第1回/第3回：顔の下準備

1. 1 古いメイクアップを落とす。メイクをするときは、きれいなパレットから始めることが必要です。寝起きのメイクを落とし、その日のうちにメイクを洗い流します。古いメイクの上からさらにメイクをしようとすると（タッチアップを除く）、新しい顔に施したメイクよりも不自然な、こけおどしのような仕上がりになってしまうのです。また、お肌の角栓や炎症を防ぐために、メイクの残りをクレンジングする必要があります。化粧品の残留物を取り除くために、良いメイクアップリムーバーや優しいベビーオイルを使用することができます。メイクをしたまま寝ると、毛穴が詰まり、シミやシワの原因になることがあるので、1日の終わりには必ずメイクを落とすようにしましょう。

2. 2 洗顔後、保湿剤を使用します。古いメイクを落とすのと同じ理由で、洗顔も必要です。肌に優しい洗顔料を使い、約1分かけてマッサージをしながら毛穴に詰まった細菌や古い角質を取り除き、冷たい水で洗い流します。最後に、肌タイプに関係なく、顔用の保湿剤を塗る。

3. 3 顔の下地を作る。メイクアップをする前に、顔の下地が必要です。下地を作る目的は、メイクアップの仕上がりを良くし、持ちを良くすることです。下地は指で塗って、顔全体を少量でカバーするとよいでしょう。また、下地を使うことで、一日中メイクをキープすることができます。汗をかいたり、走ったり、メイクが落ちたりよれたりするようなことをする場合は、下地は必需品です。

4. 4 ファンデーションを重ね塗りする。ファンデーションにはいくつかの種類がありますが、一般的には同じように塗ります。ファンデーション、クリーム、パウダーはすべて、肌の色をより均一にし、他のメイクアップのベースを作るために設計されています。ファンデーションブラシまたは湿らせた美容スポンジで、顔全体と、必要であれば首や耳たぶにもファンデーションを塗ります。ファンデーションは、暗すぎず明るすぎず、自分の肌の色と同じにすることを忘れないでください。顔が他の部分と違う色にならないように、ファンデーションを胸や首筋に合わせると便利です。顎のラインから首にかけてのラインがキツくなるのは絶対に避けたい。非常に不自然で、きつい、違和感のある効果を与えてしまい、望んだものではありません。自分の肌に合った色を選ぶことは、必ず役に立ちます。コンシーラーブラシでファンデーションを少し足すと、頑固な欠点をカバーすることができます。リキッドファンデーションは、指先で塗ることもできますが、その場合、肌に雑菌が入りやすくなり、将来的に吹き出物の原因となる可能性があります。

5. 5 コンシーラーを塗る。コンシーラーの目的は、シミやくすみによる肌の色ムラを均一にすることです。また、自分の肌の色に少し近いコンシーラーを使うと、顔のくすみや高い位置を明るくすることができます。目の下、鼻筋、あご下、額の中央、上唇の上に、コンシーラーブラシか指先で逆三角形になるようになじませます。赤い部分やニキビや黒ずみをカバーするために、自分の肌の色に合ったシェードを使うことができます。コンシーラーの端をなじませ、ファンデーションとシームレスになるようにします。

6. 6 ファンデーションとコンシーラーを固定する。このステップは任意ですが、しわのない仕上がりを長時間持続させたい場合は、ファンデーションとコンシーラーを固定するためにセッティングパウダーを使用するとよいでしょう。湿らせた美容スポンジでルースパウダーを取り、目の下に押し込むようになじませ、ブラシで余分な部分をやさしく払い落とします。大きめのふんわりとしたブラシで、トランスルーセントまたは同系色のセッティングパウダーを顔全体にのせます。特にファンデーションを使用している場合は、このステップでテカリやベタつきを解消し、セットするのが有効です。

7. 7 ハイライターを塗る。ファンデーションが仕上がると、今度は色が均一なため、顔が輪郭を描かず、平坦に見えることがあります。奥行きを出すには、ハイライトとシャドーの錯覚を起こす必要があります。目尻、眉の下、キューピッドボウの中央、頬骨の上や横など、顔の奥にある部分にクリーム（メイクアップセットの前に使用）やパウダーハイライターを使用することができます。そうすることで、他の部分よりも顔が明るく、目覚めたような印象になります。頬骨から眉間、額にかけて「3」の形を作り、完璧なハイライトを作りましょう。ハイライトを塗るときは、指や小さなハイライトブラシを使うとよいでしょう。

