パート1/4：支出を把握する

1. 1 支出を把握する。現在の支出を把握しない限り、支出を減らす計画を立てることはできません。いつものようにお金を使うときは、1週間、2週間、1ヶ月と、使ったお金とその内容を1円単位で書き出して、自分が何にお金を使っているのかを把握しましょう。

第2回／全4回：経費の削減

1. 1 支出習慣を見直す。すべての経費は、固定費、変動費、裁量権のいずれかです。固定費とは、常に同じであり、あなたの意思決定によって左右されることのない必須の費用です。例えば、家賃や健康保険などです。変動費とは、あなたがコストに影響を与えることができる必須の費用です。例えば、光熱費、交通費などです。裁量経費とは、必要なときに完全になくすことができる経費のことです。例えば、アルコール、娯楽、レストランでの食事などです。

2. 2 出費を抑える。喜びを感じない使い捨ての出費をなくす。例えば、職場のプレゼント交換は、楽しめないなら参加しないことです。喜びを感じる裁量的な支出を減らすことで、ドルに対する楽しみの比率を最大にする。例えば、毎週マクドナルドに行くのではなく、毎月レストランでおいしい食事をすれば、10ドルの節約になり、その分、喜びも大きくなるのではないでしょうか。以下のヒントを参考にしてください。支出を減らす方法をクリエイティブに考える。

3. 3 さらに経費を削減する。どんな予算でも、少しは脂肪がある。予算を少し削る。数週間ごとに新しいヒントを取り入れる。自分に合ったものを決め、それを貫く。

第3回/第4回：借金の整理

1. 1 借金から解放される借金があると余計に損をする。借金から解放されるまでは、裁量的な支出をすべて排除するのが賢明かもしれません。借金の利息は喜びを与えないし、借金はオプションである。

2. 2 現金のみでのお支払いとなります。今月の食費、燃料費、交際費に必要な金額を計算します。これは、請求書の支払いや貯蓄の振り込みを済ませた後の金額です。これで、週に12ポンド足りないだけで、質素な食料品の買い物に簡単に吸収できます。給料日ごとに決められた金額を銀行から引き出します。そうすることで、手に入りにくくなるのです。(各封筒は、各週末にのみ開封してください）。毎週、予算より少ない金額で生活するようにしましょう。自分との競争だと思ってください。節約は習慣になり始めていますが、月に一度、お金のかからない素敵なことをすることも大切なので、そのための予算も確保してください。映画に行く、食事に出かける、友人や家族とブランチをする、散歩してビアガーデンで飲んでから歩く、ジムパックなど、自分の心をくすぐるものにお金を払って、いつもオランダに行ってみてください。.その週に必要なものだけを買う、あるいは、来週までに必要なものを貯めておいて、それから買う・・・・・・ということを忘れないでください。お金が貯まるまで、数週間、あるいはもっと長い期間、これを続ける必要があるかもしれませんが、現金で何かを買うということは、誰にも借りがなく、その品物が100％自分のものであるということを知り、何かとても満足するものです。毎週、または毎月の終わりに、借りているものから何とか節約できたものを払い出すか、または貯金口座に入れます。

第4部 第4部：保存

1. 1 購入したい商品を保存する。手持ちの資金があるものだけを買う。融資を受けたり、支払いプランを利用したり、クレジットカードに残高を残したりしないでください。現金で支払えば、節約になります。

2. 2 成功を祝おう今あるものを楽しみ、そのために努力したことを知ってください。あなたの心の平和を見て、銀行にお金を持っていることを知ることができます。コスト削減のコツを他の倹約家と共有する。質素な生活をポジティブに考えよう。

• ネームブランドは通常より高価であり、同じかそれ以上の品質を持つ、より安価なショップブランドの代替品がある場合が多い。
• ガソリン代や車の消耗品も節約できます。可能であれば、車を完全になくすことも良いコスト削減の方法です。
• 必要なものだけを交換する。カートリッジがなくなるたびに新しいものを購入するのではなく、詰め替え用のキットを購入すればよいのです。乳母車を買い換える代わりに、車輪を買い換えることができます。
• 自炊をする。レストランは、サービス、雰囲気、食事スペースにお金を払うので、高いのです。また、自炊をすることで、レシピをカスタマイズして最大限の節約をすることができます。スペースがあれば、ガーデニングと自炊を組み合わせれば、さらに大きな節約になります。
• 再利用できるものを買う。長い目で見れば、耐久性のあるものを買うより、捨てて何度も買い直す方が高くつくのが普通です。例えば、紙おむつと布おむつの比較です。
• クレジットカードは絶対に使わないでください。実際よりずっといいように聞こえるが、友人からお金を借りるのと全く同じである。常に1円単位で返済する必要があるため、有用性が低くなってしまう。銀行で頻繁に引き出しをする時間がない場合は、小切手帳やデビットカードで代用することができます。
• 壊れたものを修理する。多くの場合、修理はペーパークリップや接着剤、ペンキの塗布など簡単なものです。修理に工具が必要な場合でも、将来の修理のために投資したほうが安い場合もあります。
• すでに持っているものを使う。何かを買うより、買わない方が安いのは世の常です。家の中を見回してみてください。他に同じ用途に使えるアイテムはありますか？すでにある材料で解決策を設計できないか？
• 比較検討のためのショッピング。同じ製品の異なるブランドやパッケージサイズを比較する。大きい容器の方が1オンスあたりの単価が安いこともあります。ショップ間の価格を比較する。一つのスーパーが一番安く買えるということはまずない。車のような大きな買い物は、比較検討することでよりお得になります。
• 友人や隣人から品物を借りる。多くの場合、その品物を所有する必要はなく、時々使うだけでよいのです。もし、あなたが借り物の評判が良ければ（つまり、期限内に修理したものを返す）、あまり質素でない近所の人や友人から多くの品物を借りられるでしょう。例えば、熱心なキャンパーでない限り、テントを使うのは年に数回程度でしょう。買わずに、教会のボーイスカウトのリーダーから借りましょう。