしっくりくることはないかもしれませんが、他の人よりもしっくりくるものが見つかるまで、いろいろなスタイルを試着してみるといいと思います。さまざまな色やカットのスーツを試着してみましょう。水着は試着ができるショップで購入するのがベストです。オンラインで購入すると、フィット感がわからない。eBayでほとんどお金を払っていないのなら、リスクを負う価値はあるかもしれないが。

第2部 第2部：自信の気持ち

1. 1 欠点や身体の不調を隠すための日焼け。さりげなく日焼けをすることで、水着を着たときの体のラインがきれいに見えるようになります。有害な紫外線を避けるには、タンニングローションやフルスプレーによる日焼けが効果的です。体のどの部分が露出するのかを意識して、露出する部分すべてをできるだけ均等に日焼けさせるようにしましょう。そうしないと、日焼けした部分や見逃した部分が気になってしまうからです。

2. 2 サロンや水着カバー、オーバーサイズのシャツでカバーする。水着の上に着ることで、体型をカバーし、自信を持たせることができる商品もたくさんあります。水着を覆うために特別にデザインされたサロンやカバーアップを選ぶこともできますし、ワードローブからTシャツと短パンを選ぶこともできます。プールによっては、ゆったりした生地は泳ぐときに危険なので、プールでのシャツの着用をルール化しているところもあります。泳ぎたい場所でTシャツがダメなら、日焼け防止用のジャケットを選ぶとよいでしょう。フルカバーでぴったりとしたスイムトップです。水着の上にタンクトップやサーフショーツを着て、目立ちにくい工夫をしてみてはいかがでしょうか。

3. 3 家で水着を着る練習をしておくと快適です。洗濯をするときやテレビを見るときなど、家で日常生活を送るときは水着を着用してください。そうすることで、人前で着るときにも自然な感じで着られるようになります。家での水着姿は要注意です。調理や火傷の原因になるようなことは避けてください。

4. 4 周囲を気にしないように気を紛らわす。日光浴、水遊び、水泳など、水着で何をするにしても、他人を見たり、自分と比べたり、他人の目を気にしたりしないことです。人の体はそれぞれ違うので、人と比べたり、同じことをしているかどうかこだわったりすると、楽しさが半減してしまいます。気を紛らわすために、良い本を読んだり、今やっているスポーツやアクティビティにとことん集中したりしましょう。不安は心の奥底にしまっておく。

5. 5 自分が気持ちよくなれる人と付き合う。仲の良い友人や家族と過ごす時間を確保する。そのような人たちと一緒にいれば、服装のことは忘れて、その日を楽しむことができます。

6. 6 完璧さを忘れ、楽しもうとする。他の女の子に水着を着るときの気持ちを聞いてみると、みんな自分の体や水着のフィット感について何かしらの悩みを抱えていることが多いのではないでしょうか。人の目や見た目を気にせず、海水浴や水上スキー、ビーチでのんびりと過ごすのがおすすめです。

• 友人や親しい家族と一緒に買い物に行き、その感想も参考にするとよいでしょう。
• 男の子らしくないと言われたって、恥ずかしくなんかない。