8. 8 コントゥアリングパウダーで奥行きを出す。顔のハイライトを引き出すのとは対照的に、輪郭は実際の肌の色よりも少し濃い目のパウダー（ブロンザーとは違います）を、最小限に見せたいところや遠くに見せたいところに付け足すのです。一般的には、頬のくぼみの頬骨の下、鼻の横、顎の下などに輪郭を描くとよいでしょう。また、生え際に輪郭を描くように塗ると、大きな額を小さく見せることができます。そうすることで、顔が細く長く見えるようになり、ファンデーションなしでも自然にできる陰影をつけることができます。顔の輪郭を整えたら、ブロンザーで色味を足すといいでしょう。大きめのブロンズブラシで、輪郭を描いた部分にブロンザーをバフがけします。

9. 9チークを少量塗る。顔を整える最後のステップは、頬にチークを入れることです。誰でも頬には少し色がついていますが、この色には個人差があります。大きめのブラシで、頬のリンゴ（笑ったときにできる丸い部分）にチークを塗ります。チークはあまり濃く塗らず、自然に発生する色を補う程度に入れる。

10. 10 眉毛を塗りつぶすこのステップはオプションで、眉毛の豊かさによって異なりますが、一般的に眉毛がまばらな方におすすめします。アイブロウペンシル、パウダー、ペーストの色は、自分の地毛の色に近いものを選びましょう。まず、眉の縁を髪に似せて小さなダッシュでアウトラインを描き、同じように小さなストロークで中央を埋めます。毛の生えている方向に沿って、透明または色つきの眉用ジェルでセットすると、一日中キープすることができます。

第2回/第3回：アイメークをつける

1. 1 アイシャドウプライマーを塗る。これもオプション品ですが、アイシャドウプライマーを塗ると、アイシャドウが長持ちします。使っていない人は、数時間後にアイシャドウが色落ちしたり、油っぽくなったりして、まぶたのキワに溜まっていることに気づいているかもしれません。指先でアイシャドウプライマーを点描し、まつ毛の根元からキワの上までなじませます。パウダーで整えれば、アイシャドウをぼかすのに最適なベースが完成します。

2. 2 アイシャドウを塗る。アイシャドウの塗り方はいろいろありますが、最も基本的で古典的な方法は、1色をまぶた全体に塗る方法です。アイシャドウブラシ（または高発色のアイシャドウを指につけて）を使って、まつ毛の中央付近から外側に向かってまぶたにアイシャドウを塗ります。アイシャドウを自分の肌の色に合わせ、キワや目頭・目尻に近い部分から薄くすることで、キツイ線ができないようにします。もっと大げさに見せたい場合は、2つ目の濃いめのマットなアイシャドウを、まつ毛の生え際の外側からまぶたのキワの上と外側に「C」のパターンで塗ります。最後に、明るめのシマーなカラーを目頭から流し、他のカラーとブレンドしながら中央で仕上げます。アイシャドウのメインカラーは、眉毛まで使ってはいけません。また、まぶたから眉尻まで使ってはいけません（よほどドラマチックな演出をする場合を除く）。しかし、明るめのアイシャドウカラーを使うことで、眉骨（眉の下で、キワの上の部分）を強調することができます。色白の方は、クリーム色、サンド色、白色など、自然な色を使うようにしましょう。または、自分の肌の色より少し明るめのヌードカラーを試してみるのもよいでしょう。色はマットである必要はありませんが、シマーがあっても微妙なものであるべきです。下まぶたにアイシャドウをなじませ、目尻から下まつげの生え際に沿わせるように塗るとよいでしょう。アイシャドウを2色以上使う場合は、ラインがキツくならないようにブレンドして使うようにしましょう。

3. 3 アイライナーを塗る。アイラインを引く目的は、まつ毛をふさふさに見せることなので、地毛の色に近い色（金髪の場合は茶色）を選び、まつ毛に沿うように引いてください。アイライナーペンシルや、練りアイライナー、リキッドアイライナーなどを使って、すっぴんのような仕上がりに。まつ毛の生え際に点線または破線の線を引き、その点をつなげて、ふっくらとした連続したラインをつくります。お好みで毛先を少し上に伸ばしたり、外に出したりすることもできますが、そうでなければ、シンプルに内角から外角までまつ毛の生え際に沿わせるだけでよいでしょう。下まつげにアイラインを引くと、上まつげにアイラインを引くよりも濃い印象になり、自然な仕上がりにならないので、控えめにしましょう。違和感がなければ、まぶたの水際にライナーで目を引き締めてみてください。

