ステップス

1. 1 時間を節約して、勉強に集中できる。多くの人が充実した生活を送れるように、バランスをとることが理想的です。時間のバランスをとるのは難しいことですが、それは可能です。自分の興味、趣味、人間関係を探求し、社会生活や学業以外の追求が勉強の妨げにならないようにしましょう。

2. 2 授業に参加する。手を挙げて発言することは時に難しいことですが、積極的に授業に参加することで、教材に興味を持ち、先生やクラスメイトから学ぶことができます。知的な学生は皆、学習の一環としてやっていることで、仲間はあまり気にしていません。

3. 3 必要なときに助けを求める。優秀な学生は、一生懸命に働いているものですから、強い労働倫理を身につけましょう。自分では思いつかない場合は、助けを求めてください。授業中に手を挙げて質問する、授業外で先生やチューターに相談する、親や友達、年上の人に概念を教えてもらう。

4. 4.十分な休養をとる。疲れているときに、最高の仕事ができる人はいない。勉強や学業から離れ、きちんと睡眠をとり、集中力の高い時間には勉強の休憩をとるようにしましょう。

5. 5ストレスをコントロールすること。 誰にでも学校や仕事からの解放が必要です。どんな健康的な方法で「ストレス解消」をするにしても、そのための時間を作りましょう。スポーツチームに参加する、ヨガをする、ハイキングに行く、本を読む、芸術をする、良い映画を見るなど、ストレスに対抗するために必要なことは何でも、そのための時間を作りましょう。

6. 6 健康的な生活習慣を身につける。健康や衛生のことは忘れがちですが、健康な将来に向けた良い習慣から若い成人期をスタートさせることは、全体として賢明な選択です。定期的に運動し、健康的な食事をし、衛生状態を保つ。

7. 7 最も重要な選択については、助言を求める。すべての答えを知っている人はいませんが、ティーンエイジャーとして賢い選択をするために、両親や指導者からアドバイスをもらいましょう。彼らはいつも何をすべきかを知っているのでしょうか？しかし、特に以前に同じような状況に直面したことがあれば、困難な決断に対処するために何らかの助言を与えてくれるかもしれません。日常生活や将来設計の際に、十分な情報を得た上での選択をするために、他の人の意見を受け入れることです。

8. 8 間違いを犯すことは学習プロセスの一部であることを認識する。賢い人は皆、間違いを犯す。だからといって、頭が悪いわけではありません。長い目で見れば、努力は大切なことであり、立ち直ることは自分の将来にとって良い兆候となるはずです。