4. 4 マスカラで仕上げる。アイメイクの仕上げに、目元にマスカラを少々。まつ毛が短い人は長さを出すマスカラ、まばらな人はボリュームを出すマスカラなど、なりたい印象によってマスカラを選ぶとよいでしょう。ブラシにマスカラを含ませ、余分な部分を容器のフチやティッシュに軽く拭き取ります。真正面を向いて、上向きで上まつ毛に塗布します。目の内側から外側に向かって塗布してください。両目に2度塗りし、乾燥させる。お好みで下まつげにもマスカラを塗ることができます。マスカラを2度以上重ね塗りすると、マスカラが濃くなり、自然な仕上がりにならなくなるので、避けてください。

Part3 第3回：唇に色をつける

1. 1 唇をなめらかにする。リップクリーム、下地、シーラーを塗る。そうすることで、塗ったすべてのリップアイテムがより長く、より鮮やかに持続するようになるのです。それに、柔らかい唇を嫌いな人はいないでしょう。リップクリームや軟膏をしっかりつけると、1日経っても唇の皮がむけるのを防げます。

2. 2 リップライナーを塗る。自分の唇の色や、これからつける色に合ったリップライナーで、唇の輪郭を描きます。リップライナーを研いで、唇の自然なラインを中心にラインを引きます。唇の輪郭を描いたら、続けてペンシルで唇を塗りつぶします。そうすることで、唇の色と質感が均一になり、後でグロスや口紅を塗りやすくなります。

3. 3 口紅やリップグロスは、ブラシで塗るか、チューブから直接塗る。リップライナーを塗る口紅やリップグロスを選びます。ナチュラルに仕上げたい場合はヌードカラーを、大胆に仕上げたい場合は明るい色味を選びます。唇の中央から、外側に向かって色をなじませます。塗りすぎず、リップラインからはみ出さないように、なるべく唇の端に色をのせるようにしましょう。口紅が歯につくのを防ぐには、人差し指をまっすぐ口に入れ、すばやく引き抜きます。余分な色は指につき、後で歯につくのを防いでくれます。

4. 4 見た目を仕上げる。リップが完成したら、アイシャドウのよれや落ちがないか、ブラシで一度確認してみましょう。失敗した場合は、Qチップをメイク落としに浸して修正します。思い通りのメイクができたら、セッティングスプレーでメイクを整えましょう。顔から8～12インチ（20.3～30.5cm）離し、顔全体に4～5回スプレーするだけです。今まで以上に化粧ノリが良くなります。

化粧品アプリケーションシート

化粧品アプリケーションシート

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• コンシーラーやファンデーションの色合いがわからない場合は、首や胸元で試してみてください。顔はできるだけ周りの肌と合わせたいものです。手や腕は、肌の色が少し違う可能性があるので、合わせないようにしましょう。また、メイクアップショップやカウンターで、プロに色を合わせてもらうこともできます。
• 濃い目のアイシャドウをキワに入れると、目を大きく見せることができます。
• メイクアップの量や種類は、すべて自分次第です。自分の顔のことは自分が一番よく知っている。メイクアップは、文字通り、顔に絵を描くアートです。実験することで、自分に最適なものを見つけることができます。
• メイクアップの効果を高めるには、良好な自然光のもとでメイクアップしてください。
• 昼のメイク、夜のメイク、特別な日のメイクの違いを意識してください。デイメイクは中間色を使った軽めのカラーメイク。ナイトメークは、より強い色を使いますが、決して重くなったり、こびりついたりすることはありません。特別な日には、つけまつげやリキッドアイライナー、目の下のハイライトなど、特別なアイテムが必要です。受賞シーズン前後の雑誌をチェックしてみてください。
• ブラシは少なくとも月に1回、できれば2回洗浄するようにしましょう。
• 顔の一部分、もしくは多くても二部分を集中的にケアしてください。大胆な口紅や強調されたアイライン、鮮やかなチークは使わないようにしましょう。その代わり、目元や唇、あるいはチーク・肌などに注目してください。シンプルに、メイクアップをやりすぎない。
• より目醒めた印象にしたい場合は、アイシャドウを目尻に薄く入れるのがおすすめです。
• 目の下は、バッグやシワの原因になるので、引っ張らないようにしましょう。
• 化粧くずれを防ぐには、ファンデーションの色を自分に合ったものにすることです。
• 家を出る前に、違う光の下で簡単なミラーチェックをするようにしましょう
• 衛生的で、肌を清潔に保ち、オイリーにならないようにしましょう衛生的であること。メイクをしなくても美しいことを忘れずに、無理をせず、美肌とクレンジングを心がけましょう。
• メイク前にビシンを使うと、目元が白く明るくなり、目覚めもよくなります。また、一日中、目の潤滑を保ち、メイクによる乾燥を防ぐことができます。
• メイクアップが毛穴に詰まるのを防ぐため、必ず下地やメイクアッププレパレーションから始めます。
• ティッシュで唇を拭くと、より自然な仕上がりになります。